Birbirimizle konuştuğumuzda, kullandığımız kelimelerden daha fazlasıyla iletişim kurarız. Birbirimizin beden dilini izliyoruz ve insanların ses tonunu dinliyoruz. Biriyle rahat, mutlu bir sohbet yapıyorsanız, arkadaşça bir tonda konuşmak önemlidir. Bunu yapmak için konuşma tarzınızı ve beden dilinizi ayarlayın. Yakında olabildiğince arkadaşça konuşacaksınız!
adımlar
Yöntem 1/2: Konuşma Kalıplarınızı Değiştirme
Adım 1. Sesinizi kontrol etmek için diyaframınızdan nefes alın
Ses tonunuzu daha dostça yapmak, ne kadar hızlı konuştuğunuzun ve sesinizin ne kadar yükselip alçaldığının farkında olmanızı gerektirir. Daha iyi kontrol için karnınızdan güçlü nefesler alın.
- Diyaframdan (akciğerlerinizin hemen altında bulunan kas) nefes alıp almadığınızı kontrol etmek için nefes alırken aynada kendinizi izleyin. Omuzlarınız ve göğsünüz kalkıyorsa, diyaframınızı kullanmadan sığ nefes alıyorsunuz demektir.
- Elinizi karnınızın üzerine koyarak ve nefes alırken dışarı doğru iterek diyaframınızı kullanma alıştırması yapın.
Adım 2. Ses perdenizi değiştirin
Monoton bir sesle konuşmayın. Bunun yerine, konuşurken sesinizi hem yüksek hem de alçak yapın. Cümlenizdeki önemli kelimeleri daha yüksek perdeden vurgulamak dinleyicilere güven verirken, düşük perdeler konuşmanıza sakinlik katabilir.
- Soruları daha yüksek perdede ve ifadeleri daha düşük perdede bitirin. İfadeleri yüksek sesle bitirirseniz, az önce söylediğinize inanmıyormuş gibi görüneceksiniz.
- Arkadaşça bir ses tonuna sahip olmanın en iyi yolu, konuşurken farklı perdeler kullanmaktır. İnsanlar bir helyum balonunu soluduğunuzu düşünebileceğinden, tamamen yüksek perdeden bir konuşma yapmak istemezsiniz. Bununla birlikte, tamamen alçak sesli bir konuşma, dinleyicinizin onlarla sohbetinize ilgi duymadığınızı düşünmesine neden olabilir.
Adım 3. İnsanları meşgul etmek için yavaş konuşun
Çok hızlı konuştuğunuzda, konuşmanızın bitip bitmesini istiyormuş gibi konuşuyorsunuz. Bunun yerine, dinleyicinizin söylediğiniz her kelimeyi duymasını sağlamak için yavaş konuşun. Bu onlara gerçekten orada olmak ve onlarla konuşmak istediğinizi söyleyecektir.
Her kelimeyi ağzınızdan çıkarmak için otuz saniye ayırmanıza gerek yok. Hızınızın farkında olun ve doğal olarak yavaşlayacaksınız. Dinleyicinizin size ayak uydurabilmesi için bazı duraklamalar ekleyin
Adım 4. Agresif görünmekten kaçınmak için daha yumuşak bir ses kullanın
Biri tarafından bağırılıyormuş gibi hissetmekten daha kötü bir şey yoktur. Sesinizi, insanların bağırmadan sizi duyabileceği bir seviyede tutun.
Diyaframdan nefes almak bu soruna yardımcı olacaktır. Bu kontrollü nefesler, sesi çıkarmak için çok fazla çalışmanıza gerek kalmadan herkesin sizi duymasını sağlar. Kendinizi duyurmak için uğraştığınız her an, muhtemelen bağırmak zorunda kalacaksınız, ki bu kulağa pek dostça gelmeyecek
Adım 5. Dinleyicinizin kafasını karıştırmamak için mırıldanmaktan kaçının
Her kelimenin her hecesini açıkça telaffuz etmiyorsanız, dinleyiciniz sizi anlamayabilir. Daha da kötüsü, bilerek duyamayacakları bir şey söylediğinizi düşünebilirler. Bu onların kafasını karıştırabilir ve hayal kırıklığına uğratabilir.
Her sabah veya gece beş dakika boyunca kendi kendinize tekerlemeler söyleyerek iyi telaffuz alıştırması yapın. Örneğin, kelimeleri net tutarken bunları olabildiğince hızlı söyleyin: “James, Jean'i hafifçe itti. Hapishane kuşu Jack bir jip çaldı," "Onu çabuk öp, daha çabuk öp, en çabuk öp" ve "Akıllı kurnaz Sarah'ya yedi gümüş balık dilimi sattı."
Adım 6. Değişikliklerinizi uygulamak için kendinizi kaydedin
Konuşurken ses kaydınızı veya videonuzu çekmek için akıllı telefonunuzu veya kameranızı kullanın. Sesinizin perdesine, hızına ve yüksekliğine çok dikkat edin. Her yeni kayıttan sonra iyileştirmeler yapın.
Yöntem 2/2: Dostça Bir Konuşma Yapmak
Adım 1. Cana yakın ve cana yakın görünmek için gülümseyin
Güldüğünüzde yüzünüz açılır ve gerilir. Bu, tonunuzu otomatik olarak daha dostça yapar. Gülümsemek aynı zamanda muhatapınızın etrafınızda rahat hissetmesini sağlayacaktır.
Banyo aynanızın önünde durup yüzünüzde kocaman bir sırıtışla birkaç cümle söyleyerek konuşurken gülümseme alıştırması yapın
Adım 2. Davetkar olmak için vücudunuzu açık tutun ve dik durun
Kollarınızı çaprazlayın ve omuzlarınızı ve sırtınızı düzeltin. Bir konuşmanın ortasında eğilmeyin. Bunun yerine, hoş ve olumlu görünmek için beden dilinizi kullanın.
Sohbet ederken kollarınızın yanlarınızda garip bir şekilde sallandığını düşünüyorsanız, parmaklarınızı vücudunuzun önünde birleştirin. Bu, kollarınızı göğsünüzde çaprazlamaktan daha davetkar
Adım 3. Empati göstermek için dikkatle dinleyin
Biriyle sohbet ettiğinizde, diğer kişinin söylediklerine ilgi göstermek önemlidir. Başınızı sallayın ve sizinle konuşurken gözlerini yüzlerinde tutun. Önemsediğinizi göstererek, konuşan kişi siz olmasanız bile sohbetin samimi tonunu sürdüreceksiniz.
Arkadaşça sohbetinizi sürdürmek için söylediklerini temel alarak takip soruları sorun. Örneğin, size Chloe adında bir kedileri olduğunu söylerlerse, “Hayvanları severim! Chloe kaç yaşında?"
Adım 4. İkinizin de sohbet edebilmesi için konuşmayı dengeli tutun
Konuşma partnerinizle bir ileri bir geri gidin. Geçmesi bir saat süren bir hikaye anlatmayın. Bunun yerine, birbiriniz hakkında bilgi edinmek veya ikinizin de nasıl gittiğine dair güncellemeler almak için konuşmayı kullanın.
Adım 5. Nazik olmak için gerçek iltifatlar sunun
Nasıl söylediğinize ek olarak ne söylediğiniz konusunda da samimi olun. Diğer kişi hakkında güzel bir düşünce paylaşın. Ancak, kulağa sahte geleceğinden, sadece güzel olmak için bir şeyler uydurmaktan kaçının.
- Dedikodu yapmaktan kaçının ve çok fazla şikayet etmeyin. Bu alışkanlıklar, arkadaşça, olumlu bir konuşmayı hızla olumsuz bir sızlanma seansına dönüştürecektir.
- İnsanlara iltifat ederken konuşma şeklinize dikkat edin. Yanlış kelimelere takılırsan, sonunda alaycı bir ses çıkaracaksın. Örneğin, “Bu küpelere bayıldım!” demek. Gerçekten yüksek perdeden bir "aşk" ile dinlemek, dinleyicinizin mücevherleriyle dalga geçtiğinizi düşünmesine neden olabilir.
