Bir öğe listesini hatırlamanız gerekiyor, ancak elinizde bir kalem ve kağıt yok mu? Yapmanız gereken tek şey, listedeki tüm öğeleri yerleştirebileceğiniz bir odayı zihninizde canlandırmak ve ardından ihtiyacınız olduğunda zihinsel olarak oraya geri dönmek. Bu ezberleme tekniği, Cicero ve Quintilian gibi Romalı hatipler tarafından konuşmalarının önemli noktalarını ezberlemek için kullanıldığından, eski kökenlerinden dolayı Roma Odası olarak bilinir. Görsel bir ilişkilendirme tekniği olarak, özellikle görsel öğrenenler veya ilgisiz kelime veya şeylerin (alışveriş veya yapılacaklar listesi gibi) listelerini ezberlemesi gereken kişiler için iyi çalışır.
adımlar
Yöntem 1/3: Kendi Roma Odanızı Yaratmak
Adım 1. Kafanızda bir oda oluşturun ve ezberleyin
Dilediğiniz kadar büyük ve güzel yapın. Küçük odaları hatırlamak daha kolaydır, ancak büyük odalar da aynı şekilde çalışır.
- Bu geçici bir oda olabilir, eğer sadece belirli bir liste için kullanıyorsanız, ya da istediğiniz zaman geri dönebileceğiniz kalıcı bir zihinsel yer olabilir. Kalıcı bir odaya sahip olmak, mekanı ezberlemenizi ve tasarımıyla ilgili daha küçük ayrıntılara girmenizi kolaylaştıracaktır.
- Yatak odanız veya mutfağınız gibi mevcut bir odayı kullanabilirsiniz. Bu size zaman kazandıracak ve istediğiniz zaman geri dönmenizi kolaylaştıracaktır.
Adım 2. Her gün odanızı tekrar ziyaret etmek için biraz zaman ayırın
Geri dönerken ayrıntıları değiştirmeyin veya öğeleri hareket ettirmeyin: sadece her şeyi ezberleyin ve mümkün olduğunca aşina olun.
Her seferinde eşyaların nerede olduğuyla ilgili daha küçük ayrıntılara girebilirsiniz: örneğin, duvardaki mobilyalar, nesneler, tablolar veya dekoratif bitkiler ekleyebilirsiniz. Bu size anılarınızı ilişkilendirmek için daha fazla ipucu verecektir
Adım 3. Yarın hatırlanacak 10 kelimelik bir liste yaparak kendinizi test edin
Örneğin, aşağıdaki rastgele listeyi göz önünde bulundurun:
- ayakkabı
- köpek
- çalışma masası
- tarih 1990-09-12
- inek
- büyükbaban Billy Bob
- Türkiye
- 20 dolar ev sahibine borçlusun
- bilgisayar
- yumurtalar
Adım 4. Listedeki her öğeyi odanın herhangi bir yerine yerleştirin
Bu, odada zaten mevcut olan öğelerle bir bağlantı (ilişki) oluşturacaktır.
Örneğin, bir çirkin ekleyebilirsiniz. ayakkabı-duvarlara desenli duvar kağıdı, havlama var köpek kanepene, ayrıntılı bir şey koy çalışma masası pencerenin altına şunu yaz tarih ünlü bir tablonun çerçevesine pembe neon harflerle inek kapıda, var Büyükbaba Billy Bob Yeni halınızda özensiz Joes yerken, bir Şükran Günü hayal edin Türkiye yemek odası masasında, ev sahibesi elinde 20 dolarlık banknotla ortada duruyor, kırık bir bilgisayar yerde ve yumurtalar kapıya çarptı.
Adım 5. Kişileri ve yer adlarını öğeler olarak görselleştirin
Listeniz, İç Savaş'ın ana muharebeleri veya yazarların isimleri gibi özel isimlerden oluşuyorsa, onları önce hayal edebileceğiniz kelimelerle değiştirin ve sonra bunları odanıza yerleştirin.
Örneğin, bir sonraki sınavınız için modernist yazarların bir listesini ezberlemeniz gerekiyorsa, Virginia Woolf, James Joyce ve Ezra Lirası, şunları yapabilirsiniz: bir Kurt duvar kağıdınızı yırtmak, bir oyun kolu masada ve bir grup İngiliz pound yere dağılmış.
Adım 6. Ertesi gün tüm listenizi hatırlamaya çalışın
Odayı tekrar hayal edin ve şimdiye kadar kaç tanesini ezberlediğinizi kontrol etmek için tüm detayları gözden geçirin. Çağrışımlar ne kadar canlı olursa, listeyi hatırlamanız o kadar kolay olur.
- Örneğin Mona Lisa'nın altına büyük pembe neon harflerle bir tarih yazmak, onu hatırlamanız için size daha iyi bir şans verecektir.
- Eşyalarınızı bir yere bırakmak yerine, odadaki bir şeyle aktif olarak etkileşime girmesini sağlayın. Örneğin, köpeği koltuğa yerleştirmek yeterli olmayabilir: onu koltuk minderlerini kemirirken ve parçalara ayırırken görselleştirmek çok daha etkilidir.
Yöntem 2/3: Roma Odanızın Bakımı
Adım 1. Roma Odanızı düzenli olarak tekrar ziyaret edin
Bunu avucunuzun içi gibi bilene kadar yapın. Bu, sanki biri yatak odanıza sahip olmak için büyük bir değişiklik yapmış gibi, herhangi bir ilaveyi çok daha belirgin hale getirecektir.
Bu çok fazla zaman almaz: zihniniz açıkken (otobüs yolculuğu veya spor salonunda bir seans gibi) her gün bu egzersize biraz zaman ayırın
Adım 2. Genişletmek istiyorsanız odanıza daha fazla ayrıntı ekleyin
Odanın büyümesi gerekmiyor: sadece içindeki daha küçük öğeleri görselleştirin ve bu size hafıza listelerinizi ilişkilendirmeniz için daha fazla şey verecektir.
Örneğin mobilyaların çekmeceleri, açıp daha fazla eşya koyabilirsiniz. Her yerde beyaz eşya ve dekoratif objeler, yerde desenli perdeler ve kilimler olabilir
Adım 3. İstediğiniz kadar oda yapın
Bu, zihinsel alanı genişletmenin ve içinde potansiyel olarak saklayabileceğiniz bilgi miktarını artırmanın başka bir yoludur. Bu aynı zamanda size farklı öğelerle ilişkilendirdiğiniz farklı odalar da verecektir.
- Bu durumda, sizin ev sahibesi mutfakta olabilir köpek banyoda oynuyor.
- Uzatma süresiz olarak devam edebilir ve odanızı bir saray veya kasaba kadar büyük hale getirebilir.
Yöntem 3/3: Sunumlar için Gerçek Bir Oda Kullanma (Konferans Salonu Yöntemi)
Adım 1. Sununuz için ezberlemek istediğiniz önemli noktaların bir listesini yapın
Bu durumda bile onları mümkün olduğunca görsel hale getirin: özel isimler ve soyut fikirler fiziksel nesnelere dönüştürülmelidir.
Adım 2. Odayı tanıyın
Sunumun nerede yapılacağını öğrendikten sonra, odayı önceden ziyaret edin ve mümkün olduğunca çok ayrıntıyı fark etmeye çalışın.
Zaten iyi bildiğiniz bir odaysa, zihinsel olarak tekrar ziyaret edebilirsiniz. Ancak, oraya şahsen gitmek size daha önce hiç fark etmediğiniz ekstra ayrıntılara odaklanma fırsatı verecektir
Adım 3. Anahtar noktalarınızı mevcut öğelere bağlayın
Ancak, her önemli noktayı sunum gününde kaldırılmayacak öğelerle ilişkilendirdiğinizden emin olun.
- Bir masanın üzerinde kullanılmış bir kahve fincanı varsa, onu not almakla uğraşmayın. Sunum gününüzden önce kesinlikle çöpe atılacaktır.
- Anahtar noktalarınızı her bir öğeye bağlarken saat yönünde gitmek daha iyidir. Bu, sunduğunuz sırada bir sonraki ipucunu bulmanızı daha hızlı hale getirecektir.
Adım 4. Yerinde prova yapın
Eğer bir şansınız varsa, sunumlarınızı gerçek odada birkaç kez pratik yapmak her zaman daha iyidir. Yapamıyorsanız, ilk ziyaretinizde odayı ezberleyin ve pratik yaparken hayal edin.
Adım 5. Başka bir yerde prova yapın
Odaya tam erişiminiz olsa bile, farklı bir yerde pratik yapmak her zaman iyi bir egzersizdir. Sunum gününde neler olabileceğini asla bilemezsiniz: herhangi bir son dakika değişikliği olması durumunda, bunun zihinsel bir resmine sahip olmak güvenlidir.
Örneğin, oda hareket ettirilirse, bir önceki odanın zihinsel resmini bir Roma Odası olarak kullanabilirsiniz. Sunarken zihninizde hayal edin ve tüm eşyalarınızı taşındığınız oda yerine orada bulacaksınız
Adım 6. Sunum gününde ipuçlarını arayın
Sunumunuzu yaparken, kilit noktalarınızla ilişkilendirdiğiniz odadaki ipuçlarını arayın.
- Bir sunumu ezberlemek dinleyicilerinizi etkileyecek ve performansınızı daha ilgi çekici hale getirecektir.
- Hafızanızın başarısız olması durumunda, yanınızda bazı notlar bulundurmanın her zaman daha güvenli olduğunu unutmayın.
İpuçları
- Roman Odası kısa listeler için daha iyidir, ancak uzun listeler için de kullanılabilir. Bu tabii ki odanızın büyüklüğüne ve onu doldurduğunuz ayrıntılara bağlıdır.
- Benzer bir başka teknik, listedeki her bir öğenin zihinsel olarak üzerinde seyahat ettiğiniz bir yola yerleştirildiği Tanıdık Yol'dur. Ancak bu, cheesecake tarifinin adımları gibi bağlantılı bilgiler için en iyi sonucu verir.
Uyarılar
Her şeyi bir anda ezberlememeye çalışın. Bebek adımları atın, yavaş yavaş yukarı çıkın
Örnek Roma Oda Listeleri
Örnek Roma Odası
Destek wikiHow ve tüm örneklerin kilidini aç.
Örnek Roma Oturma Odası
Destek wikiHow ve tüm örneklerin kilidini aç.
Örnek Roma Mutfağı
Destek wikiHow ve tüm örneklerin kilidini aç.
