Danslar çok stresli ve yorucu olabilir ama aynı zamanda aynı derecede eğlencelidir! Dance-off, iki dansçı veya grup arasında giderek rakiplerinden daha iyi dans etmesi gereken gayri resmi bir yarışmadır. Herhangi bir zamanda herhangi biri sizi dans etmeye davet edebilir, ancak bazen yarışmalar için geçerler. Dance-off'lar sadece tavır göstermek, doğaçlama yapmak ve müziğe kanal açmakla ilgilidir.
adımlar
Bölüm 1/4: Hazırlanmak
Adım 1. Düzgün görünün ve her zaman hazır olun
Gösteriler için saklanan kıyafetleri giymeniz beklenmese de, her an zorlanabileceğiniz için hazırlıklı olmanız ve güzel kıyafetler giymeniz en iyisidir. Kıyafetler birinci öncelik olmasa da, birkaç kişi dans sırasında onları yargılar. Tarzınıza uygun resmi olmayan kıyafetler giyin.
- Katıldığınız bir dans-savaş yarışmasıysa hazırlıklı olun. Işıltılı giysiler insanların dikkatini çeker ve kullanışlı olabilir.
- Savaş temasına uygun kıyafetler giydiğinizden emin olun. Örneğin, bu bir hip-hop dans savaşıysa, kot pantolonlu büyük beden bir tişört veya kot ceketli siyah bir üst ve bir çift siyah/mavi kot pantolon iyi görünecek.
Adım 2. Görünümünüzü tamamlamak için birkaç aksesuar giyin
Aşırıya kaçmayın; küçük bir bilezik ve küpeler veya bir kolye kolye ve bir yüzük yeterli olacaktır.
Giysilerinize kolayca yapışabilecek veya rahatsız edici aksesuarlar kullanmadığınızdan emin olun
Adım 3. Makyaj yapın
Makyaj iyi görünmenizi ve kendinizi iyi hissetmenizi sağlar. Herhangi bir zamanda bir dans yarışması için meydan okumak mümkündür, bu nedenle hafif makyaj yapmak zarar vermez.
Bir dans yarışması olacağından eminseniz veya bu onaylanmış bir yarışmaysa, göz kalemi, rimel, dudak parlatıcısı ve biraz fosforlu kalem kullanın. Özelliklerinizi tamamlayacak ve çarpıcı görünmenizi sağlayacaktır. Makyaj yapmak istemiyorsan ya da sadece biraz rimel ve dudak balsamı sürmek istiyorsan, tamamen sorun değil
Uç:
Dudak parlatıcısı sürmenin de yapışkan olması durumunda bir yük olabileceğini unutmayın. Saçlarınız yüzünüze yapışabilir ve bu hareketlerinizi kısıtlayabilir.
Bölüm 2/4: Kazanmaya Odaklanmak
Adım 1. Doğaçlama yapmayı öğrenin
Dansta doğaçlama, koreografisi yapılmış herhangi bir adım atmadan müziğe geçmektir. Bir dans karışımından hareketler alabilir veya sadece kendi benzersiz tarzınızı yaratabilirsiniz. Birkaç kez uygulanan bir koreografi ile hareketlerinizi planlayamaz veya aklınızda tutamazsınız.
Unutma:
Müzik seçiminiz olmayabilir. Bu, herhangi bir genel müziğin çalınacağı ve hamlelerinizi oraya koymanız gerektiği anlamına gelir. Kimsenin dans tarzınıza uygun müziği daha iyi çalmasını beklemeyin.
Adım 2. Dans etmeyi öğrenin
Herhangi bir savaşa veya dans yarışmasına katılmadan önce nasıl dans edileceğini bilmelisiniz. Nasıl dans edeceğinizi bilmiyorsanız, Nasıl Dans Edilir'i okuyun. Kendinizle barışık olduğunuzda, yeni bir şey denemek için asla çok geç olmadığı için bunu yarışmalarda sergilemekten çekinmeyin.
Zaten dans etmeyi biliyorsanız, profesyonel dersler almayı veya bir stüdyoda dans etmeyi deneyin
Adım 3. Alıştırma yapın
Pratik yapmak ve becerilerinizi geliştirmek çok faydalıdır. Asla yeterince öğrenemezsiniz; bir sınırınız yok. Her gün yaklaşık bir saat pratik yapmaya devam edin.
Bölüm 3/4: Pozitif Olmak
Pozitif olmak gereklidir ve sizi hem sağlıklı hem de güçlü fikirli tutar.
Adım 1. Meditasyon yapın
Meditasyon sinirlerinizi sakinleştirebilir ve sizi hem rahat hem de kendinden emin tutar.
Meditasyon yapan biri değilseniz, sinirlerinizi yatıştırmak için derin nefesler alın. Meditasyon yapmayı hiç denemediyseniz, onu deneyimlemek size zarar vermez. Eğer denerseniz ve sonunda nefes egzersizlerini tercih ederseniz, bu da sorun değil
Adım 2. Gülümseyin. Bu sinirlerin ne zaman kaşlarınızı çattığını ve hatta panik atak geçirmenize neden olabileceğini bilmiyorsunuz
Gülümsemek, gerçek olmasa bile bu sinirleri azaltmaya yardımcı olabilir. 'Yapana kadar taklit edersen' gerçekten gülümseyebilirsin.
Gülümsemek aynı zamanda büyük bir özgüven artışıdır ve olumlu bir tutum sergilemek sizi parlatır
Adım 3. Neyin yanlış gidebileceğini düşünmekten kaçının
Her zaman en kötüsünü varsaymak, güveninizi kırabilir, sizi çok daha gergin ve üzebilir, başınızı ağrıtabilir veya o anda en kötü korkularınızı gerçeğe dönüştürebilir.
Bunun yerine mutlu ve olumlu düşünceler düşünün ve yapabileceğinize inanın
Uç:
Kafanızda ve yüksek sesle "Yapabilirim" demeye devam edin. Bu sizi olumsuz düşüncelerden uzaklaştıracak ve korkularınızı yenmenize yardımcı olacaktır.
Bölüm 4/4: Savaş Sırasında Dans Etmek
Adım 1. En iyi hamlelerinizi yapın
Hileleriniz, taklalarınız veya tutting gibi benzersiz bir şeyiniz varsa (bir bale savaşı sırasında bile), bunlar kazanmanıza yardımcı olabilir. Eğlenceli kişiliğinizi sergileyin ve elinizden gelenin en iyisini yapın.
Adım 2. Yüz ifadeleri yapın
Kazanmaya hazırsanız, yüz ifadeleri yapmak zorunludur. Hareketlerinizden daha fazlasını ifade ederler ve göz alıcıdırlar.
Adım 3. Rakibinizin gözünün içine bakın
Rakibinizin gözünün içine bakmak cesur olduğunuzu ve geri adım atmayacağınızı gösterir. Çenenizi de yukarı kaldırın, çünkü kendinize olan güveninizi göstermekten asla zarar gelmez.
Adım 4. Rakibinizi de içeren birkaç hamle ekleyin
Yapabilirsiniz:
- Bacaklarının arasına bir bölme yapın.
- Sırtlarını çevirin ve onları şaşırtın.
- Etraflarında çemberler yapın.
- Birkaç numara yapmak için tüm zemini kullanın, onlara dans edecek yer bırakmaz. İzleyicinin dikkatini çekin.
- Vücudunun etrafında kol veya vücut dalgaları yapın. Birkaç yarışma, dansçının diğer dansçıya hafifçe dokunmasına izin vermeyebilir. Bu durumda, çok yakına gitmeyin, daha güçlü dans hareketleriyle biraz alay edin.
Adım 5. Biraz tutum gösterin
Tutum göstermek (eğlenceli ama ciddi bir şekilde) biraz tehdit edici olabilir ve bazen danslarını da geride bırakabilir.
Bunu göstermenin benzersiz bir yolunu bulamazsanız, parmaklarınızı gözlerinin önüne koyun
Adım 6. İçinizdeki eşsiz kişiliğinizin parlamasına izin verin
Herkes farklıdır ve kişiliğinizi biraz göstermek çok iyidir.
Saçınızı çevirebilir, birkaç yer hareketi yapabilir veya twerk yapabilirsiniz. Seni rahatlatan şeyi yap ve yapabileceğini kanıtla
Adım 7. Kazanamazsanız cesaretiniz kırılmasın
Kazanmak her şey değildir; elinden geleni yapmaktır. Bu yeni bir deneyim ve bazen üzerinde çalışmanız için eleştiriler alacaksınız. Her zaman daha iyi olmak için yeriniz var; sadece umudunu kaybetme.
