Disko, 1970 yılında yeraltı New York City kulüplerinde başlayan ancak yaklaşık on yıl sonra ana akım uluslararası bir çılgınlık haline gelen bir dans ve müzik tarzıydı. Birçok dans tarihçisi, popülaritesindeki sıçramayı 1977 tarihli Saturday Night Fever filmine borçludur. Disko 1980'de bir heves olarak ölmüş olsa da, birçok insan hala aerobik egzersiz, retro gece kulüpleri ve temalı partiler şeklinde diskodan hoşlanıyor.
adımlar
Bölüm 1/3: Temelleri Bilmek
Adım 1. Akışınızı devam ettirin
Müzik çalarken hareket etmeyi bırakmayın. Hareketler arasında veya tamamen serbest stilde olun, disko çok fazla hareket içeren hızlı tempolu bir danstır. Oyuğa girerken veya daha karmaşık adımlar planlarken, aşağıdaki bileşenlerin bazı döngülerini aynı anda yapın:
- Sağa, sola, geriye ve ileriye doğru birkaç adım atın. Genel olarak, üç adım, serbest stil solo disko ile en iyi sonucu verir.
- Duruşunuzu dik ve kendinden emin tutun. Kendinizi adımlarınızla tempoya "çalışırken" hayal etmeye çalışın.
- Kalçalarınızı bir yandan diğer yana ritme göre hareket ettirin.
- Omuzlarını içine al. Omuzlarınızı salladığınız yerde, her birini ileri ve geri değiştirerek yalpalayabilirsiniz. Alternatif sol ve sağ omuz ruloları da disko ile iyi çalışır. Ne yaparsanız yapın, sadece birkaç döngü için tutarlı tutun.
- Elleriniz yaklaşık omuz yüksekliğinde tutulmalı ve dansınıza dahil edilmelidir. Onları omuzlarınızın karşısındaki taraftan hareket ettirmeyi seçebilirsiniz. Eğer yalpalıyorsan, dirseklerin aşağı bakacak şekilde onları nispeten hareketsiz tut. Doğru şekilde zamanlanıp tekrarlandıkları sürece kesin hareketler önemli değildir.
- Tüm vücudunuzun hareket ettiğinden emin olun. Sadece bacaklarınız veya sadece üst vücudunuzla dans ederseniz, dansınız disko için gereken yüksek enerjiye uymaz.
Adım 2. Vuruşları sayın
Koreografisi yapılmış disko danslarının çoğu, ritme uygun 3 adımlı ve 4 adımlı döngülerle çalışır. "Vuruş", müziğin zaman aralıklarının bir ölçüsüdür. Müziğe ayak parmaklarınızı vurmayı veya ellerinizi alkışlamayı deneyin. Her dokunuş veya alkış bir vuruştur. Adımlarınızı tempo ile zamanında tutun.
Adım 3. Bump'ı yapın
Bump muhtemelen yapabileceğiniz en kolay disko "hareket"idir ve en iyi şekilde bir ortakla yapılır. Sadece vuruşla bir yandan diğer yana sallayın.
- Kalçalarınızı soldan sağa hareket ettirin, her vuruşta pozisyon değiştirin. Hareketlerinizi partnerinizle zamanlayın, böylece ikiniz her vuruşta kalçalarınızı nazikçe "çarpın".
- Ellerinizi havada tutun ve kalçalarınızın tersi yönünde hareket ettirin.
- Diğer disko hareketlerinden farklı olarak, ayaklarınızı yere sağlam basmak en iyisidir.
Adım 4. Kendi hamlelerinizi yapın
Erken disko, daha önceki stillerden koparılan koreografiye dayalı danslara dayanırken, popüler ana akım disko çok daha serbest biçimli hale geldi. Dansınızı kişiselleştirmek için kendi bükülmelerinizi, dönüşlerinizi, düşüşlerinizi ve püf noktalarınızı seçin. Her dans için tutarlı bir adım kalıbı oluşturduğunuzdan emin olun ve müziğe ayak uydurun.
Modern serbest stil disko dansı, özellikle profesyonel yarışmalarda, flips ve diğer akrobatik numaralar içerebilir. Bunları güvenli bir şekilde çıkarma becerisine sahipseniz, birkaç adımda bir bir numara ile noktalamayı deneyin
Bölüm 2/3: Otobüs Durağı için Sıraya Girmek
Adım 1. Büyük bir grupla senkronize edin
Bir çizgi dansı olarak, Otobüs Durağı en iyi şekilde sıralar ve sütunlar halinde organize edilmiş bir grup insanla yapılır. Adımlarınızı, tüm grubun aynı anda dansı yapması için ayarlayın. Herkes aynı yöne bakacak şekilde başlayın.
- Kendi başınıza dans ediyorsanız, Bus Stop'u solo yapmak gayet iyi. Dansın kendisi için ortaklara ihtiyaç yoktur.
- Otobüs Durağına bazen Hustle denir. Hustle olarak adlandırılan birçok farklı disko dansı türü olduğunu unutmayın. İsimli ilk disko dansları ortak olurken, daha sonra tek dansçılara yönelik versiyonlar hakim oldu. Otobüs Durağı gibi bazı Hustle'lar, büyük solo dansçı grupları tarafından yapılması amaçlanan çizgi danslarıdır. Bu üç ana grubun her birinin çeşitli bölgesel ve kültürel varyantları vardır. Hustle olarak adlandırılabilecek kesin bir versiyon yoktur.
- Burada açıklanan Otobüs Durağı veya Koşuşturma, Saturday Night Fever filminde yer alan bir dansla popüler hale getirilen 3 adımlı bir danstır.
Adım 2. Sağ ayağınızı öne doğru tekmeleyin ve alkışlayın
Bu iki hareketi aynı anda gerçekleştirin. Bu, vuruşla zaman geçirmek için ilk "adım". İlk alkış, grubun senkronize olmasına yardımcı olacak ve birlikte çalışmak için bir başlangıç ritmi sağlayacaktır. Kendinizi bir adım dışında bulursanız, bir alkışla senkronize etmek, tekrar yola çıkmanıza yardımcı olacaktır.
Adım 3. Geriye ve ileriye doğru üç adım atın
Sağ ayağınızdan başlayarak üç adım geriye doğru yürüyün. Dördüncü adımın ne olacağı konusunda, tüm ağırlığınızı üzerine koymak yerine sol ayağınızı geriye doğru hafifçe vurun ("dokunma" olarak da bilinir). Ardından sol ayağınızdan başlayarak üç adım öne çıkın.
Adım 4. Son birkaç adımı aynı yönde tekrarlayın
Tekme ve alkışla tekrar başlayın. Geriye üç adım daha atın. Başlangıç pozisyonunuza geri dönmek için üç adım atmadan önce sol ayağınızla tekrar dokunun.
Adım 5. Sağınızda ve ardından solunuzda asma
Sağ ayağınızla sağa ve hafifçe geriye doğru kayan bir yan adım atın. Bir adım için sol ayağınızı sağ ayağınızın karşısına, sol topuğunuz sağ ayak parmaklarınızın üzerinden geçecek şekilde getirin. Sağ ayağınızla sağa doğru bir adım daha atın. Ardından, bir dokunuş için sol ayağınızı sağınızın yanına getirin. Dokunmadan sonra, sol ayağınızla hafif bir sol yan adımla başlayarak hareketlerinizi tersine çevirin.
Adım 6. Yan adım ve birlikte dokunun
Sağ ayağınızla sağa bir adım atın, ardından sol ayağınızı içeri getirin ve yanına dokunun. Sol ayağınızla sola adım atın ve bir dokunuş için sağ ayağınızı içeri getirin. İki topuk tıklaması ile takip edin. Bu bölümü, önce sağ ayağınızı öne doğru dokundurarak, ardından geriye doğru dokunmak için geri sallayarak bitirin.
Adım 7. Sağ ayağınızla ileri geri dokunun
Sağ ayağınızı öne doğru sallayın ve iki kez hafifçe vurun. Geri getirin ve iki kez daha dokunun. Bir kez daha ileri ve bir kez daha geri dokunun. Birlikte bir dokunuşla bitirin.
Adım 8. Sola dönün ve hepsini tekrar yapın
Tüm dansı tekrar yeni bir yönde çalıştırın. Tekme ve alkışla başlayın ve sola doğru başka bir dönüşle bitirin. Dört yönde de dansı yapana veya şarkı bitene kadar bu işlemi tekrarlayın.
Bölüm 3/3: New York Hustle Yapmak
Adım 1. Bir ortak edinin
70'lerin sonlarında popülaritesindeki patlamadan önce, çoğu disko dansı ortaktı. Bir partneriniz yoksa veya sadece solo çalışmak istiyorsanız, tercih ettiğiniz bölümün adımlarını yapın. Ayrıca dansı içte ve dışta bilmek için her birinden bir set yapabilirsiniz.
Adım 2. Partnerinizle yüzleşin
Birbirinize nispeten yakın durun, böylece her biriniz elleriniz hala bağlıyken en az bir adım geri atabilirsiniz. Bağlanmanın iki ana yolu:
- Birçok dans tarzında kullanılan geleneksel kapalı pozisyon. Öncü ve takip eden bir tarafta el ele tutuşur, genellikle takip eden sağda ve takip eden soldadır. Lider, sağ elini takipçinin sırtına koyarak takibi tutar. Takipçinin sol kolu, liderin sağ omzunun veya üst kolunun üzerine sarılır.
- Dirsekleriniz bükülü olarak her iki tarafta ellerinizi tutmanız yeterlidir.
Adım 3. Bir ayağınızı aynı tarafa vurun
Önde gidiyorsanız, ağırlığınızı koymadan sol ayağınızı sol tarafınıza vurun. Takip ediyorsanız, sağınızla partnerinizin ayağını aynalayın.
Bunun yerine ayağınızı yerine veya arkanıza vurmayı seçebilirsiniz
Adım 4. Ayaklarınızı tekrar kapatın
Önde gidiyorsanız, ağırlığınız üzerindeyken sol ayağınızı sağınızın yanına getirin. Takip ediyorsanız, sağ ayağınızı partnerinizin soluyla eşleştirin. Partnerinizle her zaman uyum içinde olmayı unutmayın.
Adım 5. Geri adım atın
Önde gidiyorsanız, sağ ayağınızla geri adım atın, ardından sol ayağınızla onu karşılayın. Takip ediyorsanız, solunuzla geri adım atarak ve sağınızla buluşarak eşinizin ayaklarını aynalayın. Bu adımın her iki yarısını da aynı vuruşta çok hızlı bir şekilde yapın.
Adım 6. Üç adım atın
Sonraki üç adım, liderin nasıl gitmek istediğine bağlı olarak değişebilir.
- Öncü iseniz, sağ ayağınızla bir adım atın. Genel olarak, bu adım, partnerinize daha yakın olmak için ileriye doğru yapılır. Ancak, yerinde veya daha geriye adım atmayı seçebilirsiniz. Ardından sol ayağınızla bir adım atın ve ardından sağ ayağınızla bir adım atın. Bu adımlar yerinde, geriye veya ileriye doğru da yapılabilir.
- Takip ediyorsanız, partnerinizle aynı üç adımı ancak zıt ayaklarla atın.
Adım 7. Bu adım döngüsünü tekrarlayın
Kapalı konuma geri dönün ve bu adımları tekrar uygulayın. Lider, dansı dans pistinde belirli bir yöne yönlendirmeyi seçebilir. Şarkının süresi boyunca adım döngüsüne devam edin.
Adım 8. Her birkaç adımda bir rakamla noktalayın
Yüzlerce yerleşik figür arasından seçim yapabilir veya kendinizinkini oluşturabilirsiniz. Birkaç ardışık tek rakam birlikte zincirlenebilir. Bazı iyi bilinen rakamlar şunlardır:
- Dishrag: İki el tutuşundan veya çapraz eller ile başlayarak, kurşun ellerini yukarı kaldırır ve takibi alta çevirir.
- İç Döndürme: Uç bir kolu yukarı kaldırır ve takip kolu saat yönünün tersine dönerken yerinde kalır.
- Kelebek: İki elle açık tutuştan, dansçılar saat yönünde veya saat yönünün tersine dönerek birbirlerinin etrafında yürürler.
Video - Bu hizmet kullanılarak YouTube ile bazı bilgiler paylaşılabilir
İpuçları
- Erken disko tipik olarak ortaktı ve ipuçlarının çoğunu salıncak dansından aldı. Orkestra tarzı herhangi bir salıncak hareketi biliyorsanız ve partner dansını tercih ediyorsanız, aynı dansları disko ritminde yapabilirsiniz.
- Disko dansı ve müziği, boogaloo ve cha-cha-cha'nın özellikle popüler olduğu Latin dansından da etkilendi. Ancak, salsa veya mambo gibi diğer Latin dans tarzlarında bir geçmişiniz varsa, bu hareketleri diskoya dans ederken de kullanabilirsiniz.
