Çoğu tatil, etrafınızı aile üyeleriyle çevrelemek ve büyük gruplar halinde bir araya gelmek üzerine kuruludur, bu nedenle tatilinizin keyfini tek başınıza çıkarmak zor olabilir. Ancak, yalnız bir tatil geçirmek, aslında diğer insanlarla takılmaktan daha keyifli olabilir ve hatta bundan daha çok hoşlandığınızı bile fark edebilirsiniz. Bu yıl tatil sezonunuzu özel kılmak için kendi başınıza yapabileceğiniz birkaç şey var.
adımlar
Yöntem 1/3: Rahatlama
Adım 1. Bütün gün pijamalarınızla kalın
Günü evde geçirmeyi planlıyorsanız gerçek pantolonlarla uğraşmanıza gerek yok. En yumuşak eşofmanlarınızı veya en rahat bornozunuzu giyin ve rahat ederken evin etrafında uzanın.
- Bütün gün pijamayla kalmak seni biraz iğrenç hissettiriyorsa, gerçek kıyafetler giymekten korkma.
- Hatta kendinize yeni bir çift rahat pijama şımartabilirsiniz.
Adım 2. Uyuyun
Bu senin tatilin! Alarmınızı kapatın ve vücudunuzun doğal bir şekilde uyanmasına izin verin. Ekstra dinlenmenin tadını çıkarabilir ve yenilenmiş ve enerjik hissederek normal hayatınıza dönebilirsiniz.
Diğer insanlarla yapılan tatiller, genellikle erken kalkmanız gerekebilecek uzun bir güzergahı içerir. Bu tatili yalnız geçirirken uyuduğunuz zamanın tadını çıkarın
Adım 3. Günün ortasında biraz kestirin
Uykudan bahsetmişken, neden öğleden sonra onu yakalamıyorsunuz? Bütün gün senin olduğunda, istediğin gibi kullanabilirsin. Yorgun hissediyorsanız, yatağınızda veya kanepenizde kısa bir uyku çekin.
Gün boyu uyumaktan endişe ediyorsanız, sizi 1-2 saat sonra uyandıracak bir alarm kurun
Adım 4. Evde bir spa günü geçirin
Kendinize bir köpük banyosu yapın, bir yüz maskesi takın ve tırnaklarınızı boyayın. Başkalarının şirketlerinin dikkati dağılmadan yalnız zamanınızın tadını çıkarmak için kendinize derinden rahatlatıcı bir öğleden sonra verin.
Gerçekten rahatlatıcı bir deneyim için küvette ıslanırken bazı rahatlatıcı melodiler çalın ve bir kitap okuyun
Adım 5. Ailenize ve arkadaşlarınıza ulaşın
Sevdiklerinizi görmek istiyor ama şahsen orada olamıyorsanız, hızlı bir telefon görüşmesi veya görüntülü sohbet muhtemelen yardımcı olacaktır. Ne zaman müsait olduklarını görmek için onlara bir metin gönderin ve şahsen birlikte olamasanız bile tatil gelenekleriniz hakkında konuşmak için biraz zaman ayırın.
Biraz yalnız veya üzgün hissediyorsanız, size biraz duygusal destek de verebilirler
Adım 6. Teknoloji kullanımınızı sınırlayın
Tatilinizi yalnız geçiriyorsanız, sosyal medyanıza ve e-postanıza tamamen bağlı kalmak cazip gelebilir, ancak ara vermek zihinsel sağlığınız için iyidir. Gün boyunca başkaları yerine kendinize odaklanmak için telefonunuzu ve bilgisayarınızı kapatmayı deneyin.
- Tatiliniz boyunca teknolojiyi kullanmak için gün içinde belirli bir zaman ve miktar oluşturun. Bu, bağlantınızı kontrol altında tutmanıza yardımcı olacaktır.
- Okumak veya çizim yapmak gibi başka şeyler için zaman yaratmaya odaklanın.
Yöntem 2/3: Kendinizi Tedavi Etmek
Adım 1. Sinemaya, müzeye veya parka bir gezi planlayın
Bütün gününü evde geçirmeyi seven biri değilseniz, bunun yerine dışarı çıkmayı deneyin. Alışverişe gidebilir, film ya da oyun izleyebilir, el işi dersi alabilir ya da yürüyüşe çıkabilirsiniz.
Bazı turistik yerler tatil nedeniyle kapalı olabilir veya farklı saatler olabilir. Güne çıkmadan önce nelerin açık olduğunu görmek için çevrimiçi olarak kontrol edin
Adım 2. En sevdiğiniz yiyecekleri yiyin
En sevdiğiniz restorana gitmek veya evde yemek pişirmek istiyorsanız, biraz yemek şımartın. Tatillerin anlamı bu, değil mi?
- Bu, tatilden önce buzdolabınızı doldurmak kadar basit olabilir, böylece markete gitme konusunda endişelenmenize gerek kalmaz.
- Biraz süslü ol. Bir peynir tabağı yap ve sana özel güzel bir şarap al. Ya da en sevdiğiniz abur cuburları doğrudan poşetten yemek yerine tabaklamak için biraz zaman harcayın.
- Tek başınıza olsanız bile, tatilinizi ve alanınızı rahatlatmak için yemek yedikten hemen sonra temizleyin.
Adım 3. Kendinize bir hediye verin
Hediyeler sadece başkaları için olmak zorunda değil! Bir süredir mağazalarda baktığınız bir şey varsa, dışarı çıkın ve kendiniz satın alın. Bu bir tatil ve sen bunu hak ediyorsun.
Daha da şık olmak istiyorsanız, hediye paketine de sarabilirsiniz
Adım 4. Yeni bir tatil geleneği yaratın
Gelenekleri sürdürmek eğlenceli olsa da, kendi başınıza yapmak biraz zor olabilir. Bunun yerine, her yıl tek başınıza veya başkalarıyla birlikte yapabileceğiniz yeni bir tatil geleneği yapmayı deneyin. Yapabilirdin:
- Kendi şehrinizde turist olun.
- Noel ışıklarını görmek için mahallenizde dolaşın.
- Yeni bir tatil filmi izleyin.
- Arkadaşlarınıza ve ailenize tatil kartları gönderin.
Adım 5. Birkaç gün uzaklaşın
Bütçeniz yeterince esnekse, bir tatil köyüne veya spaya bir hafta sonu gezisi planlamayı deneyin. Bu sizi evden dışarı çıkaracak ve tatillerde yapacak güzel aktiviteler sunacak, böylece onları evinizde tek başınıza harcamayacaksınız.
Tatillerde kayak merkezleri, tropik yerler ve küçük kasabalar ziyaret etmek eğlencelidir
Yöntem 3/3: Üretken Olmak
Adım 1. Bir yerde gönüllü olun
Bir sığınağın veya bir görevin yakınında yaşıyorsanız, tatillerde yardıma ihtiyaçları olup olmadığını öğrenmek için onlara ulaşın. Zaten bir yerde gönüllü iseniz, izin gününüzde gelip gelemeyeceğinizi sorun. Geri vermek, tatillerin konusu ve muhtemelen sizi de iyi hissettirecek.
Bir yerde gönüllüyseniz ve deneyimden hoşlanıyorsanız, gönüllü olmayı yılda bir günden daha sık düşünün
Adım 2. Yaratıcı bir projeye dalın
Yaratıcı bir çıkışınız varsa, dalın ve gerçekten özel bir şey yapın. Günün sonunda sizi başarılı hissettiren her şeyi çizebilir, boyayabilir, kolaj yapabilir, nakış yapabilir veya örebilirsiniz.
İnsanlar için tatil hediyeleri almanız gerekiyorsa, el işçiliği becerilerinizi onlara süs veya bakım paketleri yapmak için kullanabilirsiniz
Adım 3. Evinizin etrafında bazı işler yapın
Günün sonunda pırıl pırıl temiz bir evde oturmaktan daha iyi bir şey yoktur. Bölgenize derinlemesine bir temizlik yapın, böylece rahatlayabilir ve tatilinizin geri kalanını huzur içinde geçirebilirsiniz.
Arka planda en sevdiğiniz TV şovunu veya bazı eğlenceli melodileri atarak işleri daha eğlenceli hale getirin
Adım 4. Birkaç ev projesini ele alın
Evinizde boyanması gereken bir oda var mı? Ya da özellikle dağınık bir dolap? Dilerseniz bu projelerden birkaçını evdeyken kendi başınıza nakavt edebilirsiniz.
