Dans etmeyi sevseniz bile, bunda pek iyi olmayabilirsiniz. Tek gereken biraz zaman ve pratik. Asıl soru şudur: Bunu başkalarını etkilemek için mi yapıyorsunuz, yoksa kalbiniz bunda mı? Sadece cevabı kesin olarak bildiğiniz zaman harika olacaksınız.
adımlar
Adım 1. Lirik dans ettiğinizde hareketlerinizin şarkının sözlerini gösterdiğini anlayın
Bu şu anlama gelir: "Gülünden süzülen taç yaprağı gibi düşüyor" olsaydı, zarif bir şekilde yere çöker ve taç yaprağı gibi davranırdınız. Akıcı, kalbinizi ve duygularınızı hareketlerinizle dışa vurduğunuz yerdir. Diyelim ki, gül yaprağı çizgisine kadar akıcı bir şekilde dans ettiyseniz, muhtemelen "sürükleniyor" diye üzülürsünüz, yani bunu üzgün ama zarif bir şekilde merkezden uzaklaşarak gösterirsiniz.
Adım 2. Birçok farklı duygu ve hareket bulmaya çalışın
Birinin aynı hareketi tekrar tekrar yapmasını izlemek çok sıkıcı olurdu.
Adım 3. Ön bahçenizde bir sahne, bodrum gibi açık bir yer veya hatta dışarıda bir yer bulun (bunu yaparsanız, bir CD çalar takabilmeniz için bir priz olduğundan emin olun)
En iyi yerler, duvarda büyük ve uzun bir ayna bulunan yerlerdir.
Adım 4. Derin anlamı ve akıcı müziği olan bir şarkı seçin, aksi takdirde hareketlerinizde akıcı olmak biraz daha zorlaşır
Adım 5. Şarkıyı dinleyin
Sözlerini, enstrümanlarını ve temposunu anlamak için 2-3 kez dinlemelisiniz.
Adım 6. Vücudunuza bir iyilik yapın; dans etmeden önce gerdiğinizden emin olun
Bu, iyileşmenin önemli bir parçasıdır. Bir kas çekmek istemezsiniz ve pratik yapamazsınız, bu yüzden kollarınızı, bacaklarınızı, boynunuzu gerdiğinizden ve belki biraz şınav çektiğinizden emin olun. Hile yapmayı planlıyorsanız, fazladan gerdiğinizden emin olun, böylece yaralanmazsınız.
Adım 7. Sadece vücudunuzun akmasına izin verin
Bu bazen bazı insanlar için anlaşılması zor bir kavramdır. Akıcı bir şekilde dans ettiğinizde, akarsudaki su gibi, vücudunuzun okyanusun altında kalmış gibi davranmasına izin verirsiniz. (Hala nefes alabildiğini farz et) Orada öylece durup hiçbir şey yapmadan sıkılırsın, böylece akmaya başlarsın. Uzuvların yüzüyor, kalbin bir bulutun üzerinde yatıyor, gözlerin kapalı. Parmaklarınızı uzatır ve zihninizi daha akıcı hareketlere açarsınız. Her erişiminizde gökyüzüne dokunursunuz ve güneş ışınları etrafınızda dans ederken okyanusun kumlu zeminini sıyırırsınız. Akıcı dans etmek böyle hissettiriyor. Kollarınızı, bacaklarınızı ve başınızı hareket ettirirsiniz, böylece birlikte zarif bir şekilde akarlar.
Adım 8. Hileleri öğrenin
Dansınızı öne çıkarmak için hileler eklemek isteyebilirsiniz. İnternette yüzlerce dans dersi var. Bilinen gerçek bir dansçıdan bir eğitim seçin (böylece güvenli olduğunu garanti edebilirsiniz) ve öğretmeni takip edin. Bazı hile örnekleri, piruetler, bölmeler, namlu yuvarlama, atlamalar ve sıçramalardır.
İpuçları
- Poz vermeye ve başkalarının danslarını kopyalamaya çalışmayın. Danslarınızla gelmeniz çok önemli. Kopyacı olmak eğlenceli değil.
- Yumuşak ve akıcı düşünün. Her zaman vücudunuzun tüm bölümlerinin farkında olun. Kollarınızı hareket ettirirken ayaklarınızın ne yaptığını ve başınızın hangi yöne baktığını düşünün.
- Yüzünüzde duyguyu gösterin. Üzgün insanların bile yüz ifadeleri vardır. Müziğinizi ve sizin için ne anlama geldiğini düşünün.
- İlk önce dansı paralel mi yoksa geleneksel bir pozisyonda mı yapmak istediğinize karar verin. Paralel olarak, ayaklarınız doğrudan öne bakmalı, bale pozisyonu kalçadan dışarı dönük olmalıdır. Bu, dans performansınızı önemli ölçüde değiştirir.
- Lirik dans bale ve modern temellidir. Rehberlik için geleneksel tekniğe bağlı kalın, ancak stil daha çağdaş ve modern olmanızı sağlar. Kendi yaşam deneyimlerinizden çekin.
- Lirik dansı ilk denerken, ne tür şeyler yapmaktan hoşlandığınızı görmek için kendi başınıza dans ederek başlayın. İlk kez gerçekleştirmeyin. Bir izleyici önünde yapmadan önce yaratıcılığınızın kendi başına akmasına izin verin.
- Lirik, güçlü bir şekilde bir hikaye anlatmaya dayanır, bu yüzden dans ederken her hareketin belirli bir anlamı ifade etmesine izin verdiğinizden emin olun.
Uyarılar
- Daha önce de belirtildiği gibi, bir uzvunuzu çektiğiniz noktaya kadar aşırı gerilmemek çok önemlidir. Basit esnemeler arasında ayak parmaklarınıza dokunmak, sizden uzağa uzanmak, yoga vb. sayılabilir. Sırtınıza zarar vermemeye dikkat edin, çünkü dansta sağlanan tüm akıcı hareketler için gereklidir.
- Bölmeler veya amuda kalkma gibi hileler, bir dans stüdyosunda uygun bir öğretmen olmadan yaralanmaya neden olabilir. Yumuşak bir mat kullanın ve küçük başlayın. Kendi sorumluluğunuzda yapın.
