Yasalar ve kısıtlamalar hala büyük ölçüde farklılık gösterse de, tıbbi amaçlar için esrar kullanımının hem hükümet hem de kamu tarafından kabul edilmesi yükseliş eğiliminde görünüyor. Esrar kullanımıyla ilgili imajınız, eklemleri ateşleyen Cheech ve Chong tarzı taşçılarla sınırlıysa, tıbbi marihuana için çeşitli dağıtım yöntemleri sizi şaşırtabilir. Tıbbi marihuana kullanmanız onaylandıysa, reçete yazan doktorunuza danışın, makul önlemler alın ve mevcut çeşitli seçeneklerin artılarını ve eksilerini tartın. Biraz deneme yanılma ile muhtemelen sizin için en uygun yöntemi/yöntemleri bulacaksınız.
adımlar
Yöntem 1/3: Tıbbi Esrar Solunması veya Tüketilmesi
Adım 1. Esrar içmenin faydalarını tartın
Eğlence amaçlı kullanıcılar genellikle bir nedenden dolayı marihuana içerler ve bu keskin bir koku değildir. Aşırı ısıtılmış marihuana parçacıklarının solunması, içindeki bileşikler için hızlı dağıtım yöntemlerinden biridir. Fiziksel (ve psikolojik) etkiler, dakikalar içinde bile hızlı bir şekilde gerçekleşebilir, bu da acı çeken bir hastanın bu şekilde daha hızlı rahatlama bulabileceği anlamına gelir.
Sigara içmek, özellikle tütün veya eğlence amaçlı esrar içmeye alışmış olanlar için de oldukça kullanıcı dostu bir yöntemdir. Yaşadığınız yerde esrarın mevcudiyetine bağlı olarak, makul fiyatlarla size sunulan neredeyse sonsuz çeşitlilikte suşlar ve güçler de olabilir
Adım 2. Sigara içmenin sakıncalarını unutmayın
Evet, esrar içmek - ister bir eklemde, ister bir pipoda veya bir bongda olsun - istenen kimyasal bileşikleri vücudunuza hızla iletir. Bununla birlikte, etkiler aynı zamanda, genellikle bir buçuk ila dört saatin daha kısa sonunda, hızlı bir şekilde yıpranma eğilimindedir.
- Sigara marihuana aynı zamanda giyim, saç, mobilya ve menzil içindeki hemen hemen her şeyde oyalanma eğiliminde olan belli bir koku yaratır.
- En önemlisi, sigara içilen tütün ürünlerine kıyasla karşılaştırmalı hasar tamamen açık olmasa da, dumanı teneffüs etmenin ciğerleriniz için zararlı olduğu açıktır. Bu nedenle, halihazırda ölümcül bir hastalığınız yoksa, alternatif yöntemler düşünebilirsiniz.
Adım 3. Vaping'i deneyin
Vaping - bir buharlaştırıcıya yerleştirilmiş kurutulmuş keneviri teneffüs etmek - aynı akciğer hasarı veya ezici koku riski olmadan sigara içmenin hızlı bırakma faydalarını sunar. Vaping, solunum problemleri olan hastalar için daha yönetilebilir bir inhalasyon yöntemi olabilir.
Olumsuz tarafı, vaping, geleneksel sigara içimi ile aynı sınırlı etkililik dönemini paylaşır. Ayrıca, bir eklemi yuvarlamaktan veya bir boruyu doldurmaktan farklı olarak, vaporizatörünüzdeki pilin şarjlı olduğundan emin olmanız (fişli bir model değilse) ve ısınmasını beklemeniz gerekir. Ve esrar buharlaştırıcıları, içeri giren esrarın maliyetini hesaba katmadan bile oldukça pahalı olma eğilimindedir
Adım 4. Tıbbi esrarınızı yiyin
Mütevazı ev yapımı “potlu kek” in çok ötesinde, aslında ölçülü dozlarda tıbbi esrar ile bağlanmış çok çeşitli paketlenmiş yiyecekler (patlamış mısırdan lolipoplara ve ötesine) var. Yaşadığınız yere ve oradaki tıbbi esrar yasalarına bağlı olarak, bu ürünleri seçtiğiniz dispanserde bulabilirsiniz.
- Önceden paketlenmiş yiyecekler uygun olsa da, kesinlikle kendi esrarlı yiyeceklerinizi hazırlayabilirsiniz, bu da içeriği üzerinde tam kontrol sahibi olmanızı sağlar. Basit bir internet araması, bir sürü tarif ortaya çıkaracaktır.
- Yiyecek kullanmak kokuyu ortadan kaldırır ve bir hastanın esrar kullanımından yaşayabileceği olası damgalanmayı azaltır; etkiler, sigara içmek veya vaping yapmaktan daha uzun süre oyalanma eğilimindedir.
- Bununla birlikte, tıbbi etkinin başlaması bir saat veya daha fazla sürebilir, bu nedenle hızlı rahatlama gerektiren ağrı dalgalanmaları için yemek en iyi seçim olmayabilir. Ayrıca, bazı hastalarda mide bulantısına veya iştah kaybına neden olan ve yiyecekleri çekici olmayan bir seçim haline getiren durumlar olabilir.
Adım 5. Esrarlı içecekler için bir bardak kaldırın
Yerel dispanserinizde marihuana yiyecekleri varsa, muhtemelen smoothie'ler, meyve suları, gazlı içecekler, çaylar vb. gibi çeşitli içecekler de olacaktır. Gıdalarda olduğu gibi, marihuana katkılı içeceklerin kullanılması potansiyel damgalanmayı azaltabilir ve dumanın keskin kokusunu kalıcı tıbbi etkileri olan lezzetli bir içecekle değiştirebilir.
- Kenevir çayları evde yapılan popüler bir seçenektir; tomurcuklardan, yapraklardan, önceden paketlenmiş torbalardan, tentürlerden ve benzerlerinden demlenebilirler ve diğer çaylar lezzet için karıştırılabilir.
- Hem yiyecek hem de içeceklerle aynı dengeyi elde edersiniz - etkilerin ortaya çıkması daha uzun sürer, ancak genellikle sigara içmekten daha uzun sürer.
- Etrafta çocuklarınız varsa, marihuana içeren yiyecek ve içeceklerle ilgili özel önlemler alın. Sadece normal bir kurabiye veya soda olduğunu düşündükleri şey, önemli ve zararlı sağlık sonuçları olabilir.
Adım 6. Esrar konsantresi "dab" etmeden veya taze keneviri çiğnemeden önce ödevinizi yapın
"Kurutma", konsantre bir marihuana paketini yüksek bir sıcaklığa (genellikle bir bütan meşalesi ile) ısıtmayı ve dumanı teneffüs etmeyi içerir. Etkisi anında ve güçlüdür; doz aşımı potansiyeli önemlidir. Ayrıca, meşaleler ve aşırı ısınmış esrar paketleri ile oynamak, kolay veya kullanışlı bir ilaç deneyimi fikriniz olmayabilir.
Spektrumun diğer ucunda, bazı kullanıcılar taze kenevir yaprakları ve tomurcukları tüketmenin tıbbi faydalarına yemin ediyor - ister meyve suyu sıkarak ister çiğ çiğ çiğ çiğ çiğ tüketerek. Bununla birlikte, bu yöntem, büyük miktarlarda taze (ve umarız yasal) kenevire erişim gerektirir ve birçok insan, tadı itici bulur. Ayrıca, bu yöntemin etkinliği hakkında (anekdot desteğinin ötesinde) yetersiz kanıt vardır
Yöntem 2/3: Tıbbi Esrar Uygulamak veya Eklemek
Adım 1. Cildinizde yamalar kullanın
Transdermal yamalar, tıbbi esrar için sağduyulu, düşük çaba gerektiren bir dağıtım yöntemi sunar. Mide bulantısı veya iştahsızlık çekiyorsanız veya başka bir şekilde keneviri soluyamıyor veya tüketemiyorsanız veya istemiyorsanız, yamalar rahatlamak için en iyi seçeneğiniz olabilir.
- Paket talimatlarını ve doğru kullanım konusunda doktorunuzun talimatlarını izleyin. Tipik olarak, transdermal yamalar, iç bilek, ayak bileği veya ayağın üst kısmı gibi tüysüz bir cilt bölgesine yerleştirilir.
- Dozajlar değişir ve yamalar, dozajları azaltmak için yarıya indirilebilir. Düşük dozda rahatlama arayan kişiler, özellikle çekici olan yamaları bulabilir.
- Bununla birlikte, önemli miktarda vücut kıllarınız varsa, yamalar sizin için olmayabilir. Bazı kişilerde uygulama noktasında alerjik reaksiyonlar da gelişir.
Adım 2. Topikal marihuana ilaçlarını deneyin
Tıbbi esrar, spreyler, merhemler, losyonlar ve merhemler dahil olmak üzere çeşitli topikal uygulama formlarında gelir. Esrarın cilde uygulanması hiçbir psikoaktif etkiye neden olmaz (bu, durumunuza bağlı olarak olumlu veya olumsuz olabilir) ve cilt koşulları, artrit, ağrı vb. için en uygun olanıdır.
- Bununla birlikte, topikal uygulamalar çok "vur ya da özle" dir. Bazı hastalar onlar tarafından yemin ederken, diğerleri hiçbir şey yapmadıklarını söylüyor. Kanser, glokom veya tıbbi esrarın başka şekillerde sıklıkla kullanıldığı diğer rahatsızlıkların neden olduğu ağrı için etkili olmazlar.
- Ayrıca, ürünler uygulama sırasında yağlı olma eğilimindedir ve bazı hastalarda cilt tahrişine neden olabilir.
Adım 3. Dil altı spreylerinin işinize yarayıp yaramadığını görün
Nispeten hızlı etki için (yemekten daha hızlı, solumaktan daha yavaş) tıbbi esrar ve alkol (veya başka bir solüsyon) tentürleri dilin altına püskürtülebilir. Spreyler küçük, gizli şişelerde gelir, kokusuzdur ve hafif bir tada sahiptir, genellikle düşük dozdadır ve çocuklar için iyi bir seçim olabilir.
- Sprey yerine, bazı tentürler bir damlalık kullanır. Dilin altına sadece bir veya iki damla genellikle yeterlidir.
- Acil bir rahatlamaya ihtiyacınız varsa, spreyler sizin için olmayabilir. Aynı şekilde, daha güçlü bir doza ihtiyacınız varsa, bunlar hızla çok pahalı hale gelebilir.
Adım 4. Esrar fitillerini düşünün
Herhangi bir ilacın rektuma yerleştirilmesinden bahsetmek bile bazı hastaları kapatmak için yeterli olabilir. Kenevir özü fitillerinin göreli etkinliği konusunda da bazı tartışmalar vardır. Bununla birlikte, birçok hastaya hızlı ve uzun süreli bir rahatlama sağlıyor gibi görünüyorlar.
- Çoğu fitil, yanınıza yatmanızı ve (eldivenli bir elle) kapsülü rektumunuza yaklaşık 1,5 inç (4 cm) sokmanızı ve ardından ilaç kolonunuza emilirken birkaç dakika yerinde kalmanızı gerektirir.
- Fitiller en etkili, hızlı etkili ve uzun süreli uygulama yöntemlerinden biri gibi görünse de, uygulamada yer alan süreç (ve kapsülleri soğutma ihtiyacı) birçok hasta için bu potansiyel faydalardan daha ağır basabilir.
Yöntem 3/3: Güvenlik ve Etkinliğe Öncelik Verme
Adım 1. Reçete yazan doktorunuzla birlikte çalışın
Meşru bir tıbbi amaç için yasal olarak esrar kullanıyorsanız, reçete yazan bir doktorla iletişim halinde olmanız gerekecektir. Özel durumunuz için en etkili olabilecek uygulama yöntemleri ve konsantrasyonları hakkında doktordan tavsiye ve rehberlik isteme fırsatını yakalayın.
- ABD'de, eyalet yasaları, hangi doktorların tıbbi esrar reçete edebileceği (ve hangi hastaların alabileceği) konusunda büyük farklılıklar gösterir. Doktorunuzun reçete yazma yetkisine sahip olduğundan ve süreçte deneyimli olduğundan emin olun.
- Bir tür tıbbi esrar sizin için çalışmıyorsa, bir geçiş yapmak için doktorunuzla konuşun. Ayrıca, olağandışı veya önemli yan etkiler yaşıyorsanız, bunları doktorunuzla paylaşın.
Adım 2. Düşük ve yavaş başlayın
Diğer ilaçların çoğunda olduğu gibi, esrarın amacı, durumunuz için en düşük etkili dozu bulmaktır. İhtiyaçlarınızı karşılamak için gerektiği kadar az esrar alarak, yan etkilerin veya etkileşimlerin etkisini azaltacak ve muhtemelen paradan tasarruf edeceksiniz.
- Örneğin, paketlenmiş tıbbi esrar kurabiyeleri ile başlıyorsanız, bir kurabiyenin dörtte birini yiyerek başlayın. Bir saat kadar bekleyin ve ağrınız üzerindeki etkilerini ve yan etkilerini düşünün. Gerekirse, bir dahaki sefere yarım kurabiyeye geçin ve işlemi tekrarlayın.
- Özellikle devam eden ağrınız olduğunda, büyük bir doz ve (umarım) büyük bir rahatlama için gitmek cazip gelir. Bununla birlikte, özel ihtiyaçlarınız için en iyi sonucu veren doza kadar metodik olarak çalışmak için reçete yazan doktorunuzla birlikte çalışın.
Adım 3. Kendinizin ve başkalarının güvenliğini göz önünde bulundurun
Özellikle tıbbi marihuana kullanmaya başladığınızda veya dozları veya uygulama yöntemlerini değiştirdiğinizde, kendi iyiliğiniz ve başkalarının güvenliği için ekstra önlemler alın. Esrar bileşiklerinin psikoaktif etkileri, araba kullanma, makine veya aletleri çalıştırma ve hatta dağınık bir evde gezinme gibi aktiviteleri riskli teklifler haline getirebilir.
Yeni veya değiştirilmiş rejiminize, etkileri ölçmek için güvenle bekleyebileceğiniz bir zamanda ve yerde başlayın. Tıbbi esrar kullandıktan sonra araba kullanmak gibi aktivitelere katılmak söz konusu olduğunda, doktorunuzun tavsiyelerine ve kendi (önceden ilaçlı) sağduyunuza uyun
Adım 4. İşleri değiştirin
Esrar teknik olarak bir tolerans geliştirmeyecek olsanız da, vücudunuz tıbbi etkinliğinin azaldığı noktaya kadar buna alışabilir. Böyle bir senaryoda, kısa bir “ilaç tatili” veya başka bir çeşit, dozaj veya dağıtım yöntemine geçiş, faydaların geri kazanılmasına yardımcı olabilir.
Herhangi bir ilaçta olduğu gibi, reçeteyi yazan doktorunuzun tavsiyesi ve onayı olmadan esrar kullanmayı bırakmayın, dozajları değiştirmeyin veya uygulama yöntemlerini değiştirmeyin
Adım 5. Bir ilaç günlüğü tutun
İlaç rejiminizle ilgili belirsiz anılara ve kısacık fikirlere güvenmek yerine, esrar kullanımınızın doğru, güncel ve ayrıntılı bir kaydını tutun. Bu size (ve doktorunuza) dozajlarınızı ve uygulama yöntemlerinizi uyarlama konusunda bilinçli kararlar vermeniz için güç verecektir. Bu şekilde, ilaç etkisini en üst düzeye çıkarmak ve istenmeyen etkileri en aza indirmek daha kolay olacaktır.
- Herhangi bir türdeki ilaç günlükleri söz konusu olduğunda, "çok ayrıntılı" diye bir şey yoktur. Bir esrar günlüğü için, kullanım tarihi ve saati gibi ayrıntıları takip edin; kullanılan miktar; suşu, türü ve kannabinoid içeriği (sizin biliyorsanız); terapötik ve yan etkiler; öncesi ve sonrası duygularınız; ve benzeri (belki bir düzine veya daha fazla kategori kullanarak).
- Yeni veya değiştirilmiş bir ilacı kullanmanın ilk veya iki haftasında ayrıntılı bir kayıt tutmak özellikle önemlidir; ancak devam eden bir günlük daha da iyidir. Tıbbi esrar veya başka herhangi bir ilaçla bilgi güçtür.
Adım 6. Yetki alanınızdaki yasaları ve prosedürleri öğrenin
Hem tıbbi hem de eğlence amaçlı esrar yasaları, 50 ABD eyaletinde ve tüm dünyada hızla değişiyor. Yaşadığınız yerde tıbbi esrar kullanımı söz konusu olduğunda haklarınızı ve sorumluluklarınızı bilmek için kendinize gelin. Gerekirse, sahip olduğunuz hakları iddia edin veya kendinize ve tıbbi esrara güvenen diğerlerine fayda sağlayacak değişiklikleri savunun.
- Sağlık departmanınızın (veya diğer denetleyici devlet kurumunun) web sitesini kontrol ederek veya iletişim kurarak yaşadığınız yerdeki mevcut yasaları ve düzenlemeleri inceleyin. Reçete yazan doktorunuzla da düzenli temas halinde olun.
- Yaşadığınız yerdeki yasalarda değişiklik yapılması gerektiğine inanıyorsanız, bir savunuculuk grubuna katılmayı ve/veya yasa koyucularınızla iletişime geçmeyi düşünün. Sadece bir grup "kafa" ile güçlerinizi birleştireceğinizi varsaymayın - tıbbi esrar kullanmaktan fayda sağlayan çocuklardan gri saçlı büyükannelere kadar her yaştan ve geçmişe sahip insanlar var.
Uzman tavsiyesi
Tıbbi esrarla ilgili bu yaygın yanılgılardan kaçının:
-
Yanlış: Esrar kullanmak sizi her zaman mutlu eder.
Gerçekte, THC'nin etkileri doza bağlıdır. Zehirlenmeyi önleyecek kadar düşük bir doz kullanmaya devam ederken THC'den terapötik bir etki yaşayabilirsiniz.
-
Yanlış: CBD tıbbi kanabinoiddir, THC ise eğlence amaçlıdır.
Olay bu değil. Bu bileşiklerin her ikisi de uygun şekilde alındığında terapötik bir etkiye sahip olabilir.
-
Yanlış: Tıbbi esrar her zaman solunmalıdır.
Çoğu insan, tentürler, sakızlar ve tabletler gibi ağızdan alınan tıbbi esrar ürünlerini kullanır.
İtibaren Jamie Corroon, ND, MPH Tıbbi Esrar Eğitimi Merkezi Tıbbi Direktörü