Hepimiz hayatımızda sesi o kadar güzel ve zengin olan en az bir kişi duymuşuzdur ki, bazen gerçekte ne söylediğine aldırmadan konuşmalarını dinlemekten zevk alırız. Mükemmel ses tonlama ve diksiyon geliştirmek ömür boyu sürecek bir iş olsa da, nispeten kısa sürede güzel bir ses elde edilebilir. Tek ihtiyacınız olan biraz rehberlik ve biraz özel uygulama. Bu nedenle, mükemmel bir konuşma sesi geliştirmek istiyorsanız, aşağıdaki 1. Adımdan başlayın.
adımlar
Bölüm 1/2: İyi Konuşma Alışkanlıkları Geliştirme
Adım 1. Konuşun
Konuşurken duyulmak önemlidir, bu yüzden sesinizi yükseltin! Fısıldamaya, mırıldanmaya veya başınız aşağıdayken konuşmaya meyilliyseniz, insanların sizin yerinize konuşması veya sizi görmezden gelmesi çok daha kolaydır.
- Ancak bu, bağırmanız gerektiği anlamına gelmez - bunun yerine, duruma göre konuşmanızın yüksekliğini değiştirmelisiniz. Örneğin, kalabalık bir insan grubuna hitap ediyorsanız, sesinizi yansıtmak için yüksek sesle konuşmanız gerekecektir.
- Ancak normalde çok yüksek sesle konuşmak, günlük konuşma gereksizdir ve yanlış izlenim verebilir.
Adım 2. Yavaşlayın
Çok hızlı konuşmak kötü bir alışkanlıktır ve insanların size ayak uydurması ve hatta ne söylediğinizi anlaması zor olabilir. Bu, dinlemeyi bırakmalarını ve dinlemeyi bırakmalarını kolaylaştırır.
- Bu nedenle, kelimelerinizi daha yavaş söyleyerek ve cümleler arasında duraklayarak konuşmanızı yavaşlatmak önemlidir - bu, söylediklerinize vurgu yapmanıza yardımcı olur ve size bir nefes alma şansı verir!
- Öte yandan, çok yavaş konuşmamak iyi bir fikirdir. Çok yavaş konuşmak dinleyicileriniz için monoton olabilir, bu nedenle sabırsızlaşıp sesini kesebilirler.
- İdeal konuşma hızı dakikada 120 ila 160 kelime arasındadır. Ancak, bir konuşma yapıyorsanız, konuşma hızınızı değiştirmek iyi bir fikirdir - yavaş konuşmak bir noktayı vurgulamaya yardımcı olabilir, daha hızlı konuşmak ise tutku ve coşku izlenimi verebilir.
Adım 3. Seslendirin
Açıkça konuşmak, muhtemelen iyi bir konuşma sesi geliştirmenin en önemli yönüdür. Söylediğiniz her kelimeye çok dikkat etmelisiniz - tam ve doğru bir şekilde telaffuz etmelisiniz.
Konuşurken ağzınızı açtığınızdan, dudaklarınızı gevşettiğinizden ve dilinizi ve dişlerinizi doğru pozisyonda tuttuğunuzdan emin olun. Bu, eğer varsa, bir peltekliği ortadan kaldırmaya veya gizlemeye de yardımcı olabilir. İlk başta garip gelebilir, ancak sürekli olarak kelimelerinizi doğru telaffuz etmek için çaba harcarsanız, yakında doğal olarak size gelecektir
Adım 4. Derin nefes alıştırması yapın
Dolu, zengin bir konuşma sesi için derin nefes almak çok önemlidir. İnsanların çoğu konuşurken çok hızlı ve yüzeysel nefes alır, bu da daha doğal olmayan, nazal bir ses tonuna neden olur.
- Nefesiniz diyaframınızdan gelmelidir, göğsünüzden değil. Doğru nefes alıp almadığınızı anlamak için yumruğunuzu karnınızın üzerine, son kaburganızın hemen altına koyun - midenizin genişlediğini hissetmeli ve nefes alırken omuzlarınızın yükselip alçaldığını görmelisiniz.
- Derin nefes alarak, havanın karnınızı doldurmasına izin vererek nefes alıştırması yapın. 5 saniye sayarak nefes alın, ardından 5 kez daha nefes verin. Bu nefes alma yöntemine alışın, ardından bunu günlük konuşmanızda uygulamaya çalışın.
- Çeneniz yukarıda ve omuzlarınız geride olacak şekilde dik oturmanın veya ayakta durmanın daha derin nefes almanıza ve sesinizi daha kolay yansıtmanıza yardımcı olacağını unutmayın. Ayrıca konuşurken size bir güven havası verecektir.
- Her cümlenin sonunda nefes almaya çalışın - derin nefes alma yöntemini kullanıyorsanız, nefes almak için ara vermeden bir sonraki cümleyi geçmek için yeterli havaya sahip olmalısınız. Bu aynı zamanda dinleyicilerinize söylediklerinizi özümseme şansı verecektir.
Adım 5. Adımınızı değiştirin
Sesinizin perdesi, konuşmanızın kalitesi ve dinleyicileriniz üzerinde yarattığı etki üzerinde gerçek bir etkiye sahip olabilir. Genel olarak, titrek veya kararsız bir perdede konuşmak gergin izlenimi verirken, düz bir ses daha sakinleştirici ve ikna edicidir.
- Sesinizin doğal perdesini değiştirmeye çalışmamanıza rağmen (lütfen Darth Vader izlenimi vermeyin), onu kontrol etmek için çaba göstermelisiniz. Sinirlerinizin sizi yenmesine izin vermeyin ve daha dolgun, daha yumuşak bir adım atmayı hedefleyin.
- Bir melodi mırıldanarak veya sadece kendinize yüksek sesle bir metin okuyarak ses perdenizi kontrol etme alıştırması yapabilirsiniz. Her zaman sabit bir ses perdesi tutmanın gerekli olmadığını unutmayın - vurgu eklemek için bazı kelimeler daha yüksek bir perdede seslendirilmelidir.
Bölüm 2/2: Konuşmanızı Pratik Yapmak
Adım 1. Bazı vokal egzersizleri yapın
Ses egzersizleri yapmak, doğal konuşma sesinizi geliştirmenin iyi bir yolu olabilir. Aynaya bakarken pratik yapmak, aşağıdaki yollardan bazıları gibi bunu başarmanın en etkili yoludur:
- Ağzınızı gevşetmeye ve ses tellerinizi gevşetmeye çalışın. Bunu genişçe esneyerek, çenenizi iki yana sallayarak, bir melodi mırıldanarak ve parmaklarınızla boğaz kaslarınıza hafifçe masaj yaparak yapabilirsiniz.
- Tüm hava ciğerlerinizden tamamen çıkana kadar tamamen nefes vererek nefes alma kapasitenizi ve hacminizi artırın, ardından tekrar derin bir nefes alın ve tekrar nefes vermeden önce 15 saniye tutun.
- Önce normal perdenizde, sonra giderek alçalarak "ah" sesini söyleyerek perdeniz üzerinde çalışın. Bunu alfabenin her harfiyle de yapabilirsiniz.
-
Aşağıdaki gibi tekerlemeleri tekrarlayın:
- Kırmızı deri, sarı deri.
- Deniz kıyısında deniz kabukları satıyor.
- Peter Piper bir parça biber turşusu aldı.
Adım 2. Sesli okuma alıştırması yapın
Telaffuz, hız ve ses seviyesi üzerinde çalışmak için yüksek sesle okuma alıştırması yapmak iyi bir fikirdir.
- Bir kitaptan veya dergiden bir pasaj seçin ya da daha iyisi, ünlü bir konuşmanın (örneğin Dr. Martin Luther King, Jr. tarafından yapılmış bir konuşma) metnini bulun ve kendinize yüksek sesle okuyun.
- Dik durmayı, derin nefes almayı ve konuşurken ağzınızı tamamen açmayı unutmayın. Yardımcı olacaksa aynanın önünde durun.
- Duyduklarınızdan memnun kalana kadar pratik yapmaya devam edin. Ardından, günlük konuşmanızın bir parçası olarak aynı teknikleri kullanmaya çalışın.
Adım 3. Kendinizi kaydedin
Çoğu insan kendi sesini dinlemekten hoşlanmasa da, konuşurken kendinizi kaydetmek iyi bir fikirdir.
- Bu, yanlış telaffuzlar ve hız veya perde sorunları gibi normalde anlamayacağınız tüm hataları anlamanıza yardımcı olabilir.
- Günümüzde çoğu telefon, kendinizi dinlemek için kullanabileceğiniz bir kayıt seçeneğine sahip olacak. Ayrıca bir video kamera da kullanabilirsiniz (duruşunuzu, göz temasınızı ve ağız hareketinizi kontrol etmenize yardımcı olabilir).
Adım 4. Bir sesli koçla görüşün
Bir münazara, konuşma veya sunum gibi konuşma sesinizi geliştirmek konusunda gerçekten endişeleniyorsanız, o zaman bir ses koçundan randevu almak iyi bir fikir olabilir. Bireysel konuşma sorunlarınızı tanımlayabilir ve bunları düzeltmenize yardımcı olabilirler.
- En aza indirmeye veya ortadan kaldırmaya çalıştığınız yerel veya çok konuşma diline ait bir aksanınız varsa, bir ses koçluğu da iyi bir fikirdir. Bir aksandan kurtulmak zor bir iştir, bu yüzden bir profesyonele görünmek gerçekten yardımcı olabilir.
- Sesli bir koç görmek biraz aşırı görünüyorsa, özellikle iyi konuşan bir arkadaşınızın veya aile üyenizin önünde pratik yapmayı düşünün. Herhangi bir konuyu anlayabilir ve size bazı yararlı ipuçları verebilirler. Bu aynı zamanda başkalarının önünde konuşma konusunda kendinize daha fazla güvenmenize yardımcı olacaktır.
Adım 5. Konuşurken gülümseyin
Açık, arkadaş canlısı, teşvik edici bir ton kullanırsanız (saldırgan, alaycı veya sıkılmış bir ton yerine) insanlar sizi ve konuşmanızın içeriğini daha olumlu değerlendirecektir.
- Ses tonunuzu daha samimi ve sıcak hale getirmenin iyi bir yolu konuşurken gülümsemektir. Çılgınca bir sırıtış değil, unutmayın, ancak ağzınızın köşelerinin hafifçe yukarı kalkması bile sesinizi telefonda bile daha çekici hale getirebilir.
- Tabii ki gülümsemek her zaman uygun değildir, özellikle de ciddi bir konuyu tartışıyorsanız. Ama sesinize duygu katmanın (ne duygu olursa olsun) harikalar yaratabileceğini unutmayın.
Video - Bu hizmet kullanılarak YouTube ile bazı bilgiler paylaşılabilir
İpuçları
- İyi bir ses için gerekli olduğundan, iyi bir duruş geliştirdiğinizden emin olun.
- Hala sesinizden memnun değilseniz stres yapmayın. En tanınabilir seslerden bazıları, yüksekten alçağa ve aradaki her şey arasında değişir.
- Doğru nefes alma ve seslendirme tekniğini öğrenmenin harika bir yolu olduğu için farklı şarkı söyleme egzersizlerini deneyin.
- Konuşurken omuzlarınızı rahat tutun. Size daha yumuşak bir ton verecek ve sizi daha ulaşılabilir hale getirecektir.
- Yüksek sesle konuşmaya çalışın. Yeterince yüksek sesle konuşmazsanız, duyulmayabilir. Ayrıca, insanların sizi daha net duyabilmesi için konuşma sesinizi geliştirmenize yardımcı olabilir.
- Çeneniz ve dudaklarınız, tıpkı gitardaki ses deliği gibi rezonans odanızı oluşturdukları için rahatlamanız gereken en önemli kısımlardır. Ağzınız çok kapalıysa, aynı hacmi elde etmek için daha fazla çaba sarf etmeniz gerekir. Çenenizin ve dudaklarınızın rahat ve serbest hareket etmesi, sesinizin daha doğal ve daha az gergin veya boğuk çıkmasını sağlayacaktır.
- Kendinizi daha iyi duyabilmeniz için mümkünse bu egzersizleri halısız kapalı bir odada yapın.
- Ses telleriniz ses oluşturduğunda göğsünüzde, sırtınızda, boynunuzda ve kafanızda titreşim hissetmelisiniz. Bu titreşim rezonans yaratacak ve sesinize dolgun, lezzetli bir ses verecektir. Bunu başarmaya çalışıyorsunuz, bu yüzden bu alanları rahatlatmak için çok zaman harcayın.
