Afetler nadirdir, bu nedenle muhtemelen onlar için endişelenmenize gerek yoktur. Ancak olası bir felakete hazırlıklı olmak hayatta kalmanıza yardımcı olacaktır. Ne tür bir felaket olursa olsun, bir acil durum kitine sahip olmak, ihtiyacınız olan malzemeleri almanızı garanti eder. Ek olarak, bir felaketin ardından kullanabileceğiniz hayatta kalma becerilerini öğrenmek de yararlıdır. Bir felaket olursa, sakin olun ve içeride hareket edin.
adımlar
Yöntem 1/3: Acil Durum Kitinizi Oluşturma
Adım 1. Yaralanmaları tedavi etmek ve hastalıkları önlemek için bir ilk yardım çantası hazırlayın
Reçeteli ilaçlar gibi kişisel ihtiyaçlarınızı karşılayabilmeniz için kendi ilk yardım çantanızı bir araya getirmeniz en iyisidir. Ancak, sizin için en kolayı buysa, kitinizi önceden yapılmış olarak satın alın. Kitiniz en azından şunları içermelidir:
- Reçeteli ilaçlar, reçetesiz satılan ağrı kesiciler, antibiyotik merhemler, hidrokortizon kremi, antihistaminikler, öksürük ilacı ve kalamin losyonu gibi ilaçlar.
- Antibakteriyel mendiller, ovma alkolü, hidrojen peroksit, bandajlar, hazır buz paketleri ve turnike gibi yaralanma bakım ürünleri.
- Güneş kremi ve böcek kovucu gibi cildinizi koruyan ürünler.
- Lateks olmayan eldivenler, termometre, cımbız ve makas gibi tıbbi malzemeler.
Adım 2. Hastalık veya enfeksiyonu önlemeye yardımcı olmak için hijyen malzemeleri toplayın
Afet sonrası kişisel hijyen çok önemlidir çünkü hastalık hızla yayılabilir. Ek olarak, bir süre su ve çöp servisiniz olmayabilir. Bulaşıcı hastalıkları önlerken bedensel ihtiyaçlarınızı karşılamanıza yardımcı olacak bir hijyen seti hazırlayın. Hijyen kitinize aşağıdaki öğeleri ekleyin:
- Su geçirmez bir kapta eşleşir
- Su arıtma tabletleri
- Sabun
- El dezenfektanı
- Dezenfektan mendiller
- Tuvalet kağıdı
- Bağları olan çöp torbaları
- kadınsı ürünler
- Varsa çocuk bezleri ve ıslak mendiller
Adım 3. 2 hafta yetecek kadar kişi başına 14 galon (53 L) su saklayın
Su hayatta kalmanız için gereklidir, ancak bir felaketten hemen sonra tatlı suya erişiminiz olmayabilir. İçmek, yemek pişirmek, banyo yapmak ve ellerinizi yıkamak için kullanmak için yeterli suya sahip olduğunuzdan emin olun. İyi bir kural, kişi başına günde en az 1 galon (3,8 L) olmasıdır.
- 2 hafta yetecek kadar su tutmak en iyisidir, ancak bu çoğu insan için mümkün değildir. 4 kişilik bir aile için bu, 56 galon (210 L) suya sahip olmak anlamına gelir.
- Şişelenmiş suyun süresinin dolduğunu unutmayın. Suyunuz biterse, banyo yapmak veya ellerinizi yıkamak için kullanabilirsiniz. Alternatif olarak, bir su arıtma tableti ile arındırın.
Uç:
Afet uyarısı alırsanız, küvetinizi, lavabonuzu, tencerelerinizi ve diğer kaplarınızı suyla doldurun ki fazladan olsun. Bu suyu iyi hijyen sağlamak için kullanabilir veya içmek için arıtabilirsiniz.
Adım 4. Bozulmayan ve yemeye hazır gıdaları stoklayın
Pirinç gibi konserve ürünleri ve kuru kiler ürünlerini toplayın. Ek olarak, atıştırmalık kraker veya fıstık ezmesi gibi pişirmeden yiyebileceğiniz yiyecekler alın. Bunlar bir süre dayanır ve elektriğiniz olmasa bile yemesi genellikle kolaydır. Bir konserve açacağı ve mutfak eşyaları da paketlemeyi unutmayın!
- Ton balığı, tavuk, sebze, meyve, fasulye ve çorba gibi konserve yiyecekleri toplayın. Ayrıca un, kuru fasulye, kuru meyve, makarna ve pirinci saklayın. Hava geçirmez bir kapta saklamanız gereken, yemesi kolay krakerler, kurabiyeler ve atıştırmalıklar ekleyin.
- Bebeğiniz varsa, bebek maması veya formülünüz olduğundan emin olun. Benzer şekilde, evcil hayvanınız varsa elinizde fazladan evcil hayvan maması bulundurun.
- Ezilmiş veya şişmiş konserve ürünleri atın çünkü bu bakteri üremesinin bir işaretidir. Yemeği yerseniz, muhtemelen sizi çok hasta eder.
Adım 5. Güvenli bir ışık kaynağı olarak el fenerlerini ve ekstra pilleri dahil edin
Afet sonrası elektrik kesintisi sırasında karanlık tehlikeli hale gelebilir. Kendinize zarar vermek veya ihtiyacınız olan şeylere erişiminiz olmadan gitmek istemezsiniz, bu nedenle ışığınız olması için bir el feneri ve fazladan pil bulundurun. Pilinizin bitmemesi için el fenerinizi idareli kullanın.
Ayrıca aydınlatma için kullanmak üzere mumları ve kibritleri de saklayabilirsiniz. Ancak yangına neden olabildikleri için el fenerlerinden daha tehlikelidirler
Varyasyon:
Ödeyebileceğinizden, güneş panelleri veya jeneratör, kapsamlı bir elektrik kesintisi sırasında evinize güç sağlamak için kullanışlıdır. Alternatif olarak, el fenerlerinizden daha uzun süre dayanabilecek yeniden kullanılabilir bir ışık kaynağı için güneş enerjili fenerler kullanın.
Adım 6. Neler olup bittiği konusunda güncel kalmak için pille çalışan bir radyo edinin
Pille çalışan veya el kumandalı bir radyo, yerel haberlere ve NOAA hava yayınlarına bağlı kalmanıza yardımcı olacaktır. Bu, felaket güncellemeleri hakkında bilgi edinmenize ve hizmetler için nereye gidebileceğinizi öğrenmenize olanak tanır. Bir telsiziniz ve onu çalıştırmanın bir yolunuz olduğundan emin olun.
Telsiziniz pil kullanıyorsa, güç kaybetmemesi için ekstraları saklayın
Adım 7. Her aile üyesi için yedek kıyafet ve battaniye bulundurun
Evdeyseniz, muhtemelen birkaç kıyafet değişikliğiniz vardır. Ancak, evinizden ayrılmanız gerektiğinde yanınıza alabilmeniz için diğer malzemelerinizle birlikte bir yedek kıyafet ve battaniye koymak en iyisidir. Bu, sizin ve ailenizin sıcak ve kuru kalmasına yardımcı olacaktır.
Sıcak havalarda bile uzun kollu giysiler ve pantolonlar en iyisidir. Elementlerden daha fazla koruma sağlarlar
Adım 8. Acil durum kitinizi, erişimi kolay, temiz ve kuru bir yerde saklayın
Yiyecek ve su depolayacağınız için malzemeleriniz serin kalan bir odada olmalıdır. Evinizde, dolap veya mutfak kileriniz gibi depolama alanı olan bir oda seçin. Ardından, ailenizdeki herkese malzemelerin nerede saklandığını gösterin, böylece hepinize erişebilirsiniz.
- Örneğin, malzemelerinizi mutfağınızdaki üst dolaplarda veya kilerinizde en yüksek rafta saklayabilirsiniz.
- Sarf malzemelerinizin hızlı bir şekilde taşınmasını istiyorsanız, her aile üyesinin taşıması için bir sırt çantası hazırlayın. Bu sırt çantalarını bir dolaba veya kilerinizin içine yerleştirin.
Yöntem 2/3: Hayatta Kalma Becerilerini Öğrenme
Adım 1. Tıbbi ihtiyaçlara yönelebilmeniz için ilk yardım eğitimi alın
Bir afet sırasında tıbbi bakım almak zor olabilir. Ek olarak, afet olayından kaynaklanan serpinti nedeniyle yaralanmak kolaydır. Kendinize ve başkalarına yardım etmek için kullanabileceğiniz becerileri öğrenmek için ilk yardım dersleri alın veya çevrimiçi ilk yardım videoları izleyin.
- Yetişkinlere, çocuklara ve bebeklere suni teneffüs yapmayı öğrenin.
- Şoku tedavi etmenin doğru yolunu bilin.
- Hipoterminin nasıl tedavi edileceğini öğrenin.
- Birini boğulmaktan nasıl kurtaracağınızı öğrenin.
Adım 2. Isınmak, yemek pişirmek ve kaynar su için ateş yakma alıştırması yapın
İlk olarak, ateşinizi kontrol altında tutmak için taşlarla çevreleyin. Ardından, ateş çukurunuzun dibine dallar koyun ve ateşinizi yakacak odunları üstüne yığyın. Ardından, ahşabın çevresine çıra ve çıra doldurun. Bu, kolayca alev alan kuru çam iğneleri, kuru yosun, ağaç kabuğu ve ince dalları içerir. Son olarak, çıra ve çırayı bir kibritle yakınız.
- Kibritiniz yoksa 2 çubuğu olabildiğince hızlı bir şekilde birbirine sürterek ateş yakabilirsiniz.
- Çakmak veya kibrit kullanmadan yangın çıkarmanın çeşitli yollarını gösterecek çevrimiçi videoları bulabilirsiniz.
- Çalışan bir şömine dışında evinizin içinde ateş yakmayın. Ek olarak, alev almamaları için ateşinizin yakındaki yapılardan uzak olduğundan emin olun. Bölgenizde kuru koşullar varsa, yayılmasını önlemek için ateşinizin etrafındaki zemini ıslatın.
Adım 3. Suyu nasıl bulacağınızı öğrenin ve arındırın.
Evinizdeyseniz, suyu şofbeninizden veya tuvaletinizin deposundan alabilirsiniz. Dışarıda su ararken nehir veya dere gibi hareketli bir su yolu arayın. Ek olarak, yeraltı suyu için yeşil bitki örtüsü veya kayaların altını kontrol edin. Yağmur yağdığında, taze yağmur suyunu kova veya saksılarda toplayın. Ardından suyu arıtmak için su arıtma tabletleri veya kaynatma kullanın.
- Su arıtma tabletleri suyu sizin için hızlı bir şekilde arıtabilir.
- Suyu 10 dakika kaynatmak içindeki patojenleri öldürür.
Uyarı:
Sel suyu, ham kanalizasyondan kimyasallara kadar her şeyi içerdiğinden genellikle içilmesi güvenli değildir. Ancak, suyunuz tamamen bittiyse içmeniz gerekebilir. Bunu yapmadan önce suyu en az 10 dakika kaynatın. Ardından, sadece hayatta kalmak için ihtiyacınız olduğu kadar için.
Adım 4. Açık alev üzerinde pişirme alıştırması yapın
Bir felaketten sonra ocakta yemek pişiremeyebilirsiniz. Şömineniz varsa, yemek pişirmek için kullanabilirsiniz. Aksi takdirde, yemeğinizi ısıtmak için açık hava ızgarası veya kamp ocağı kullanın.
- Tehlikeli olabileceğinden içeride ızgara veya kamp ocağı kullanmayın.
- Çoğu konserve ürün, kutu ezilmedikçe veya şişmedikçe oda sıcaklığında yenebilir. Tadı güzel olmayabilir ama sizi hasta etmezler.
Adım 5. Yiyecek aramayı öğrenin
Ne arayacağınızı öğrenmek için yiyecek arama hakkında kitaplar okuyun veya çevrimiçi videolar izleyin. Mümkünse, hangi gıdaların güvenli olduğunu öğrenmek için bir doğa bilimci ile bir kursa katılın. Bu, uzun süreli bir afet olayından sonra yiyecek kaynaklarınızı genişletmenize yardımcı olabilir.
Ayrıca balık tutmayı ve avlanmayı öğrenmek isteyebilirsiniz. Ancak, bir felaketten sonra zor olabilecek bunu yapmak için doğru malzemelere sahip olmanız gerekir
Adım 6. Aile üyelerinizle birlikte bir acil durum planı oluşturun
İlk olarak, bölgenizde ne tür afet olaylarının meydana gelme olasılığının daha yüksek olduğunu öğrenin. Ardından, aile üyelerinizle konuşun ve acil bir durumda nerede buluşacağınıza karar verin. Ek olarak, hangi malzemeleri toplayacağınızı ve her bir kişinin bir afet sırasında hangi becerileri kullanabileceğini tartışın.
- Örneğin, aileniz ilk seçeneğiniz olarak evde buluşmaya karar verebilir. Ancak, evinize gidememeniz durumunda yedek buluşma noktanız olarak yerel bir parkı da belirleyebilirsiniz.
- Cep telefonu, telsiz veya eviniz, çocuğunuzun okulu veya yakındaki bir park gibi belirlenmiş noktalara notlar bırakarak aile üyelerinizle nasıl iletişim kuracağınıza karar verin.
- Yangın durumunda kaçış yollarını gözden geçirin ve hortum veya sel durumunda evinizdeki hangi odanın en güvenli olduğuna karar verin.
- Evinizden ayrılmak zorunda kalırsanız, her aile üyesinin ne taşıyacağı konusunda anlaşın.
- Ayrılırsanız birbirinizle nasıl iletişim kuracağınızı planlayın. Örneğin, hepiniz belirli bir aile üyesini aramayı kabul edebilirsiniz.
Yöntem 3/3: Bir Felakete Tepki Verme
Adım 1. Panik içinde karar vermemek için sakin olun
Afet sırasında paniğe kapılmanız normaldir ve bu kötü kararlar vermenize neden olabilir. Bunun yerine, derin nefes alın ve kendinizi sakinleştirmeye yardımcı olmak için hayatta kaldığınızı hayal edin. Ardından, hazırlanmak için yaptıklarınıza odaklanın. Bu, hayatta kalmanıza yardımcı olmak için durumu kontrol altında tutmanıza yardımcı olabilir.
Örneğin, dışarıda neler olup bittiği hakkında endişelenmek yerine afet planınızın bir sonraki adımını düşünün
Adım 2. Çoğu afet için binanın en sağlam kısmına girin
Bir afet sırasında genellikle dışarıda olmak en tehlikeli yerdir. En güvenli yer bir binanın içidir, pencerelerden ve dış kapılardan uzaktır. Bir iç oda genellikle sizin için en güvenli yerdir. Felakete bağlı olarak bazı diğer hususlar şunlardır:
- Bir sel sırasında, ikinci kat gibi evinizde daha yüksek bir alana geçin. Ancak, çatı katınızın pencereleri yoksa tavan arasına girmeyin.
- Bir deprem olursa, kendinizi düşen enkazlardan korumak için bir kapı eşiğinde durun.
- Bir kasırga sırasında bodruma inmeye çalışın. Bodrumunuz yoksa, penceresiz bir iç dolaba, banyoya veya koridora geçin. Ardından çömelin ve vücudunuzu örtün.
- Radyasyonla ilgili bir acil durum varsa, içeri girin ve yerine sığının. Tüm fanları, klimaları ve ısıtıcıları kapatın. Ardından, yetkililer ek bilgi sağlayana kadar bekleyin.
Adım 3. Bir yangındaysanız yere yakın durun ve güvenli bir yere sürün
İlk olarak, kapınızın altından duman gelip gelmediğini kontrol edin. Değilse, kapının sıcak hissedip hissetmediğini kontrol edin. Duman veya ısı yoksa, kapıyı açın ve yavaşça en yakın çıkışa sürün. Evden çıktıktan sonra yardım çağırın.
- Kapının altından duman geliyorsa veya kapı sıcak geliyorsa kapıyı açmayın çünkü yangın odanıza girer.
- Evden kapıdan çıkamıyorsanız, pencereden kaçmayı deneyin. Aşağıya inemeseniz bile pencereden yardım için bağırabilirsiniz ve itfaiyeciler nerede olduğunuzu bilecektir.
Adım 4. Tehlikeli koşullardan kaçınmak için doğal bir afetten sonra içeride kalın
Felaket meydana geldikten sonra, muhtemelen enkaz, düşmüş elektrik hatları ve vahşi hayvanlar olacaktır. Ek olarak, sel suları olabilir. Bu koşullar çok tehlikelidir, bu yüzden içeride kalmak en iyisidir. Zorunlu olmadıkça dışarı çıkmayın.
- Fırtınadan sonra keşfe çıkmak cezbedicidir, ancak bunu yapmak çok tehlikelidir.
- Çocukların sel sularında yüzmesine izin vermeyin. Kirlenmeye ek olarak, tehlikeli döküntüleri gizleyebilir veya bir çocuğu kanalizasyona çekebilecek menholleri açabilirler.
Adım 5. Su ihtiyacınızı azaltmak için aktiviteyi sınırlayın ve gölgede kalın
Suyunuz büyük olasılıkla karneye ayrılacağından, kendinizi susamaktan kaçınmak en iyisidir. Fazla enerji harcamamak için mümkün olduğunca hareketsiz kalmaya çalışın. Ek olarak, gölgede kalarak kendinizi serin tutun.
- Yapabiliyorsanız, afet sonrasında evinizi soğutmak için bir pencere açın.
- Pamuklu giysiler giyin, böylece teri cildinize hapseder. Bu, dehidrasyonun önlenmesine yardımcı olacaktır.
Adım 6. Sıcak kalmanız gerekiyorsa yalıtım malzemesi, vücut ısısı ve battaniyeler kullanın
Bu, sıcaklık düşerse veya ıslanırsanız size yardımcı olacaktır. Kendinizi izole etmenize yardımcı olması için kıyafetlerinizi kağıt, balonlu naylon, yaprak veya paçavra ile doldurun. Ek olarak, mümkünse diğer insanlarla yakınlaşın, çünkü paylaşılan vücut ısısı sizi sıcak tutmaya yardımcı olur.
Büyük kayalarınız varsa, onları ateşinizde ısıtın ve sizi sıcak tutmak için kullanın. Bunları cildinize yakın bir yere koymadan önce battaniyenizin altına koyun veya bir havluya sarın
Adım 7. Önce soğutulmuş ve dondurulmuş yiyecekleri yiyin, ardından bozulmayan yiyecekleri yiyin
Afetten hemen sonra, soğutulmuş yiyeceklerinizi yemeye başlayın. Onlar gidene veya bozulmaya başlayana kadar bunu yapmaya devam edin. Ardından donmuş gıdalarınızı bitene veya bozulana kadar tüketin. Son olarak, bozulmayan gıdalarınızı kullanın.
- Yemeğinizi oranlayın, böylece çok çabuk bitmez. Kalori ihtiyacınızı karşılayacak kadar yiyecek yiyin.
- Bu, yiyecek stoğunuzu daha uzun süre uzatmanıza yardımcı olur.
İpuçları
- Bölgenize daha aşina olmak için yerel flora ve fauna hakkında kitaplar okuyun.
- Dışarıda rahat bir şekilde hayatta kalmak için sırt çantalı ve kamp gezilerine çıkın.
- Bölgenizde meydana gelme olasılığı daha yüksek olan doğal afet türleri hakkında bilgi edinin ve bunlara hazırlanın. Örneğin, Amerika Birleşik Devletleri'nin Körfez Kıyısındaki birinin bir kar fırtınasından kurtulması gerekmeyebilir, ancak bir kasırgayla karşı karşıya kalabilirler.
