Sıkılmak gerçekten ilginç olmayabilir (tabii ki), ancak bunu iyi bir zamana dönüştürmenin bazı yolları vardır. Tek yapman gereken zamanını meşgul edecek şeyler bulmak ve yakında artık sıkılmadığını göreceksin!
adımlar
Adım 1. Fırınlayın veya pişirin
Pişirmenin veya pişirmenin güzelliği, eylemin kendisinin zaman geçirmenize yardımcı olması ve sonunda lezzetli bir şey (bir umut) yemenizdir. Yemek kitabınızın tozunu alın veya internette harika tariflere bakın ve bir tanesini deneyin.
- Çerezler iyidir çünkü basit ama lezzetlidirler.
- Sıfırdan bir ziyafet hazırlamak için yeterli malzemeniz/zamanınız yoksa, kek veya kek karışımları da bir seçenektir.
Adım 2. Kendinizi büyüleyin
Nasıl göründüklerini görmek için farklı makyaj stilleri deneyin. Kıyafetlerinizi gözden geçirin ve önümüzdeki birkaç gün boyunca giyebileceğiniz kıyafetleri bir araya getirin. Takıları kıyafet ve makyajla eşleştirin ve aksesuarları bulun.
Tırnaklarını yap. Tırnak kalemleriyle çılgın tasarımlar yapın veya her tırnağı farklı bir renge boyayın
Adım 3. Bir film izleyin
İnternette bir film bulabilir, televizyonda bir film izleyebilir veya bir film mağazasına gidip evde izlemek için bir film kiralayabilirsiniz. Hatta bir gezi yapabilir ve yerel sinema salonuna gidebilirsiniz. Belki normalde izlemeyeceğiniz bir belgesel ya da gizem gibi bir şey görürsünüz.
Adım 4. Bir şey için pratik yapın
Yapacak daha iyi bir şeyiniz olmadığında, mükemmelleştirdiğiniz beceriler üzerinde çalışmak için mükemmel bir zamandır. Futbol oynuyorsanız, arka bahçenize veya yakındaki bir parka bir top alın ve top sürme veya gol atma alıştırmaları yapın. Piyano çalıyorsanız, oturup birkaç parça çalabilirsiniz. Dizi çalışması yapmanıza bile gerek yok, onun yerine sevdiğiniz bir parçayı/şarkıyı deneyebilirsiniz.
Adım 5. Odanızı temizleyin
Her şeyin güzel ve düzenli göründüğünden emin olun. Temiz bir odaya sahip olmak, başarılı ve düzenli hissetmenize yardımcı olabilir. Temiz bir oda, can sıkıntınızın üstesinden gelmek ve başka şeyler yapmak için size enerji vermenize yardımcı olabilir.
Gardırobunuzu düzenleyin. Sıkıldığınızda, gardırobunuzu düzenlemek gibi normalde yapmayabileceğiniz işleri yapmak için harika bir zamandır. Kıyafetlerinizi gözden geçirin ve artık nelerin büyüdüğünü veya artık giymediğinizi görün. Yeni şeyler için yer açmakta iyi hissedeceksiniz
Adım 6. Temizlemeye başlayın
Normalde temizlemeyeceğiniz yerleri temizleyin. Tavan arasında veya garajda dolaşın ve nelerden kurtulabileceğinizi veya temizleyebileceğinizi görün. Temizlerken kaybettiğin bir şeyi bulabilirsin.
İnsanların temizlemeyi unuttukları yerler uzaktan kumandaları, buzdolabının arkası, tuvalet kağıdı tutacağı, ışık düğmeleri ve bulaşık makinesidir. Bir temizlik bezi alın ve bu yerleri iyice silin
Adım 7. Bir ev projesi yapın
Elinizde biraz zaman olduğunda, o zaman ertelediğiniz ev projelerinden birini yapabilirsiniz. Biraz müzik açarsanız, bu onu eğlenceli hale getirir ve bir şeyler başarmanıza olanak tanır!
- Süslemek. Yarım yıldır bodrumunda duran o resmi kapat. İzin veriliyorsa, yaşam alanlarınızı yeniden dekore edin. Mobilyalarınızı hareket ettirin veya duvarlarınızı yeniden boyayın.
- Ev eşyalarınızı düzeltin. Belki lavabonuz sızdırıyor ve tamir edilmesi gerekiyor ya da ön basamaklar sarkıyor. Bu gıcırtılı kapıyı düzeltmek için bu zamanı ayırın ve sıkılmak yerine başarılı hissedeceksiniz!
Adım 8. Evcil hayvanınızla bir şeyler yapın
Bir hayvanınız varsa, banyo yaptırarak veya tırnaklarını keserek onları şımartın. Ailenizi ve arkadaşlarınızı etkilemek için evcil hayvanınıza yeni bir numara öğretin.
Yöntem 1/5: Video Yapma
Adım 1. Bir arkadaşınıza telefon edin veya kısa mesaj gönderin
Birlikte bir video çekmelerini isteyin. Bu, her zaman konuştuğunuz bir arkadaşınız veya hatta çok nadiren konuştuğunuz bir arkadaşınız olabilir.
Adım 2. Fikirlerinizi ortaya koyun
Evinize geldiklerinde, sahip olduğunuz herhangi bir video fikrini onlara açıklayın. 'Canınız sıkıldığında ne yaparsınız' videosu çekmeyi tercih ettiğinizi söyleyin.
Adım 3. Yapılacak 10-50 şeyin bir listesini yapın
Miktar, kaç tane düşünebildiğinize bağlıdır.
Adım 4. Kamerayı kurun
Bu bir iPad kamerası, videolu bir kamera veya iPhone olsun, çalışacaktır. Düzenlemek ve bir araya getirmek için gereken uygulamalara sahip olduğunuzdan emin olun; App Store'da bunu yapabilen birçok uygulama var.
Adım 5. Kaydedin
Bir arkadaşınızın etkinliğin ne olduğunu söylemesini sağlamak ve ardından iki ayrı video kaydederek ilk arkadaş söyledikten sonra diğer arkadaşına etkinliği gerçekleştirmesini sağlamak her zaman en iyisidir.
Adım 6. App Store'dan bir uygulama kullanarak videoları bir araya getirin
Unutmayın, indirebileceğiniz ve deneyebileceğiniz çok şey var ve beğenmediyseniz veya düşündüğünüz gibi değilse, silin ve başka bir tane bulun.
Adım 7. Çalışmanızı düzenleyin
Beğenmediyseniz, memnun kalmadığınız kısımları kaydedin veya baştan başlayın. Bundan memnunsanız, Facebook, Instagram, Twitter ve hatta YouTube gibi bir sosyal medya sitesinde yayınlayın ve diğer arkadaşlarınıza neler yapabileceğinizi gösterin.
Adım 8. Videoyu ileride sıkıldığınızda izleyin
Sıkılmak yerine yapabileceğiniz tüm harika şeyleri size hatırlatacak!
Yöntem 2/5: Seyahat ederken Kendinizi Eğlendirmek
Adım 1. İnsanları izleyin
Seyahat etmenin en iyi yanlarından biri, bakılacak çok sayıda insanın olduğu yerlerde olmaktır. Yoğun bir yerde (tren istasyonu, havalimanı, otobüs durağı, kafe vb.) canınız sıkıldığında, o alanı paylaştığınız insanlara bir bakın.
Gördüğünüz insanlar hakkında hikayeler uydurun. Zebra desenli tayt giyen kadın mı? Üstüyle görüşmeye giden uluslararası bir casus. Dikkati yüzünden uzaklaştırmak için cafcaflı kıyafetler giyiyor
Adım 2. Kulak misafiri olun
Etrafınızda olup biten konuşmaları dinleyin. Dinlemek için en tuhaf konuşmaları bulmaya çalışın ve insanların onları gözetlediğinizi fark etmediğinden emin olun. Bunun yerine bir kitap veya dergi okuyormuş gibi davranın.
- Duyduklarınızı yazın ve kısa bir hikaye veya şiire dönüştürün.
- Başka biriyle seyahat ediyorsanız, bunu bir oyuna dönüştürün. En tuhaf konuşmayı veya cümleyi kimin duyabileceğini görün.
Adım 3. Yeni bir kişilik oluşturun
Seyahat ederken, olmak istediğiniz kişi olabilirsiniz. Biraz akla yatkın bir kişilik bulun ve uçakta, otobüs durağında, treni beklerken vs. ona bağlı kalın. İnsanların kişiliğinize inanmasını sağlayıp sağlayamayacağınıza bakın.
Adım 4. Oyunlar oluşturun
İster çocuk ister yetişkin olun, bazen kendinizi eğlendirmenin tek yolu budur. Özellikle arabadaki çocuklar için iyi olan her zamanki "Casusluk Yapıyorum" oyunlarını yapabilirsiniz. Ayrıca bulunduğunuz yere bağlı olarak kendi oyunlarınızı da oluşturabilirsiniz.
Can sıkıcı insanlar için bir puan sistemi oluşturun. Bu, tatil telaşı mevsiminde bir yerde mahsur kalırsanız yardımcı olabilir. Her zaman yoğun bir şekilde sinir bozucu insanlar vardır ve sinir bozucu alışkanlıklarını bir oyuna dönüştürmek onları daha katlanılabilir hale getirebilir. Örneğin, o adam sizi sıraya koyduğunda +10 puan veya tüm uçak yolculuğu boyunca çığlık atan çocuk için +5 puan alırsınız
Adım 5. Bir arkadaşınızı arayın veya mesaj atın
Diğer herkesin ne yaptığını görün ve garip seyahat deneyimlerinizi onlara iletin. Zamanınızı doldurmanın yolları için beyin fırtınası yapabilirsiniz. Konuşacak biri olacak ve zaman geçireceksin.
Yöntem 3/5: Kendinizi Evin Dışında Eğlendirmek
Adım 1. Egzersiz yapın
Can sıkıntısını gidermenin harika bir yolu biraz egzersiz yapmaktır. Endorfinlerinizi harekete geçireceksiniz, bu da daha iyi hissetmenize yardımcı olacak ve vücudunuzu mutlu edecek. Koş, bisiklete bin, yürüyüşe çık, yaşadığın şehri veya şehri araştır, yoga, ip atlama, hula hoop.
Bu zamanı, yaşadığınız kasaba veya şehri araştırmak için kullanın. Egzersiz yapacak, can sıkıntısıyla savaşacak ve belki de bazı gizli noktalar keşfedeceksiniz
Adım 2. Bir maceraya çıkın
Arabanızı, otobüs kartınızı veya bisikletinizi alın ve şehrinize veya kasabanıza gidin. Normalde gidemeyeceğiniz bir yere otobüse binin, zengin evlerin olduğu sokağa bisikletle gidin, gizli bir park bulun.
Adım 3. Yerel bir gıda bankasına bağış yapın
Hele ki vaktinizi evinizi dolaşıp ihtiyacınız olmayan şeylerden kurtulmak için harcadıysanız, artık bunları bir gıda bankasına bağışlayabilirsiniz; İhtiyacınız olmayan giysiler (ancak iyi durumda, lekeli veya yırtık olmayan) veya konserve yiyecekler gibi şeyler.
Ayrıca, zamanınızı bir gıda bankasına bağışlayarak stokların yenilenmesine ve/veya bunu yaparlarsa yemek servisine yardımcı olabilirsiniz. Bu, bir fark yaratmaya yardımcı olmanın ve aksi takdirde hiçbir şey yapmadan harcanabilecek zamanı kullanmanın iyi bir yoludur
Adım 4. Yerel hayvan barınağınızda zaman geçirin
Hayvanların bakımına yardımcı olun, köpekleri gezdirin ve onları temiz tutun. Hayvan barınakları genellikle yardım için gönüllülere ihtiyaç duyar ve hayvanlarla oynamak için harika bir yol olacaktır (özellikle hiç yoksa) ve faydalı bir şey yapmış olacaksınız.
Adım 5. Bir arkadaşınıza veya ebeveyninize herhangi bir konuda yardıma ihtiyaçları olup olmadığını sorun
Sadece yabancılara yardım etmeniz gerekmiyor, tanıdığınız insanlara da yardım edebilirsiniz. Bahçelerine yardım etmeyi veya evlerini temizlemeyi teklif edin. Bu, boş zamanınızı iyi değerlendirecek, size takılacak birini verecek ve başka biri için güzel bir şey yapacaksınız. Can sıkıntınızı gidermek için kötü bir yol değil.
Yöntem 4/5: İşyerinde veya Sınıfta Kendinizi Eğlendirme
Adım 1. Doodle
Bu, zihniniz öğretmenin veya profesörün söylediklerine odaklanırken ellerinizi meşgul etmenin harika bir yoludur. Bunu, bir sonraki projede hangi proje üzerinde çalışmanız gerektiğini düşünürken veya patron için meşgul görünmeye çalışırken de yapabilirsiniz.
Bu konuda ince iseniz, arkadaşınız veya iş arkadaşınızla karalama yarışmaları bile yapabilirsiniz. Harika çizimlerle birbirinize üstünlük sağlamaya çalışın veya gerçekten vahşi bir şey yaratmak için birbirinizin çizimlerine eklemeler yapın
Adım 2. Yaratıcı bir proje ile gelin
İşyerinde veya sınıfta kendinize meydan okumak istiyorsunuz ve sıkılıyorsanız, muhtemelen yeterince zorlanmıyorsunuz. Zorlayıcı ve ilginç olacak bir proje bulmaya çalışın ve bunu patronunuza veya öğretmeninize önerin.
Adım 3. Yeniden düzenleyin
İşte veya okulda biraz boş zamanınız olduğunda, küçük, ince bir organizasyon yapmak için harika bir zaman. Bazen bu, üretkenliğinizi yeniden bulmanıza bile yardımcı olabilir. Çalışma alanınızı veya okul klasörünüzü temizleyin. Her şeyin doğru yerde olduğundan ve kolayca bulunabileceğinden emin olun.
Adım 4. Bilgisayarınızı temizleyin
Ekranı temizleyin, tuşlar arasını temizleyin. Eskiden beyazsa, bilgisayarınızı dikkatli bir şekilde eski temiz durumuna geri döndürmek için elinizden gelenin en iyisini yapın.
Bir şeyler bulabilmek için bilgisayarınızın masaüstünü düzenleyin. Resimleri etiketli resim klasörlerine koyun ve tüm belgelerinizin doğru şekilde etiketlenmiş klasörlerde olduğundan emin olun
Adım 5. Meditasyon yapın
Biraz zamanınız varsa ve sıkıldıysanız, meditasyon yaparak bunu değerlendirebilirsiniz. Bu, zihninizi sakinleştirmeye ve önünüzdeki işe odaklanmanıza yardımcı olabilir. Bu harika bir yeniden enerji verme taktiği.
Masanızda sessizce oturun ve gözlerinizi kapatın (veya çalışıyormuş gibi yapın). Derin nefesler alın ve verin ve nefesinize dikkat edin. Düşüncelerin kafanıza geldiğini hissediyorsanız, onları kabul edin ve gitmesine izin verin
Adım 6. Okumak.
Okumak eğlencelidir ve bir kitap, dergi veya gazete alabilirsiniz. Bir şeyler okumak, beyninizin ilgisini çekecek bir şeyler vererek zaman geçirmenize yardımcı olur. Biraz boş zaman, yeni bir şeyler denemek için harika bir zamandır.
- Bir kitabı genellikle sınıfınızdaki bir ders kitabının altına veya iş yerindeki masanızın altına gizleyebilirsiniz. Gerçekten çok daha eğlenceli bir şey yaparken, gerçekten ders çalışıyor veya materyale dikkat ediyormuş gibi görünmesini sağlar.
- Bir gizemi okuyun ve dedektiften önce çözümü tahmin etmeye çalışın ya da biraz fantezi ya da bilim kurgu deneyin. Kurgusal olmayan veya manevi, felsefi, paranormal ve hatta İncil veya Kuran gibi kutsal konulara bakın.
- Kütüphaneden hangi kitapları alabileceğinizi kontrol edin ve işinize veya sınıfınıza giderken veya gelirken onları alın. Hatta bazı kütüphanelerde, evinizden veya işinizden ayrılmadan bir kitabı kontrol edebileceğiniz çevrimiçi veritabanları bile vardır!
Adım 7. Yeni bir şey öğrenin
Biraz boş zamana sahip olmak, yeni ve ilginç bir şeyler öğrenmek için harika bir andır. O zaman arkadaşlarınızı ve ailenizi etkileyebilirsiniz. Nasıl sihir yapılacağını öğrenin, nasıl ateş püskürtüleceğini veya zincir posta yapmayı öğrenin!
Adım 8. İnternette gezinin
Bilgisayarınız önünüzdeyse, onu internete girmek ve internette gezinmek için kullanabilirsiniz. Sadece patronunuz veya öğretmeniniz tarafından yakalanmayacağınızdan emin olun. Bu zamanı kendinizi eğlendirmek veya yeni bir şeyler öğrenmek için kullanabilirsiniz.
- Craigslist veya eBay gibi bir şeye gidin ve bulabileceğiniz en tuhaf şeyi bulun. Twitter, Facebook veya Tumblr hesabınızda yayınlayın.
- Instagram, Facebook veya Vine'a gidin. Fotoğraf yükleyin, hikayeler paylaşın, diğer kişilerin gönderilerine ve fotoğraflarına göz atın.
- Rastgele YouTube videoları izleyin. Harekete geçmek istiyorsanız komedileri seçin, eğlence ve modayı korumak için viral olanları seçin.
- Pinterest'i kullanın. Beğendiğiniz bir konu seçin ve bunun için bir pano yapın, beğendiğiniz resimleri ekleyin. Veya başkalarının resimlerine bakın.
Adım 9. Bir iş arkadaşınızla sohbet edin
Bazen sıkıldığınızda kendinizi eğlendirmenin en iyi yolu başka biriyle sohbete girmektir. Hakkında pek bir şey bilmediğiniz birini seçin ve onlara kendileri hakkında sorular sorun (nereliler? okula nereye gittiler? iş dışında yapmayı en sevdiği şey?). Hatta yeni bir arkadaş bile edinebilirsin.
Yöntem 5/5: Bir Arkadaşınızla Kendinizi Eğlendirmek
Adım 1. Uzlaşma
Tamam, yani hiçbir konuda anlaşamazsınız. Yapmak istediğiniz bir şeyi seçin ve bunu arkadaşınızın yapmak istediği bir şeyle birleştirin. Diyelim ki bir film izlemek istiyorsunuz ve arkadaşınız yeni bir oyun yapmak istiyor, bu yüzden yapabileceğiniz şey, bir film izlerken oyunu yapmak veya oyun yapmak ve sonra oyun yapımcısı hakkında bir film (veya ne istersen) izlemek. ile).
Adım 2. Müzik dinleyin
Belki de en sevdiğin şarkıda sana ilham verecek bir şey vardır. Bu garip bir fikir gibi görünebilir, ama deneyin! Size tanıdık gelen bir şeyi anlatan bir şarkı deneyin ve oradan çalışın
Adım 3. Yemek
Bu kalori yüklü bir alışkanlığa dönüşebilir, ancak arkadaşınızla bir şeyler pişirin. Ardından, bir antrenmanda ekstra kalorileri alın. Sıkıldığınızda yemek yemek kötü bir alışkanlık değildir, özellikle sağlıklı beslenirseniz. Ancak egzersiz yapacaksanız, öncesinde düzgün bir şekilde sıvı aldığınızdan emin olun ve egzersizi bir oyuna dönüştürebilirsiniz! Arkadaşınızla bisiklet yarışı yapın ya da sadece koşun ve arkadaşınızla yarışın.
Adım 4. Cesaret
Burada kendinizi kaptırmayın. Kalabalık bir yerdeyseniz, bu mükemmel. Örneğin, arkadaşınızı bir yabancının yanına gitmeye ve artık limonatanızı isteyip istemediğini sormaya cesaret edin. Okuldaysanız, öğle yemeğini daha ilginç hale getirmenin mükemmel bir yolu, birkaç arkadaşınızı birkaç kişiyle veya düşmanlarıyla veya karşı cinsle farklı bir masaya oturmaya cesaret etmek ve bu konuda doğal davranmaktır.
Adım 5. Bir arkadaşınızla bir dans rutini oluşturun
Önce iyi bir şarkı seçin, ardından hareketlerinizi seçin ve son olarak kostümünüzü yaratın. Ardından dans rutininizi gerçekleştirmek için bir tarih seçin ve her gün pratik yapın!
İpuçları
- Kendinize meydan okuyun: Daha önce asla yapamayacağınızı düşündüğünüz bir şey yapın.
- Evin etrafında size ne yapacağınız konusunda bir fikir verecek şeyleri arayın. Örneğin, bir kalem gördüyseniz, yazmanız için size ilham verebilir.
- Bir kitap yazın veya bir şarkı oluşturun. Eğlenceli olacak ve yaptıklarınızı yayınlayabilir veya gerçekleştirebilirsiniz.
- ABD'deki 50 eyaletin tamamını üç dakikadan kısa bir sürede yazmak gibi zihninizi meşgul edecek bir şey yapın.
- Bir arkadaşınızı davet edin veya bir arkadaşınızın evine gidin.
- Bazen bir kalemin varsa vuruş yapabilirsin! Gerçekten eğlenceli ve en iyi kalem çırpıcının kim olduğunu görmek için yarışmalar yapabilirsiniz! Okuldaysanız öğretmeni kızdırmayacağınızdan emin olun.
- Bir kova listesi yapın ve bir arkadaşınız veya kardeşinizle birlikte yapın. İstediğiniz kadar yaratıcı olun.
- Pinterest veya Tumblr'dan bir şeyler yapın, eğlenceli olabilir ve bu web sitelerinde binlerce proje var.
- Tekerlemeleri arayın ve onları söylemeye çalışın!
- Arkadaşlarınız veya ailenizle alışverişe gidin ve onları bir yemek örneğine götürün: Metro, McDonald's, KFC veya belki bir restoran.
- Eğer aşıksanız, onunla yapmak istediğiniz şeylerin bir listesini yazın. Eğer bir düşmanınız varsa, onları o kadar kötü bir şekilde kandırmanın yollarının bir listesini yapın ki bu onların ruhlarını incitiyor.
- Gerçekten sıkıldıysanız, en sevdiğiniz şarkıyı seçebilir ve siz ve bir arkadaşınız(lar)ın sözlerini değiştirebilir ve yeni bir şarkı yapabilirsiniz.
- Eğer bir çocuksanız ve bir sürü yastığınız/battaniyeniz varsa, açık bir alan bulun ve bir kale yapın! Gerçekten eğlenceli, kardeşler ya da değil!
- Sadece yaratıcı olabilir ve bir hikaye yazabilirsiniz.
- Sinir bozucu insanları deneyebilir veya insanlara şakalar yapabilirsiniz.
- Sizi sıkılmamak için strateji içeren oyunlar oynamayı deneyin.
- Biriyle balık tutmaya ve yürüyüşe çıkın.
- Yorgunsanız biraz kestirin. Zaman geçirmek için iyi bir yoldur.
- Cihazlarınız yoksa favori bir video oyunu (Undertale gibi) oynayın, ardından bir masa oyunu oynayın veya yapbozlar yapın.
- Bir dergi kesin ve duvarınıza eğlenceli alıntılar, resimler ve memler asın! Bir kolaj oluşturun.
- Güzel bir yürüyüşe çıkın. Uzun olması gerekmiyor. İstediğin kişiyle ya da tek başına yürüyebilirsin.
- Komik olun ve kimseyi rahatsız etmeyin. Birini rahatsız ederseniz, sorunlara neden olabilir.
- Ağaçlara bakın ve ağaçların nasıl büyüdüğünü öğrenin ve kimse onları elle dikmeden ormanlarda yoğunlaşmaya devam edin. Biri tarafından temizlenmemesine rağmen okyanus suyunun nasıl temiz kaldığına bakın. Gibi sorular sorarken birçok doğa olayı hakkında bilgi edineceksiniz.
