Bir kızla göz teması kurmak, onunla anlamlı bir bağ kurmanın ilk adımıdır. Ancak ne yazık ki son derece zor, ürkütücü ve sinir bozucu bir süreç de olabiliyor. Bununla birlikte, biraz sabır ve pratikle, sahip olabileceğiniz tüm endişelerin üstesinden gelebilir ve net ve kendinden emin göz teması kurma yolunda ilerleyebilirsiniz.
adımlar
Yöntem 1/2: Bir Kızla Göz Teması Kurmak
Adım 1. Tanışmak isteyebileceğiniz birini bulun
Bu herhangi bir yerde olabilir… bir kitapçı, bar, restoran, alışveriş merkezi vb.
Sık ziyaret ettiğiniz bir yerde birini bulursanız, ortak bir noktanız olabilir. Belki konuşacak bir şey
Adım 2. Rahatlayın
Dar ve gergin gözler, olumsuz veya öfkeli bir eğilim ifade etme eğilimindedir, bu nedenle sakinliğinizi korumak için elinizden gelenin en iyisini yapın. Sakin bir tavır, insanları rahatlatacak ve sizinle konuşurken kendilerini daha rahat hissetmelerini sağlayacaktır.
Adım 3. Rastgele onun yönüne bakın
Sık sık ona bak. Seninle göz teması kurmaya çalışıyor gibi mi görünüyor?
Adım 4. Bakmayın
İnsanlara bakmak kabalık olmakla kalmaz, aynı zamanda insanları çok rahatsız hissettirir. Dikkatini çekmezseniz, ilgisiz veya meşgul olabilir. Daha da kötüsü, baktığınız için rahatsız olabilirsiniz.
Birisi sizinle göz teması kurmak istemiyorsa veya bundan kaçınıyor gibi görünüyorsa, bu sizinle konuşmak veya sizinle tanışmak istemediğinin bir göstergesi olabilir
Adım 5. Bakışlarıyla bir gülümsemeyle tanışın
İkiniz göz teması kurarsanız, rahatladığınızdan ve gülümsediğinizden emin olun. Yine kolay bir gülümseme insanları daha rahat hissettirecektir.
Adım 6. Onu incelemekten kaçının
Bir kişiye yoğun bir şekilde bakmak - göz teması kurulmuş olsa bile - kaba ve göz korkutucu, hatta küçük düşürücü olabilir.
Adım 7. Yüz ifadesini okumaya çalışın
Bu oldukça öznel olmasına ve şu anda mükemmel bir bilim olmasına rağmen, onun yapmış olabileceği herhangi bir ifadeyi yorumlamak için elinizden gelenin en iyisini yapın. Gülümsemesine karşılık verdi mi? Yoksa kibarca başını salladı mı? Bir gülümseme ilginin bir göstergesi olabilirken, bir baş sallama tam tersi olabilir. Gözlerin kırpılması veya göz kırpılması da ilginin bir göstergesi olabilir.
- Kaşlarını kaldırdı mı? Bu, merhaba demenin veya daha fazla ilgiyi iletmenin bir yolu olabilir.
- Gözleri açık mıydı? Bu, mutluluk veya neşe, hatta bir rahatlık hissi iletmenin bir yolu olabilir.
- Çenesini indiriyor, sana bakıyormuş gibi mi görünüyordu? Bu da sizinle tanışmak isteyebileceğinin bir işareti olabilir.
Adım 8. Göz temasını ilk kesen o olsun
O yapana kadar uzağa bakma. Bu, onunla konuşmakla ilgilendiğinizi bildirecektir.
Göz temasını ne kadar uzun süre korursa, sizinle tanışmak istemesi o kadar olasıdır
Adım 9. Bakmaya devam edin
Sizinle göz temasını kestikten sonra, bir iki saniye daha genel yönüne bakmaya devam edin. Eğer geriye bakarsa, onunla bir kez daha göz teması kurun ve gülümseyin.
Geriye bakıyorsa, sizinle tanışmak ve/veya konuşmakla ilgilendiğinin bir göstergesi olabilir
Yöntem 2/2: Göz Teması Korkusunun Üstesinden Gelme
Adım 1. Rahatlayın
Tanımadığınız biriyle göz teması kurmak çok korkutucu olsa da, sakin bir tavır sergilemek için elinizden gelenin en iyisini yapmanız gerekir. Kimse gergin, yoğun veya aşırı endişeli gözlerle bakılmaktan hoşlanmaz.
- Göz teması kurmak isteyebileceğiniz kişi de gergin olabilir. Sakin bir tavır sergilerseniz, onları daha rahat hissettirebilirsiniz.
- Yoğun veya endişeli bakışlar, iletmeye çalıştığınız şeyin tam tersi olarak düşmanlık veya öfke gösterebilir.
Adım 2. Gülümsemenizi aynada uygulayın
Bu aptalca gelebilir, ancak insanlarla göz teması kurma pratiğinde değilseniz, nazik bir bakış ya da gülümseme pratiğinde olmayabilirsiniz. Aslında birine "bakmıyor" olabilirsiniz, ancak yüzünüzdeki ifade aksini gösterebilir. Bu, insanları çok huzursuz hissettirebilir.
- Kendisine bakılması, insanların kendilerini rahatsız hissetmelerine ve göz temasından kaçınmak istemelerine neden olur. Bir kişiyi muayene ettiğinizi veya eleştirdiğinizi düşündürecek yüz ifadeleri yapmaktan kaçındığınızdan emin olun.
- Aynada gülümsemenizi uygulamak, doğrudan göz teması kurarken yaşayabileceğiniz her türlü utangaçlık korkusunu yenmenize de yardımcı olacaktır.
Adım 3. İnsan portrelerine bakın
Birkaç portre üzerinde pratik yaparak doğrudan göz teması kurmaya alışın. Bu ilk başta garip gelebilir, ama mesele bu. İnsanların gözlerinin içine bakarken yaşayabileceğiniz herhangi bir gariplik duygusuyla çalışmaya devam etmek istiyorsunuz.
Bunu dergileri karıştırırken veya internette gezinirken bile yapabilirsiniz
Adım 4. Televizyonla göz teması kurma alıştırması yapın
En sevdiğiniz televizyon programını izlerken, karakterlerle doğrudan sizinle konuşan gerçek insanlarmış gibi doğrudan göz teması kurma alıştırması yapın. Ekranda hareket ederken gözlerini takip edin.
Adım 5. Git bir kamu konuşmacısı görün
Konuşmak yerine dinlerken bir kişiyle göz teması kurmak ve sürdürmek çok daha kolaydır. Ayrıca, bir grubun parçası olmak herhangi bir kaygıyı hafifletmeye yardımcı olabilir. Bir konuşma veya genel konuşma yapan biriyle göz teması kurma alıştırması yapın.
Konuşmacı size doğrudan bakmasa bile, onların gözlerine bakma alıştırması yapın
Adım 6. Tanımadığınız kişilerle kısa sohbetler yapın
Uzun süre göz temasını sürdürmek rahatsız edici veya zor olabilir, bu nedenle bakkal, komşunuz ve hatta bir iş arkadaşınızla kısa sohbetlerle başlayın. Mesele derin veya anlamlı bir sohbete girmek değil, gerçek bir insanla kısa süreliğine göz teması kurma alıştırması yapmaktır.
Gittikçe daha rahat hissettikçe, tartışmaların uzunluğunu artırmayı deneyin
Adım 7. Konuşurken arkadaşlarınızın gözlerinin içine bakın
Arkadaşlarınıza veya kendinizi rahat hissettiğiniz insanlara bakma alıştırması yapın. Arkadaşlarınız ve ailenizle konuşurken bunu bir öncelik haline getirin.
Bazı durumlarda, kişinin yüzündeki başka bir noktaya bakmanız daha kolay olabilir. Göze yeterince yakın bir nokta seçerseniz, onlara doğrudan bakmadığınızı fark edemezler
Adım 8. Bir test veya anket yapın
Bir kişiyle göz teması kurmak zor bir iş olmaya devam ediyorsa, sosyal anksiyete bozukluğunuz olup olmadığını görmek için bir ön test yapmayı düşünebilirsiniz.
- Sosyal anksiyete bozuklukları, yargılanma, incelenme veya eleştirilme konusunda aşırı ve sürekli bir korku olarak tanımlanabilir.
- Göz teması kurma korkunuzun nedeni bu olabilir.
Video - Bu hizmet kullanılarak YouTube ile bazı bilgiler paylaşılabilir
İpuçları
- Ona bakarken gülümsemeye çalışın ama aşırıya kaçmayın, bu onu korkutur.
- Sana baktığını görünce yüzü kızardı mı? Senden hoşlandığından neredeyse %100 emin. Ama tepkini abartma. Belki de senin ona bakmandan rahatsız olduğu için kızardı.
- Senden uzaktaysa, sana bakıyorsa, başka tarafa bakmasan daha iyi.
- Ne yaparsan yap asla aşırıya kaçma. İstenmeyen ilgi sizi, hatta ikinizi de utandırabilir ve onun sizin tuhaf olduğunuzu düşünmesine neden olabilir.
- Göz kırpmak bazı şeyleri garip gösterebilir ama onu tanıyorsan veya sadece şaka yapmak istiyorsan yapabilirsin.
- bakma. Toplumun çoğu üyesi bunu çekici değil olarak yorumluyor.
Uyarılar
- Unutmayın, tüm kızlar farklıdır, bu yüzden bunun aşkınız için kusursuz bir rehber olduğunu düşünmeyin.
- Sırf onunla göz teması kurdun diye ona çıkma teklif etme.
- Sana baktığında senden hoşlandığını da düşünme ve herkese "Bana baktı ve şimdi benden hoşlandığını biliyorum!" deme. Gerçekten utanç verici olacak.
- Unutma, bir kız her zaman aşk hakkında düşünmez.
