Halat çekme, çocuk partilerinde ve aile toplantılarında sıklıkla oynanan klasik bir oyundur. Bir halat çekme oyununda, 2 takım bir ipin zıt uçlarında durur ve ipin büyük kısmı orta çizginin veya işaretçinin kendi tarafına çekilene kadar ipi çekmeye çalışır. Ancak oyun göründüğü kadar kolay değil! Halat çekmeyi kazanmaya giden pek çok strateji var ve bunların çoğu takımın konumu ve tekniği ile ilgili.
adımlar
Yöntem 1/2: Takımı Konumlandırma
Adım 1. Farklı boylarda ve güç seviyelerinde 8 kişi toplayın
Halat çekmenin en güzel yanı, yanınızda en güçlü insanlar olmasa bile takım olarak nasıl kazanacağınızı öğrenebilmenizdir! Organize ligler için, birinin yaralanması veya bir maçı kaçırması durumunda 1-2 ekstra kişiyi alternatif olarak almak isteyebilirsiniz.
Bir ligde oynamayı planlıyorsanız, takımınızdaki kişilerin toplam ağırlığının belirtilen kurallardan daha az olduğundan emin olun ve bu yaş grubuna göre değişebilir
Adım 2. Römorkörü yönetmesi için ön tarafa daha deneyimli bir ekip üyesi yerleştirin
Bu kişi grubun “lideri” olarak hareket edecektir. Takım için orta boylu ve daha önce halat çekme oyunu oynamış birini seçin. Bu kişi, çömelme pozisyonundayken ipi iyi bir şekilde kavrayabilmeli ve çizginin ön tarafının fazla gerilmesini önlemek için çok daha düşük vücut gücüne sahip olmalıdır.
Takım arkadaşlarının en uzundan en kısaya doğru sıralanması ve ardından ortadaki insanlardan birini lider römorkör olarak seçmesi yararlı olabilir
Adım 3. Takım çalışmasını teşvik etmek için orta takım arkadaşlarını becerilerine göre kademelendirin
Daha az deneyimli bir üyeyi, oyun boyunca iletişim kurabilmeleri için takımın daha deneyimli 2 üyesi arasına yerleştirin. Bu şekilde, bilgili takım arkadaşları römorkörün hızını ayarlayabilir ve daha az deneyimli takım arkadaşları dayanıklılık ve güç oluşturmak için çalışabilir.
Oyun boyunca konuşmak ve iletişim kurmak bazı üyeler için faydalı olabilir, ancak stratejinizi diğer takıma vermemeyi unutmayın
Adım 4. Dayanıklılığı iyi olan birini takımın arkasına yerleştirin
Alt vücut gücü iyi olan birini seçin ve takımı “demir tutabilmeleri” için ipin ucuna koyun. İpi sıkı bir şekilde tutarken takımı sürekli olarak geri çekecek kadar güçlü olduklarından emin olun.
- Genel olarak, çapa normalde ipi sırtlarına sarar ve ekibin geriye doğru hareket etmesini sağlar.
- Normalde, çapa her 3-4 saniyede bir geri adım atarak çekme hızını ayarlayacaktır. Takımın geri kalanı buna ayak uyduramıyorsa, tutunmayı sürdürmek ve takımın geri kalanının kendilerini yeniden konumlandırabilmesi için yavaşlamak çapaya bağlıdır.
Uç:
En ağır takım arkadaşınızı çapa olarak ipin arkasına koymayı deneyin. Geriye yaslandıklarında takımın geri kalanını geriye çekmeye yardımcı olabilirler.
Yöntem 2/2: Tekniğinizi Mükemmelleştirme
Adım 1. Avuç içleriniz yukarı bakacak ve eller birbirine yakın olacak şekilde ipi sıkıca kavrayın
Halatın sol tarafında durun ve ipi sağ elinizle alın. İpi avucunuz yukarı bakacak şekilde tutun ve sol elinizi sağ elinizin hemen önüne veya arkasına yerleştirin. Başparmaklarınız yukarı bakacak şekilde ipin etrafındaki yumruğunuzu kapatın.
Bazı kaynaklar, ipi kavramanıza yardımcı olması için ellerinizi tebeşirle tozlamanızı önerir. Bu, bazı insanlar için iyi çalışıyor, ancak yine de onsuz kazanabilirsiniz
Uyarı:
Tutmak için ipi ellerinizin etrafına sarmaktan kaçının. İyi bir fikir gibi görünse de, ip kaymaya başlarsa bileklerinizi zorlayabilir veya bir kemiği kırabilirsiniz.
Adım 2. Düdük çaldığında topuklarınızı yere gömmek için çömelin ve arkanıza yaslanın
Oyun için sıraya girdiğinizde, ayaklarınızı omuz genişliğinde olacak şekilde konumlandırın ve dizleriniz hafifçe bükülecek şekilde çömelin. Oyun başladığında, topuklarınızı yere gömmek ve kendinizi yerinde tutmak için sırtınız düz olacak şekilde 45 derecelik bir açıyla geriye yaslanın. Henüz ipi çekmeyin veya çekmeyin ve bunun yerine ağırlığınızın işi sizin yerinize yapmasına izin verin!
Sırtınızı veya dizlerinizi çok fazla bükerseniz, dayanıklılığınıza zarar verebilecek gereksiz kas gerginliğine neden olabilirsiniz
Adım 3. Bir takım olarak geriye doğru küçük adımlar atın ve topuklarınızla kazı yapın
Maçtan önce takım arkadaşlarınızla konuşun ve sol ayağınızdan başlayarak her 3-4 saniyede bir geri adım atmayı planlayın. Oyun başladığında, sol topuğunuzu dikkatli bir şekilde kaldırın ve başladığı yerin yaklaşık 1-2 inç (2,5-5,1 cm) arkasına yerleştirin. Ardından, diğer takımı hareket ettirerek yavaşça geriye doğru hareket etmek için bunu sağ topuk ile tekrarlayın. Yapabiliyorsanız, rakip takım yorulmaya başladığında daha büyük adımlar atmayı deneyin.
- İpi çekmemeli veya çekmemelisiniz. Bunun yerine sıkıca tutun ve geriye doğru hareket ederken vücudunuza yakın tutun.
- Oyun boyunca önünüzdeki oyuncu ile konuşabilir ve arkanızdaki oyuncuyu dinleyebilirsiniz. Ancak, diğer takım sizi duyabileceğinden ve daha iyi bir pozisyon almak için zamana sahip olabileceğinden, oyun sırasında “çek” veya “geri çekil” gibi şeyler söylemekten kaçının.
Adım 4. Karşı saldırıya geri dönerken sol bacağınızı düz tutun ve geri itin
Dengenizi kaybediyorsanız, bir karşı saldırı hareketi oluşturmak için vücudunuzu sağ tarafınızdaki ipe doğru döndürmeyi deneyin. Herhangi bir ileri hareketi yavaşlatmak için sol ayağınızı yere yatay olarak sokun ve vücudunuzu geriye doğru itmek için onu itin. Kendinizi geriye doğru iterken ayaklarınızı bir seferde 1 inç (2,5 cm) geriye doğru karıştırın.
Geri çekilemiyorsanız, diğer takım çekmeye devam edemeyecek kadar yorulana kadar yerinde kalmaya çalışın. O zaman tekrar hareket etmeye başlamak daha kolay olabilir
Güçlendirme Egzersizleri
Tug of War'da Güçlenmek için Egzersizler
Destek wikiHow ve tüm örneklerin kilidini aç.
