Boogie Woogie Nasıl Dans Edilir: 15 Adım (Resimlerle)

İçindekiler:

Boogie Woogie Nasıl Dans Edilir: 15 Adım (Resimlerle)
Boogie Woogie Nasıl Dans Edilir: 15 Adım (Resimlerle)
Anonim

Boogie woogie, geleneksel olarak “Boogie Woogie Bugle Boy” şarkısıyla dans edilen eğlenceli bir partner dansıdır. Dans edecek bir partneriniz olduğunda, temel adım dizisini indirmeniz yeterlidir. Oradan, eğlenceli varyasyonlar eklemeye ve dans pistinde biraz doğaçlama yapmaya başlayabilirsiniz.

adımlar

Bölüm 1/3: Temel Adımları İniş

Aerobik Adım 10'u Yapın
Aerobik Adım 10'u Yapın

Adım 1. Yerinizde durun ve bir kaya basamağı yapın

Bir kaya adımı, bir ayağınızla geri adım attığınız ve ardından başlangıç pozisyonunuza geri döndüğünüz yerdir. Ayağınızla geri adım atarken, önünüzdeki diğer ayağınızı kaldırın. Ardından öndeki ayağınızı geri koyun ve başlangıç pozisyonunuza geri dönün. Üst bedeniniz önce geriye, sonra öne doğru sallanıyormuş gibi hissetmeli.

Örneğin, sağ ayağınızla bir kaya adımı yapmak için sağ ayağınızla geri adım atın ve sol ayağınızı (başlangıç konumunuzdan hareket etmeyen) yerden birkaç santim yukarı kaldırın. Ardından sol ayağınızı tekrar yere koyun ve başlangıç pozisyonunuza geri dönün

Aerobik Adım 14'ü Yapın
Aerobik Adım 14'ü Yapın

Adım 2. Adımı salladıktan sonra üçlü adım yapın

Üç adım, yerinde dururken üç adım atmaktır. Yerinizde dururken, sağ ayağınızla, ardından sol ayağınızla ve son olarak tekrar sağ ayağınızla kaldırın ve aşağı inin. Sağ ayağınız yerine sol ayağınızla da başlayabilirsiniz.

Ayaklarınız her adımda yerden yalnızca birkaç santim yukarı çıkmalıdır

Aerobik Adım 12'yi Yapın
Aerobik Adım 12'yi Yapın

Adım 3. Başka bir üçlü adım daha yapın, ancak bu sefer karşı ayakla başlayın

Son üçlü adımınıza sağ ayağınızla başladıysanız, buna sol ayağınızla başlayın ve bunun tersi de geçerlidir.

Yumrukla Dövüşte İyi Olun Adım 9
Yumrukla Dövüşte İyi Olun Adım 9

Adım 4. İlk seferde olduğu gibi aynı ayağı kullanarak başka bir kaya adımı yapın

İlk kez salladığınızda sol ayağınızla geri adım attıysanız, ikinci adım için sol ayağınızla geri adım atın.

Sıska Bacakları Alın Hızlı Adım 17
Sıska Bacakları Alın Hızlı Adım 17

Adım 5. Temel adım dizisini uygulayın

Bir partnerle dans pistine çıkmadan önce onu indirdiğinizden emin olun. Unutmayın, bu bir kaya adımı, sonra iki üçlü adım, başka bir kaya adımı ve tekrarlayın.

Bölüm 2/3: Bir Partnerle Dans Etmek

Kızlar Adım 12
Kızlar Adım 12

Adım 1. Bir ortak bulun

Boogie woogie'yi tek başına dans edemezsin. Seninle dans edecek birini bulduğunda, dans pistinde kimin önderlik edeceğine karar ver.

Ortaokul 4. Adımda Bir Randevu Alın
Ortaokul 4. Adımda Bir Randevu Alın

Adım 2. Partnerinizle yan yana durun

İkiniz de aynı yöne bakmalısınız. Birbirinizden 2-3 fit (0,6-0,9 metre) uzakta durun.

Eleştirel Düşünme Becerilerini Geliştirin Adım 7
Eleştirel Düşünme Becerilerini Geliştirin Adım 7

Adım 3. Temel adım dizisini gözden geçirin

Henüz eşinize doğru dönmeyin. Aynı yöne bakarken ikiniz de adımları bir kez geçmelisiniz.

Adımları partnerinizle aynı hızda yapmaya çalışın. Bazı rehberlik için onları çevirip izlerseniz sorun değil

Yalan Adım 13
Yalan Adım 13

Adım 4. Partnerinize dönün ve temel adımları gözden geçirin

Henüz el ele tutuşmayın. Bir araya gelmeden önce adımları birbirinize bakacak şekilde bir kez geçin. Siz ve eşiniz birbirinden 2-3 fit (0,6-0,9 metre) uzakta olmalısınız.

Kızların Etrafında Hareket Et 13. Adım
Kızların Etrafında Hareket Et 13. Adım

Adım 5. Partnerinizle el ele tutuşun

Önde geliyorsanız, sol elinizi avucunuz yukarı bakacak şekilde önünüze koyun. Takip ediyorsanız, sağ elinizle liderin elini avucunuz aşağı bakacak şekilde tutun. El ele tutuştuktan sonra, temel adımlardan geçmeye devam edin.

Bir Arkadaş Edin Geri Adım 3
Bir Arkadaş Edin Geri Adım 3

Adım 6. Sırayı tekrarlayın ve ikinci kaya adımında taraf değiştirin

İkinci rock adımına başlarken, siz ve eşiniz karşı tarafa geçmeye başlamalısınız. Partnerinizin elini bırakmayın. Lider, takipçinin elini kaldırmalı ve geçiş sırasında arkalarına bakacak şekilde takipçinin arkasından geçmelidir.

  • Takipçiyseniz, ortada buluştuğunuzda sırtınız lidere gelecek şekilde karşıya geçin.
  • Diğer tarafa ulaştığınızda, tekrar partnerinizle yüzleşin.
Cheer Jump'ları Geliştirin 4. Adım Madde 3
Cheer Jump'ları Geliştirin 4. Adım Madde 3

Adım 7. Şarkı bitene kadar dans etmeye devam edin

Temel adımlara bağlı kalın ve dansı daha heyecanlı hale getirmek için sık sık taraf değiştirin. Boogie woogie ile daha rahat dans ederken, daha hızlı dans etmeyi ve daha karmaşık hareketler eklemeyi deneyin.

Bölüm 3/3: Varyasyonlar Ekleme

16. Adım: Bir Kıza Reddedilmeden Ondan Hoşlandığını Söyle
16. Adım: Bir Kıza Reddedilmeden Ondan Hoşlandığını Söyle

Adım 1. Bir döndürme yapmayı deneyin

Lider sizseniz, partnerinizin elini kaldırın ve avucunuzu avucunun içine bastırın. Her iki eliniz de dikey olmalıdır. Eşinizin bir dönüş yapmasını bilmesi için avucunuzla hafifçe itin.

Takipçiyseniz ve dönüş için ipucunu partnerinizden alıyorsanız, yerinde 360 derecelik bir dönüş yapın. Partnerinizle ellerinizi yeniden birleştirin

Bir Rol Model Seçin Adım 12
Bir Rol Model Seçin Adım 12

Adım 2. Bir ortak dönüşü yapın

Üçlü adımın başlangıcında, partneriniz de aynı şeyi yaptığı için yerinde 360 derecelik bir dönüş yapın. Bir kişi saat yönünde dönerken diğer kişi saat yönünün tersine dönmelidir. Spininizi partnerinizle aynı anda bitirmeye çalışın, böylece başladığınız yerde tekrar buluşabilir ve ellerinizi yeniden birleştirebilirsiniz.

Sevimli Bir Adam Olun Adım 26
Sevimli Bir Adam Olun Adım 26

Adım 3. Bir salıncak ekleyin

Önde geliyorsanız, temel adım dizisindeki iki üçlü adımı yaptıktan sonra geri çekilin ve partnerinizi kendinize doğru çekin. Boştaki elinizi partnerinizin sırtına koyun. Başladığınız yere dönene kadar eşinizle birlikte dönün. Partnerinizin sırtını bırakın ve temel adım sırası pozisyonuna geri adım atın.

Önerilen: