Küf hakkında endişelenmeye başlamadan önce, küfe maruz kalmanın büyük çoğunluğunun bir miktar cilt ve akciğer tahrişinden başka bir şeyle sonuçlanmadığını anlayın. Tehlikeli miktarda küfe maruz kalıp kalmadığınızı belirlemek için muayene olmak üzere birinci basamak veya fonksiyonel tıp doktorunuzu ziyaret edin. Küf hassasiyetiniz olup olmadığını öğrenmek için bir alerji uzmanına başvurmasını isteyin. Küf üzerinde büyüyen tehlikeli bakterilere maruz kalıp kalmadığınızı belirlemek için mikotoksin testi de isteyebilirsiniz. Son olarak, büyük küf birikintileri bulunmadığından emin olmak için evinizi test edin.
adımlar
Yöntem 1/3: Tıbbi Muayene Alma
Adım 1. Doktorunuza küfe maruz kalma hakkında danışın ve belirtilerinizi tanımlayın
Özellikle alerjiniz yoksa, küfe maruz kaldıktan sonra hayatı tehdit eden durumlar hakkında endişelenmenize gerek yoktur. Küfe maruz kalmanın size gerçekten zarar verip vermediğini belirlemek için birinci basamak doktorunuzla randevu alın. Görün ve yaşadığınız semptomları tanımlayın.
- Küf gördüğünüzde hemen doktora gitmeniz gerektiğini düşünmeyin. Herhangi bir belirti yaşamıyorsanız ve alerjiniz yoksa, küfü çıkardığınız sürece ciddi bir endişeye neden olmaz.
- Küf (koksidiyoitler gibi) belirli topraklarda büyüyebilir ve sporları solumak ve pnömoni geliştirmek mümkündür. Bu, haftalar ila aylar süren grip benzeri semptomlara neden olabilir. Güneybatı Amerika Birleşik Devletleri'nde (California ve Arizona) ve ayrıca Meksika, Orta Amerika ve Güney Amerika'da en yaygın olanıdır ve bu bölgelerde yaşamıyorsanız endişelenmenize gerek yoktur.
- Küf alerjiniz varsa, belirtileriniz hapşırma, kaşıntılı gözler, öksürme ve hırıltı içerebilir.
- CDC'ye göre, tüm küf türleri aynı derecede ciddiyetle tedavi edilmelidir. Bir alerji veya hastalık belirtileriniz varsa doktorunuza görünün ve ne tür bir küf olduğuna bakılmaksızın küfü temizlemek için adımlar atın.
- Küfe uzun süre maruz kaldıktan sonra nefes darlığı, göğüs ağrısı, hafıza kaybı veya uyuşukluk yaşarsanız derhal tıbbi yardım almalısınız. Küflenmeye çok uzun süre maruz kalırsanız, bazı bakteriler akciğerlerinizde birikebilir ve enfeksiyonlara neden olabilir. Ancak bu enfeksiyonlar son derece nadirdir. Küf bazlı enfeksiyonlar için tedaviler tipik olarak steroidler veya antibiyotiklerdir.
- “Toksik küfe maruz kalma” için testler yapan özel şirketler ve laboratuvarlar, sözde bilimsel ve güvenilmez olma eğilimindedir. Test için özel bir şirkete gitmeden önce doktorunuza danışın.
Uç:
“Toksik küf” diye bir şey yoktur. Tehlikeli bakterilerin büyümesini teşvik edebilen toksijenik küfler vardır, ancak bu küfler oldukça nadirdir. Üzerinde büyüyen bakteriler güvenliyse küfün kendisi tehlikeli değildir. Küfün tehlikeli bakteri barındırıp barındırmadığını, bir laboratuvar tarafından test edilmeden belirlemenin bir yolu yoktur.
Adım 2. Muayene olun ve küfe maruz kalma konusundaki endişenizi ifade edin
Doktorunuzun sizi muayene etmesine ve sorularını yanıtlamasına izin verin. Muayeneniz sırasında doktorunuza küfe maruz kalmaktan endişe ettiğinizi söyleyin. Küf alerjiniz olabilir ve doktorunuz herhangi bir sorunuza cevap verebilecek ve cildinize, gözlerinize ve burun pasajlarınıza daha yakından bakabilecektir.
Küf, alerjisi olmayan kişilerde akciğerde tahriş edici olabilirken, tıbbi görüş kalıba maruz kalmanın yaşamı tehdit etmediği yönündedir. Çoğu durumda, küfü ortamınızdan kaldırabilirsiniz ve belirtileriniz ortadan kalkacaktır
Adım 3. Birinci basamak doktorunuzdan bir alerji uzmanı için sevk alın
Doktorunuz küflenmeye alerjiniz olduğundan endişeleniyorsa, alerjinizi doğrulamak için bir test isteyin. Doktorunuz uygun görürse sizi bir alerji uzmanına yönlendirecektir. Belirtilerinizin kötüleşmemesini sağlamak için doktorunuzun bakım sonrası talimatlarını izleyin.
- Doktorunuz belirtilerinizi azaltmak için antihistaminikler veya dekonjestanlar almanızı söyleyebilir. Pencerelerinizi kapalı tutmak ve nem alma cihazı çalıştırmak aynı zamanda küf alerjisinden kaynaklanan semptomları engellemeye yardımcı olacaktır.
- Bazı birinci basamak doktorları, alerji testini ofislerinde yapabilirler.
Adım 4. Küfe alerjiniz olup olmadığını belirlemek için bir cilt testi yapın
Alerji uzmanınızın ofisine gidin ve küf alerjisi için cilt testine ihtiyacınız olduğunu açıklayın. Alerji uzmanı az miktarda konsantre küf uygulayacak ve cildinizin tepkisini inceleyecektir. Alerjiniz varsa, doktor semptomlarınıza yardımcı olmak için bir steroid, antihistamin veya dekonjestan reçete edecektir.
- Küf evinizdeyse, ya profesyonel bir kalıp temizleme şirketi kiralayarak ya da kalıbı çıkararak ve etkilenen odaları, zeminleri veya alanları onararak çıkarmanız gerekecektir.
- Küfe maruz kalma için bir kan testi vardır, ancak cilt testi testin en yaygın şeklidir.
Yöntem 2/3: Mikotoksin Testi Alma
Adım 1. Mikotoksin tanı testi için doktorunuza veya alerji uzmanınıza danışın
Küfe maruz kalma durumunuzun gerçekten daha derinlemesine bir resmini istiyorsanız, mikotoksin testi için doktorunuza veya alerji uzmanınıza danışın. Mikotoksinler, küf üzerinde büyüyen ve beslenen toksik bileşiklerdir ve kalıba uzun süre maruz kaldıysanız belirtilerinizin kaynağı olabilir.
- Tarımda çalışıyorsanız mikotoksinlere maruz kalma olasılığınız daha yüksektir ve bu mesleki bir risk olarak kabul edilir. Maruz kalmanızı sınırlamak için önlem almak en iyisidir.
- Mikotoksinleri yüksek miktarda üreten tek küf türü, yaygın olarak "siyah" küf olarak bilinen stachybotrys'dir. Genellikle küflü yiyeceklerde de büyüyebilirler.
- 3 ana mikotoksin vardır: trikotesenler, aflatoksinler ve okratoksinler. Testiniz sonuçlarınızı bu alt kategorilere ayırabilir.
Uç:
Doktorunuz mikotoksin testine karşı tavsiyede bulunabilir. Mikotoksin testleri güvenilmez ve yorumlanması zor olma eğilimindedir. Ayrıca tıp camiasında mikotoksinlerin küçük miktarlarda bulunduğunda tehlikeli olup olmadığı konusunda ciddi bir tartışma vardır.
Adım 2. Maruziyetinizi belirlemek için idrar, burun veya doku örneği testinizi yapın
Yapılan bu test doktorunuz veya alerji uzmanınız tarafından yapılabilir, ancak muhtemelen muayene için özel bir laboratuvara veya teşhis ofisine gönderileceksiniz. Testin 3 farklı formu vardır, bu nedenle ya idrar örneğinizi, burun dokunuzu gönderin ya da klinisyenin cildinizi ve saçınızı incelemesine izin verin.
Sonuçlar açısından 3 test arasında büyük bir fark yoktur
Adım 3. Laboratuvardan sonuçlarınızı almayı bekleyin
Numunenizi gönderdikten sonra, laboratuvarın sonuçlarınızı işlemesi için 1-6 hafta bekleyin. Bu arada, doktorunuzun bakım sonrası talimatlarını izleyin ve nemli odalara, son kullanma tarihi geçmiş yiyeceklere ve neme maruz kalmanızı sınırlayın.
Küf parçacıkları her yerdedir, bu nedenle maruz kalma sürenizi tamamen sınırlayamayabilirsiniz. Kuru alanlarda kalmak ve sağlıklı beslenmek, küfe maruz kalmanızı sınırlamanın harika bir yoludur
Adım 4. Sonraki adımlar için sonuçlarınızı birinci basamak doktorunuza götürün
Sonuçlarınızı aldığınızda, birinci basamak doktorunuzla başka bir randevu ayarlayın. Randevuya gelin ve sonuçlarınızı doktorla paylaşın. Sizi bir uzmana yönlendirebilecek ve sonuçlarınızı sizinle birlikte gözden geçirebileceklerdir.
Mikotoksin maruziyeti ile ilgili bir sorununuz varsa tedaviler arasında oksijen tedavisi, beslenme değişiklikleri ve immünoterapi yer alır
Yöntem 3/3: Evinizi Küf İçin Test Etme
Adım 1. Küf aramak için evinizde görsel bir inceleme yapın
Bir toz maskesi ve bir çift lastik eldiven giyin. Evinizin etrafında dolaşın ve duvarları, tavanları ve zemini inceleyin. Renksiz döşeme tahtaları ve alçıpan arayın. Bodrumunuzu iyice inceleyin ve varsa tarama alanınızın altına bakın. Siyah, kırmızı veya kahverengi kalıntı bulduğunuz yerleri not edin.
- Buzdolabınızın arkasını, havalandırma deliklerinizi ve büyük mobilya parçalarının arkasını kontrol ettiğinizden emin olun.
- Küf genellikle nemli veya nemli yüzeylere yapışan tozlu bir döküntü gibi görünür. Bulanık veya ıslak görünebilir.
- Havadaki kokuya dikkat edin. Küfün kendine özgü bir kokusu vardır ve genellikle ıslak yapraklar veya toprak gibi kokar.
Uç:
Mikotoksin testiniz pozitif çıktıysa, siyah küflere karşı dikkatli olun. Siyah küf, mikotoksin üreten yaygın olarak bulunan tek küftür.
Adım 2. Evinizde küf çekecek alanları bulmak için bir nem ölçer kullanın
Bir nem ölçer kendi başına küfü tespit edemez, ancak küfün büyüyeceği yeri daraltmada mükemmel bir iş çıkarır. Çevrimiçi olarak veya bir inşaat malzemeleri mağazasından bir nem ölçer satın alın. Havadaki nem seviyelerini okumak için açın ve evinizde dolaşın. Nem ölçer sonuçları renk kodludur ve yeşil renkte görünen herhangi bir odada küf oluşması olası değildir.
- Sarı kategori, nem seviyelerinin ortalamanın üzerinde olduğu anlamına gelir. Kırmızı, bölgede ciddi nem problemlerinin olduğunun bir işaretidir.
- Bir odadaki nemi azaltmak için, bir fanı açarak havalandırmayı iyileştirin ve odaya bir nem alma cihazı yerleştirin.
Adım 3. Şüpheli renk değişikliğinin küf olduğunu doğrulamak için profesyonel bir laboratuvar hizmeti alın
Evinizde küfün varlığını doğrulamak için binanızı incelemek üzere profesyonel bir kalıp test şirketi kiralayın. Küfün evinizde bir sorun olup olmadığını belirlemenin tek kesin yolu profesyonel bir hizmettir. Küf bulurlarsa, sorunlu mantarı çıkarmak için en iyi hareket tarzını belirleyebileceklerdir.
Profesyonel bir test yüzeyi 100-300 dolara mal olacak, ancak küf problemlerinizi doğru bir şekilde teşhis etmenin tek yolu bu
Adım 4. Evinizi kendi başınıza test etmek için bir kalıp test kiti satın alın
DIY kalıp test kitleri genellikle 20-60 dolara satılmaktadır. Çevrimiçi olarak veya bir inşaat malzemeleri mağazasından bir kit satın alın. Bu kitlerden birini kullanmak için malzemeleri ambalajından çıkarın ve talimatları dikkatlice okuyun. Genellikle, 24-48 saat boyunca kapalı bir odada küçük bir petri kabı bırakırsınız. Petri kabındaki kimyasal, havadaki küf parçacıklarını emecektir. Çanak üzerine bir kapak koyun ve kapatın. 2-4 gün sonra kabın içinde küf olup olmadığını kontrol edin.
- Kendin-yap kitleri, kalıp tanımlama konusunda profesyonel bir hizmetten daha az güvenilirdir.
- Kalıbın içinde küf oluşursa, havanızda yüksek oranda küf bulunur. Üreticinin laboratuvarında test edilmesi için çanağı gönderebilirsiniz. Numunenin test edilmesi, ek bir 20-100 dolara mal olacak.
- Küf oluşmazsa, evinizde küf olma ihtimali düşüktür.
Adım 5. Kalıbı sabun ve suyla ovalayın veya küflü yüzeyleri değiştirin
Küflü bir nesneniz veya mobilyanız varsa, atın. Küçük bir istila varsa, eldiven ve toz maskesi takın. Yüzeyi 1 kısım bulaşık sabunu ve 3 kısım su ile ovun. Yüzeyin bir fan altında kurumasını bekleyin ve kalıp tamamen gidene kadar işlemi tekrarlayın.
- Küflü fayansları veya kalafatları sabun ve suyla ovalayın.
- Kalıbın üzerini boyamayın. Boya kuruduktan sonra küf basitçe yeniden ortaya çıkacaktır.
Adım 6. Nemi gidermek için bir nem giderici kullanarak küfü önleyin
Küfün büyümesi için nemli bir ortama ihtiyacı vardır, bu nedenle evinizi kuru tutarak küfü önleyebilirsiniz. Evinizdeki, özellikle banyonuzdaki ve bodrumdaki nemi gidermek için bir nem alma cihazı kullanın. Ek olarak, nemin oyalanmaması için banyo havalandırma sisteminizin çalıştığından emin olun.
Halıyı banyoya koymayın çünkü nemi hapseder ve küf oluşumuna zemin sağlar
Uç:
Evinizi su basarsa, bir nem alma cihazı kullanmak özellikle önemlidir. Küf, bir sel olayından sonra 24-48 saat içinde gelişebilir.
