Kış size karlı bir gün hediyesi verdiğinde, evin etrafında uzanarak ve aynı eski sosyal medya beslemelerinde gezinerek bunu boşa harcamayın. Karlı günler, sıkıcı rutinlerden kurtulmak için mükemmel fırsatlardır, bu yüzden özel bir şeyler planlayın. İster bir spa günü planlayın, ister arkadaşlarınız için benzersiz bir sosyal medya mücadelesi yaratın, ister eski filmlere göz atın, bunu unutulmaz bir gün haline getirin!
adımlar
Yöntem 1/4: İç Mekanda Aktif Kalmak
Adım 1. Doğaçlama bir dans partisi düzenleyin
Dans partileri, eğlenirken ter atmak için harika bir yoldur. Bir dans pisti oluşturmak için mümkün olduğunca çok mobilyayı hareket ettirin. Bir dans partisi çalma listesi bulun veya oluşturun. Sonra dans etmeye başlayın.
- Pandora ve Spotify gibi siteler, dans müziği aramak için iyi yerlerdir.
- Evin etrafında renkli ışıklar veya başka süslemeler varsa, dans pistinizi dekore edebilirsiniz, ancak bu zorunlu değildir. En önemli şey harekete geçmek!
Adım 2. Kapalı bir bayrak yarışı ile ailenize ve arkadaşlarınıza karşı yarışın
Tipik bayrak yarışınız için yeterli insanınız veya alanınız olmayabilir, ancak iç mekan için değiştirilmiş bir tane oluşturabilirsiniz. Şurupla kaplanmış bir bulaşık yıkamak, bir ampul değiştirmek ve bir kanepe minderini 10 defadan fazla çevirmek için bodruma koşmak gibi saçma görevlerin bir listesini yapın. Ardından görevleri tamamlamak için yarışacak 2 kişi seçin.
- Evinizde çok sayıda insan varsa, aynı anda iki kişiyle yarışabilir ve tek bir galip gelene kadar kazananların birbirleriyle rekabet etmesine izin verebilirsiniz!
- Her turun galibi bir sonraki görev listesini oluşturabilir.
Adım 3. Bir iç mekan egzersiz planı oluşturun
Ücretsiz egzersiz videoları için çevrimiçi arama yapın veya Fitness Class veya 7 Minute Workout Challenge gibi uygulamalardan egzersiz fikirleri alın. Tek bir antrenman seçin. Veya farklı egzersizler için evinizin etrafına istasyonlar kurarak kendi evde eğitim kampınızı oluşturun, böylece tam bir antrenman yapmak için istasyondan istasyona koşabilirsiniz.
- İçeride olsanız bile, merdiven çıkarak, yerinde koşarak veya zıplayarak ısınmayı unutmayın.
- Arkanıza yaslanın, sandalyeyle çömelin veya şınav çekmeyi deneyin. Aşırıya kaçmayın ve bir koç veya ebeveyn gözetimi olmadan anlamadığınız bir şeyi asla denemeyin.
Yöntem 2/4: Yeni Bir Şey Denemek
Adım 1. Kendinize yeni bir beceri öğretin
Resim yapmak, dans etmek, yemek pişirmek veya kodlamak gibi geliştirmek istediğiniz bazı becerileri yazın. Birini seçin ve kendinize öğretmeye başlamak için kar gününüzü kullanın.
- Resimle ilgileniyorsanız, günün sonunda bir resmi tamamlamak için kendinize sorun! Sarf malzemeleriniz yoksa veya nasıl başlayacağınızı bilmiyorsanız, nasıl boyayacağınızı araştırın ve ihtiyacınız olan her şeyin bir listesini yapın.
- Kod yazmayı öğrenmek istiyorsanız, Codeacademy, Khan Academy ve WikiHow gibi çevrimiçi olarak size kod yazmayı öğretebilecek çok sayıda ücretsiz kaynak var. Yeni başlayan biriyseniz, HTML ile başlamayı düşünün.
- Lezzetli bir çorba veya kurabiye gibi basit tariflerle başlayarak yemek yapmayı öğrenin. Veya zaten deneyimli bir aşçıysanız, arkadaşlarınız veya aileniz için ayrıntılı, çok çeşitli bir yemek hazırlamayı düşünün.
Adım 2. Bir odayı şık ve şık bir battaniye kalesiyle dönüştürün
Battaniye kaleleri sadece çocuklar için değildir. Mobilya, battaniye ve çarşafları kullanarak bir battaniye kalesi oluşturun. Ardından, ipli ışıklar, sevimli yastıklar ve bitkiler gibi süslemelerle kalenizi mükemmel bir kar günü mekanına dönüştürün. Kalenize bir dizüstü bilgisayar, hatta bir televizyon getirin ve en sevdiğiniz atıştırmalıkları bir tepsiye yükleyin, böylece onları da içeri getirebilirsiniz.
- En tatlı çarşaflarınızı ve battaniyelerinizi en son örtün, böylece dışarıdan harika görünsün.
- Yangına neden olabileceğinden, mum yakmadığınızdan veya ampulleri battaniyelerin altına gömmediğinizden emin olun.
Adım 3. Yeni bir kitapla kıvrılın
Yeni bir konu hakkında daha fazla bilgi edinmek için kendinize meydan okuyun. Merak ettiğiniz bir şey varsa veya öğretmeniniz yakın zamanda hakkında daha fazla bilgi edinmek istediğiniz bir şey söylediyse - örneğin bilim adamlarının son zamanlarda ayda buz bulduğu gibi - bu konuyla ilgili bir kitap arayın.
Evinizde hiçbir şey olmayabilir, ancak çevrimiçi olarak bir e-kitap satın alabilir veya ücretsiz olarak bir e-kitap incelemek için halk kütüphanesi sitenizi ziyaret edebilirsiniz. Bazı halk kütüphanelerinin sohbet seçeneği de vardır, böylece bir kitap bulmanıza yardımcı olması için bir kütüphaneciyle konuşabilirsiniz
Adım 4. Bir kar günü müzik çalma listesi oluşturun
Evinizi rahatlatıcı, rahatlatıcı müzikle doldurun. Bir çalma listesini tamamen yeni müzikle doldurmak için kendinize meydan okumak eğlenceli olabilir. Tatil sezonuysa, tatil şarkılarını düşünün. Ya da size kışı hatırlatan türden şarkılar seçin.
Adım 5. Yeni filmler ve belgeseller izleyin
Boş zamanınız var, dallara ayrılın ve yeni filmlere göz atın. Oscar ödüllü belgeseller ve filmler, film farkındalığınızı genişletmeye başlamanın harika bir yoludur. Geçmişte yapılmış filmleri düşünün ve beğenip beğenmediğinizi görün!
Yöntem 3/4: Arkadaşlarla Uzaktan Bağlantı Kurma
Adım 1. Kardan ilham alan bir fotoğraf yarışmasında arkadaşlarınıza meydan okuyun
PJ'lerinize rastgele özçekimler göndermek yerine, arkadaşlarınızı kardan ilham alan resimler göndermeye davet edin. Herkesten gruba fotoğraflarını göndermesini isteyin ve ardından kazanana oy verin.
- İlham almak için, pencerenizden karın fotoğraflarını çekin veya bir pencere açın ve kar taneleri üzerine düşene kadar dışarıda siyah bir inşaat kağıdı tutun. İçeri getirin, kameranızla yakınlaştırın ve kar tanelerinin doğal güzelliğini yakalayın!
- Yaratıcı fotoğraf çekimleri için karı içeriye taşıyın. Karı büyük bir kürek veya kova ile bir küvete veya lavaboya taşıyın. Bir sprey şişesine 3-7 damla gıda boyasını karıştırarak ve bir resim için karı "boya" ile renklendirerek minyatür, kapalı bir kardan adam yapın veya "kar boyayın".
Adım 2. Dijital bir moda yarışması düzenleyin
İnternetten veya bir dergiden sevimli bir kıyafet bulun ve resmi arkadaşlarınıza gönderin. Fotoğrafınızdan ilham alan bir görünüm bulmak için dolaplarını basmak için 20 dakikaları olduğunu söyleyin. Süre dolduğunda, herkesin seçtikleri kıyafeti giyerek bir selfie çekmesini sağlayın ve kazanana oy verin!
Adım 3. Bir nezaket mücadelesi başlatın
Bir grup arkadaşınıza bir mesaj gönderin (veya yayınlarında herkese açık olarak yayınlayın), onları 5 dakikada 5 iltifat göndermeye davet edin. Ardından kendinize iltifat edecek 5 kişiyi bulmak için yarışın!
Okulda kişisel olarak zor bir dönemden geçen veya şu anda dışlanmış hisseden birine iltifat etmeyi düşünün
4. Adım. Bir süredir görmediğiniz bir arkadaşınızla arayın veya FaceTime yapın
Karlı günler, yeterince göremediğiniz arkadaşlarınızla buluşmak için harika bir fırsattır. Arkadaşınızın da karlı bir günü olduğundan emin olun ve ardından bir arama veya kısa mesajla onları şaşırtarak bir gün planlayın.
Birlikte izleyebilmek için aynı anda bir film veya şov başlatmayı düşünün
Yöntem 4/4: Bir Spa Günü ile Rahatlama
Adım 1. Spa benzeri vahanızı kurun
Rahatlatıcı bir spa müziği çalın. Mum ışığı. Ve kesintiye uğramamak için tüm elektronik cihazları kapattığınızdan emin olun. Arkadaşlarınızı davet ettiyseniz veya spa gününüzü ailenizle paylaşıyorsanız, farklı hizmetler (yüz bakımı ve manikür gibi) için ayrı istasyonlar kurmayı düşünün, böylece malzemeleri paylaşmak için dönüşümlü olarak kullanabilirsiniz.
Adım 2. Bir yüz maskesi uygulayın
Halihazırda bir yüz maskesi satın aldıysanız, bunu spa günü bakımınızın bir parçası olarak uygulayın. Ancak elinizde yoksa kendi maskenizi yapabilirsiniz.
Yoğurt maskesi yapmak için 1 yemek kaşığı (15 ml) ince öğütülmüş yulaf ezmesini 1 yemek kaşığı (15 ml) sade yoğurt ve birkaç damla ılık bal ile karıştırın. Maskeyi yüzünüze 10 dakika uygulayın. Ardından ılık suyla durulayın
Adım 3. Kendinize bir yüz bakımı yapın
Yüzünüzü ılık su ve sabunla yıkayarak temizleyin. Durulamadan önce yumuşak dairesel hareketlerle bir pul pul dökün. Ardından, lavaboyu olabildiğince sıcak olarak açıp yüzünüzü buharın üzerinde tutarak yüzünüze buhar uygulayın. Bitirdiğinizde, cildinizi yumuşak tutmak ve sert kış rüzgarından gençleştirmek için bolca losyon uygulayın.
- Eksfoliyanınız yoksa 1 su bardağı (240 mL) esmer şeker, 1 su bardağı (240 mL) çiğ yulaf ezmesi ve 1 su bardağı (240 mL) zeytinyağını karıştırarak kendiniz yapın. Ya da sadece kaba bir bez kullanabilirsiniz.
- Buhar tedavisinin yoğunluğunu artırmak için, buharı hapsetmek için lavabonun üzerinde bir çadır oluşturmak üzere başınızın üzerine tam boy bir havlu koyun.
Adım 4. Manikürün keyfini çıkarın
Tırnaklarınızı kesmeden ve törpülemeden önce ellerinizi yıkayın. Tırnaklarınızı ve kütiküllerinizi 10 saniye boyunca ılık suda bekletin. Oje sürün ve kurumasını bekleyin. Ardından şeffaf bir üst kat uygulayın ve tekrar kurumasını bekleyin.
- Tırnakları boyarken, tırnağın tabanından tırnağın ucuna kadar yukarı doğru hareketler yapın. Üç vuruş kullanın. Tırnağınızın ortasındaki bir orta vuruşla başlayın, ardından her iki tarafa da cila vuruşu ekleyin.
- Hataların düzeltilmesi gerekmesi ihtimaline karşı yakınınızda oje çıkarıcı ve pamuklu çubuk bulundurduğunuzdan emin olun.
Adım 5. Kendinize bir masaj yapın
Spa gününüzü grup halinde geçiriyorsanız sırayla birbirinize masaj yapabilirsiniz. Ancak kar sizi evde izole etmiş olsa bile, kendinize masaj yapmak kolaydır.
- Her iki elinizi de başınızın üzerine koyarak, parmaklarınızı ayırarak ve hangi hareket en iyi geliyorsa on parmağınızla ovalayarak bir saç derisi masajının keyfini çıkarın.
- Bir tenis topunu temiz bir çorabın içine yerleştirerek ve ardından tenis topunun üzerine uzanarak ağrıyan sırt kaslarını gevşetin - top doğrudan gevşemek istediğiniz kasın üzerine gelecek şekilde. Derin nefesler alırken topun üzerine 30 saniye uzanın.
İpuçları
- Bir program yapın ve yapmayı umduğunuz her şeyi yazın, böylece günü en iyi şekilde değerlendirin!
- Kar gününü ailenizle kaliteli zaman geçirmek için bir fırsat olarak değerlendirin. Arkadaşlarını her zaman görüyorsun. Bu, sosyal aktiviteleri kaçırmadan aile ile birlikte olma şansıdır.
- Eğlenmeniz bittiyse ve üretken hissetmek istiyorsanız, ödevinizi yapın veya bir dolabı temizleyin.
