"Yavaş dans", ortalama bir dans sırasında keyif alınan tipik hareketli setlerden farklıdır. Partnerinizle flörtöz veya muhtemelen romantik bir an yaşamanıza olanak tanır. Bu beceride ustalaşmak istiyorsanız, birkaç temel hareketi öğrenmeniz, partnerinize güvenmeniz, biraz kendinize güvenmeniz ve müziğe zarif bir şekilde süzülmeniz yeterlidir. Yavaş dansta kısa sürede ustalaşmak istiyorsanız, aşağıdaki adımları uygulamanız yeterlidir.
adımlar
Yöntem 1/3: Başlangıç Pozisyonuna Girme
Adım 1. Potansiyel partnerinize sizinle dans etmek isteyip istemediklerini sorun
Bir arkadaş, tanıdık veya aşık olun, yavaş bir dans için olası bir partner seçin. Davetinizi fazla düşünmemeye çalışın - herhangi bir yavaş dans için, basit, kibar bir davet işi halledecektir. Birini dansa davet ederken, dans bir düğünde olduğu gibi şüphesiz gerçekleşecek değilse, ona her zaman evet ya da hayır seçeneği verin.
- Örneğin, basit bir “Dans etmek ister misin?” uzun bir yol kat edebilir ve potansiyel partnerinize evet veya hayır deme seçeneği sunar.
- Her zaman daha geleneksel bir şeyler deneyebilirsiniz, örneğin "Dans edelim mi?" "Dans etmek ister misin?" veya “Bu dansı yapabilir miyim?”
- İlk partneriniz teklifinizi reddederse cesaretiniz kırılmasın. Bir dansta sizinle dans etmeye istekli ve yetenekli bir sürü insan var!
- Dans pistinde boş bir yer bulmaya çalışın, böylece kazara birine çarpmazsınız.
Adım 2. Partnerinizden yaklaşık 1 ila 2 fit (0,30 ila 0,61 m) uzakta durun
Birbirinize yakın dururken kendinize ve eşinize biraz nefes alma odası verin. Dans partnerinizle özellikle arkadaş canlısıysanız, daha da yakın durabilirsiniz.
Adım 3. Sağ dirseğinizi sol koltuk altlarının altına kıvırarak dansı yönetin
Sağ dirseğinizi dans partnerinizin koltuk altına sokun, böylece ikiniz de birbirine yakın olursunuz. Dansa liderlik ettiğiniz için, sağ elinizi partnerinizin sol kürek kemiğine hafifçe koyun, bu da partnerinizi fazla zorlamadan nazikçe yönlendirmenize olanak tanır.
Herhangi bir dans türünde asla partnerinizi herhangi bir yöne zorlamak istemezsiniz. Kolunuzu sabit tutun, ancak eşinizin sırtını itmeyin
Adım 4. Sol kolunuzu örtün ve dansı o başlattıysa, partnerinizin sağ omzuna elinizi koyun
Elinizi sağ omzunda bırakarak sol kolunuzu partnerinizin sağ kolunun üzerine koyun. Dengede kalabilmek için omzunu hafifçe kavrayın, ancak bu sırada kollarını pençelememeye veya sıkmamaya çalışın.
Adım 5. Partnerinizin boştaki elini göz hizasında tutun
Eşinizin elini hafifçe tutun, böylece dans boyunca ikiniz de dengede kalabilirsiniz. Her iki elinizi de en kısa kişinin göz hizasında tutun, böylece dans rahatsız edici veya garip olmaz.
Dans partnerinizle gerçekten rahatsanız, 1 kişi kollarını partnerinin boynuna dolarken diğer kişi ellerini partnerinin beline yerleştirebilir. Bu, yavaş dans eden çiftler için harika bir seçenektir
Yöntem 2/3: Partnerinizle Dans Etmek
Adım 1. Partnerinizle birlikte sola doğru adım atın
Sol ayağınızı yaklaşık 6 ila 12 inç (15 ila 30 cm) sola hareket ettirin, ardından sağ ayağınızı öne getirin. Sol ayağınızla tekrar sola adım atarak ve sağ ayağınızı bir kez daha hareket ettirerek bu adımı tekrarlayın.
Bunu yaparken siz ve dans partnerinizin ayakları uyum içinde olmalısınız
Adım 2. Sağa doğru adım atarak geri gidin
Daha önce yaptığınız gibi, sağ ayağınızı yaklaşık 6 ila 12 inç (15 ila 30 cm) sağa kaydırın, ardından sol ayağınızı öne getirin. 1 kez daha sağa adım atın, ardından ayaklarınızı bir araya getirin. Temel bir yavaş dansı tamamlamak için sağa ve sola adım atmaya devam edin!
Bir adımı berbat ederseniz veya kazara eşinizin ayağına basarsanız endişelenmeyin. Dans ederken gergin hissetmek tamamen normaldir. Partnerinizin ayağına basarsanız, özür dileyin ve dansa devam edin
Adım 3. Partnerinizle bir daire çizecek şekilde adım atarken ayaklarınızı eğin
Düz bir çizgide adım atmak yerine, sağ veya sol ayağınızı çapraz bir çizgide konumlandırın. Karşı ayağınızı öne ve arkaya getirin, böylece öndeki ayağınızla aynı hizada olur. Yavaş dansınızı bir daire içinde yönlendirmek için bir açıyla adım atmaya devam edin.
Dans pisti kalabalıksa bu teknik biraz riskli olabilir. Bu hareketi kendi takdirinize göre deneyin
Adım 4. Temel yavaş dans adımlarını gerçekleştirirken partnerinizi çevirin
Sağa ve sola yavaş adım atarken 8'e kadar sayın. Sağa doğru 4 yavaş adım daha atın ve sağ elinizi eşinizin sırtından kaldırın, kolunuzu aşağı indirin, böylece onları çevirmek üzere olduğunuzu anlarlar. 4 kez daha sola adım atın, ardından partnerinizi dansta rahatça döndürmek için sol elinizi kaldırın. Sağa doğru 4 yavaş adım daha atın ve sağ kolunuzu partnerinizin koltuk altına ve kürek kemiğinin üzerine geri getirin.
Dansınız yavaş olacağından, dönüş boyunca eşinize rehberlik etmek için bolca zamanınız var
Adım 5. Dönüyorsanız, vücudunuzu ritme göre döndürün
Sağa 4 yavaş adım ve sola doğru 4 yavaş adım daha atarken eşinizle birlikte izleyin. Sağ ayağınızla sağa doğru adım atın, dönmeye başlayabilmeniz için dışa doğru çevirin. Sağ ayağınızı yavaşça döndürün, sol ayağınızı sağ ayağınızın sağına getirin. 1 kez daha dönün ve sağ ayağınızla dışarı çıkın, ardından iki ayağınızı bir araya getirin. Adımı tamamladığınızda ellerinizi orijinal konumlarına getirin.
Bunu fazla düşünmemeye çalışın, bunun yerine partnerinizin ipuçlarını takip etmeyi ve müziğin ritmine ayak uydurmayı deneyin
Adım 6. Dansınıza biraz pizzazz eklemek için partnerinizi daldırın
8 temel yavaş adımı tamamlayın, ardından partnerinizi birkaç adım öteye yönlendirin. Sağ elini sol omzunuza doğru yönlendirerek partnerinizi daha yakına döndürün. Her iki elinizi de arkalarına koyun, ardından partnerinizi bir "daldırma" ile geriye doğru yönlendirin. Bunun başarılı olması için sol dizinizi hafifçe öne doğru bükün, böylece eşinizi dalışta tam olarak destekleyebilirsiniz. Partnerinizi orijinal dans pozisyonunuza geri çevirin ve her zamanki gibi yavaş dansınıza devam edin!
Daldırılıyorsanız, lider partnerinizin sol koluna yaslanırken sağ dizinizi de bükmek isteyeceksiniz. Sağ kolunuz onların boyun ve omuzlarının arkasındayken sol bacağınızı uzatın ve öne doğru tutun
Adım 7. Dans ederken müziğin ritmine göre hareket edin
Çok fazla dans deneyiminiz yoksa endişelenmeyin, bunun yerine müziğin rehberiniz olmasına izin verin! Şarkının ritmiyle zaman içinde adım atın. Kendinizi özellikle cesur hissediyorsanız, dips ve spinlerinizi de tempoya göre zamanlamayı deneyin!
Yöntem 3/3: Dans sırasında ve sonrasında sosyalleşme
Adım 1. Sessizce dans etmek istemiyorsanız, küçük bir konuşma yapmaya başlayın
Klişe veya sıradan görünseler bile hakkında konuşabileceğiniz temel şeyleri düşünün. Partnerinize bir sohbeti başlatan açık uçlu sorular sormaya çalışın. Herhangi bir diyalog kuramazsanız sorun değil - sadece rahatlamak ve dansın tadını çıkarmak için elinizden gelenin en iyisini yapın.
- Örneğin, bir okul dansındaysanız, partnerinize dersleri hakkında sorular sorabilirsiniz.
- “İyi vakit geçiriyor musun?” gibi klişe sorular. ne hakkında konuşacağınızdan emin değilseniz, konuşmadaki alanı doldurmanıza yardımcı olabilir.
Adım 2. Birlikte dans ederken partnerinize iltifat edin
Basit bir konuda iltifat ediyor olsanız bile, eşiniz hakkında kibar ve zevkli yorumlar yapın. Nazik sözler uzun bir yol kat edebilir, özellikle de o kadar iyi tanımadığınız biriyle dans ediyorsanız.
Örneğin, "Güzel hareketler!" gibi bir şey söyleyebilirsiniz. veya “Bu dönüşle harika iş çıkardınız!”
Adım 3. Dans bittiğinde dans partnerinize teşekkür edin
Dansınız kısa ve garip olsa bile kısa bir teşekkür sunun. Partnerinize, sadece birkaç dakikalığına da olsa onlarla dans etmeyi takdir ettiğinizi söyleyin.
Birisi size dans ettiğiniz için teşekkür ettiğinde, uygun görgü kuralları, "hoş geldiniz" gibi bir şey yerine "teşekkür ederim" demek
Adım 4. Dans bittikten sonra takılabilir misin diye sor
Siz ve eşiniz yavaş dans sırasında gerçekten başarılı olduysanız, sizinle daha fazla zaman geçirmekle ilgilenip ilgilenmediklerini görün! Onlara bir içki içmeyi teklif edin veya arkadaş gruplarıyla zaman geçirip geçiremeyeceğinizi sorun.
