Hip hop, bir dizi eğlenceli, hızlı hareket tarzı içeren bir dans türüdür. Modern sokak dansı olarak, neredeyse herkesin çok fazla resmi eğitim almadan yapabileceği bir dans türüdür. Aslında, birçok insan hip hop dansını yalnızca video eğitimlerini izleyerek ve en sevdikleri popüler müzik için koreografi bularak çevrimiçi olarak alır. Bu eğlenceli dansın hareketlerinde kendi başınıza nasıl ustalaşabileceğinizi öğrenin!
adımlar
Yöntem 1/4: Çevrimiçi Videoları Bulma
Adım 1. Çevrimiçi öğreticileri arayın
İnternet tarayıcınıza girin ve Google'da veya başka bir arama motorunda hip hop dans videoları arayın. Size adımları öğretecek öğreticiler veya nasıl yapılır videoları bulmak için sonuçlara bakın.
- Hareketleri sizin için kolayca parçalayacak sonuçları bulmak için "adım adım hip hop dansı" veya "yeni başlayanlar için hip hop dansı" gibi arama terimlerini deneyin.
- İlham almak için bazı harika hip hop performanslarını izleyerek de başlayabilirsiniz. Harika bir dansçı, şarkı veya stil, onları taklit etmek için belirli hareketleri aramaya teşvik edebilir.
Adım 2. Belirli dans hareketlerini veya stillerini arayın
Özellikle hip hop dansında gördüğünüz ortak bir hareketi veya başlamak istediğiniz belirli bir stili aramayı deneyin. Çok karmaşık bir şeyle başlamamak için kolay bir hareketle veya yeni başlayanların bir stile girişiyle başladığınızdan emin olun.
- Bu temel hip hop hareketlerinden bazılarıyla ilgili öğreticiler aramayı deneyin: tekme çapraz adım, göğüste pop, kol hareketi, vücut yuvarlanma, dougie.
- Kilitleme, popping, breakdance, stepping, animasyon, krumping vb. dahil olmak üzere birçok farklı hip hop stilini keşfedin.
Adım 3. Çevrimiçi bir dans kursuna kaydolun
Çevrimiçi bir sürüme kaydolarak düzenli bir yüz yüze dans dersinin tutarlılığını ve teşvikini alın. Ayrıntılı talimatlarla çeşitli hip hop adımlarında ve beceri seviyelerinde size rehberlik edecek ücretsiz veya ücretli bir kurs arayın.
- Her beceri seviyesi ve stil için tasarlanmış kurslarla başlangıç, orta ve ileri dans dersleri arasında ilerleyin.
- Kendi hızınızda ilerleyin ve her bölümü incelemek için geri dönmenize ve kolay öğrenme için öğretmenin hem ön hem de arka görünümünü görmenize olanak tanıyan Steezy gibi çevrimiçi sınıflarla daha kolay öğrenin.
Yöntem 2/4: Bazı Temel Hareketleri Öğrenmek
Adım 1. Kalça çekmeyi deneyin
Çevrimiçi hip hop öğrenmek için uygun bir yol bulduğunuzda, temel dans hareketlerini uygulamaya başlayın. Temel hareketlerden biri kalça çekmesidir. Başlamak için ayaklarınızı birbirinden ayırın.
- Sağ dirseğinizi ve sağ kalçanızı sağa doğru hareket ettirin. Bunu yaparken ağırlığınızı sol bacağınıza aktarın. Diğer tarafta tekrarlayın. Hızlı hareketlerle bu şekilde ileri geri gidin. Hareketleriniz hızlı ve ani olmalıdır. Bu ritmi düşürmek için bir dakika kadar harcayın.
- Şimdi, kolunuzu hareket hareketine dahil edin. Sağ kalçanız ve dirseğinizle yer değiştirirken, sağ kolunuzu sola doğru uzatın ve gövdenizi yana doğru çevirin. Havadan bir şey kapıyormuşsunuz gibi görünmelidir. Kolunuzu yana çevirin, başlangıç pozisyonuna dönün ve diğer taraf için tekrarlayın.
- Bu, herhangi bir hip hop rutinine ekleyebileceğiniz basit bir harekettir. Hareketlerinizi ani ve doğrudan tutmayı unutmayın. Bu hareket yumuşak olmamalıdır. Biraz kopuk ve hızlı olmalı.
Adım 2. Göğüs popunu gerçekleştirin
Göğüs poposu, göğsünüzü ve elinizi içeren gerçekten kolay bir adımdır. Başlamak için bir elinizi göğsünüzün önüne koyun. Göğsünüze dokunmayın. Elinizi göğsünüzden yaklaşık bir inç uzakta öne doğru uzatın.
- Göğsünüzü dışarı çıkarın ve elinize dokunun. Ardından, göğsünüzü hemen orijinal konumuna geri getirin.
- Elinizi çok uzun süre göğsünüzde bırakmayın. Göğsünüzü elinizden uzaklaştırmadan önce sadece bir an durun.
- Hangi elin göğsünüzün üzerinde olduğunu değiştirerek, bu hareketi bir hip hop şarkısında ritme göre yapabilirsiniz.
Adım 3. Mutlu ayakları deneyin
Mutlu ayaklar aslında dört bölümden oluşur. Başlamak için, bacaklarınızı hafifçe uzatarak normal bir pozisyonda durun. Ritim başladığında, dört vuruş müziğin ardından vücudunuzu dört farklı pozisyona getireceksiniz.
- İlk iki vuruşta topuklarınız üzerinde döneceksiniz. Ağırlığınızı topuğunuza vererek sağ ayağınızı kaldırın. Ağırlığınızı ayağınızın ucuna vererek sol topuğunuzu yukarı kaldırın. Daha sonra ilk vuruşta iki ayağınızı da sola çevireceksiniz. İkinci vuruşta ayaklarınızı sağa çevirin.
- Üçüncü vuruş için ileri atlarsınız. Ayak toplarınızı kullanarak kendinizi itin. Topuklarınızın üzerine düştüğünüzden emin olun. Ardından, ağırlığınızı tekrar ayaklarınıza vererek geri dönün.
- Dördüncü vuruş için yukarıdaki hareketi tekrar edin. Ancak bu sefer, ayak parmaklarınızın üzerine indiğinizden emin olun.
Adım 4. Kol dalgasını deneyin
Bu, evde pratik yapabileceğiniz ve ardından bir dans rutinine atabileceğiniz basit bir hip-hop hareketidir. Kol dalgasını yapmak için kollarınızı yere dik düz bir çizgide tutarak başlayın. Parmaklarınızı dışa dönük tutun.
- Sağ elinizi hafifçe yukarı kaldırarak başlayın. Ardından, parmak uçlarınız omuzlarınızla aynı hizaya gelene kadar elinizi aşağı doğru hareket ettirin. Dirseğinizi hafifçe kaldırırken elinizi ve omzunuzu aşağı doğru hareket ettirmek için dirseğinizi bükün. Ardından, omzunuzu kaldırırken kolunuzu düzeltin.
- Sağ omzunuzu indirirken sol omzunuzu yukarı kaldırın. Sol dirseğinizi kaldırırken sol omzunuzu düşürün. Ardından, dirseğinizi düşürürken sol bileğinizi yukarı doğru hareket ettirin. Aynı anda sol elinizi aşağı doğru bükün. Son olarak, bileğinizi aşağı indirin ve sol elinizi yukarı doğru çevirin.
- Vücudundan bir dalga geçiyormuş gibi göstermeye çalışıyorsun. Herhangi bir noktada, hareket eden vücut kısmı diğer vücut kısımlarından daha yüksek olmalıdır.
Yöntem 3/4: Evde Hareketler Yapmak
Adım 1. Dans etmek için bir alan açın
Evinizde veya nerede olursanız olun, size hareket etmek için bolca alan sağlayacak hip hop hareketlerinizi öğrenip pratik yapmayı planladığınız bir oda bulun. Videolarla birlikte ekranı kolayca görebileceğiniz bir dizüstü bilgisayar, bilgisayar veya internet özellikli bir TV kurun.
- Alanınızda geriye, ileriye ve yan yana hareket etmeye, ayrıca dönmeye ve kollarınızı hiçbir şeye çarpmadan uzatmaya hazır olun. Düşebilecek, kırılabilecek veya ayağınıza takılabilecek küçük mobilyaları veya diğer eşyaları temizleyin.
- Mümkünse, çevrimiçi eğitimlerinizi duraklatmak, oynatmak ve geri sarmak için bir uzaktan kumanda kullanın. Bu, oynatmayı her kontrol etmeniz gerektiğinde cihazınıza dönmeden kendi hızınızda öğrenmeyi kolaylaştıracaktır. Uzaktan kumanda gibi çalışabilen bir cep telefonu uygulaması kullanmayı deneyin.
Adım 2. Arkadaşlarınızı sizinle birlikte öğrenmeye davet edin
Birlikte hip hop öğrenebilmeniz için arkadaşlarınızdan veya ailenizden size katılmalarını isteyin. Bu, pratik yapmaya bağlı kalmanıza veya onunla daha fazla eğlenmenize yardımcı olabilir!
- Hip hop pratiğiniz için her hafta aynı saati planlamayı deneyin. Her hafta arkadaşlarınızın evleri arasında dolaşabilir veya grubun dans edebileceği kadar büyük bir ortak buluşma noktası oluşturabilirsiniz.
- Herkesin her hafta öğreneceği yeni bir video veya deneyeceği yeni bir stil bulmasını sağlayarak öğrenmeyi bir ekip çalışması haline getirin.
Adım 3. Rahat kıyafetler giyin
Hip hop dansına başlamadan önce rahat ve taşınması kolay giysiler ve ayakkabılar giydiğinizden emin olun. Ayaklarınız için iyi kavis desteğine sahip bol, günlük giysiler ve spor ayakkabılar tercih edin.
- Hip hop dansının fiziksel bir egzersiz olduğunu ve egzersiz yapmayı bitirdiğinizde muhtemelen sıcak ve terli olacağınızı unutmayın. Serinletici giysiler giyin, yakınınızda bir vantilatör bulundurun ve teri silmek için elinizde bir havlu bulundurun.
- Uzun saçlarınız varsa, hareket ederken veya video izlerken yüzünüzden çıkmaması için arkaya veya yukarıya çekmeyi düşünün; bu da sizi daha serin tutmanıza yardımcı olur. Hip hop, bale gibi bir dans stili gibi belirli bir saç stili gerektirmez, bu yüzden sizin için en rahat olanı seçmek size kalmış.
UZMAN İPUCU
Yolanda Thomas
Dance Instructor Yolanda Thomas is a Hip Hop Dance Instructor based in Los Angeles, California and Sydney, Australia. Yolanda has taught hip hop at the Sydney Dance Company and is a two-time winner of the LA Music Award for singing and songwriting. She has won Choreographer of the Year by GROOVE, an Australian hip hop dance competition and was hired by Google to choreograph their Sydney Mardi Gras float.
Yolanda Thomas
Dance Instructor
Our Expert Agrees:
When you're practicing hip hop, wear baggy clothes and heavy footwear. That will help you have a loose feel from the very beginning. In addition, some choreography involves pulling on your top, then following with your body, and you can't do that in tight clothes.
Adım 4. Mola verin ve su için
Hip hop dansının yorucu bir aktivite olduğunu ve diğer dans veya egzersiz seanslarında olduğu gibi vücudunuza iyi bakmanız gerektiğini unutmayın. Egzersiz yaparken dinlenmek ve su içmek için sık sık ara verin.
- Mola ihtiyacınız olduğunda yanınızda olması için yakınınızda içinde su bulunan bir su şişesi veya elektrolit sporcu içeceği bulundurun. Her yarım saatte bir ya da gerekirse daha sık ara vermeye çalışın.
- Antrenman sonunda su içmenin yanı sıra esneterek çalıştırdığınız kaslara da özen göstermelisiniz. İyi bir dans eğitimi, ısınma ve soğuma esnemeleri içermelidir, ancak değilse, dansçılar için bazı basit esneme hareketlerinde size yol gösterecek bir video aramayı deneyin.
Yöntem 4/4: Yeni Bulunan Becerilerinizi Kullanma
Adım 1. Tam bir koreografi öğrenin
Kullanmayı öğrendiğiniz tüm hareketleri yapın ve bir şarkının tamamı için koreografinin üstesinden gelin. Popüler bir dans veya şarkı deneyin ve bunun için çevrimiçi koreografi eğitimlerini arayın.
- Tıpkı temel bilgileri öğrenirken yaptığınız gibi, tam koreografisi yapılmış bir dansın her bir bölümünü parçalayan adım adım bir video aramayı deneyin. Bir müzik videosunu veya başka bir performansı izleyerek bir dansı seçebilecek olsanız da, adımlar tek tek öğretildiğinde onu kavramak çok daha kolaydır.
- Kendinize güveniyorsanız, öğrendiğiniz hip hop dans hareketlerini kullanarak en sevdiğiniz şarkıya kendi koreografinizi de oluşturabilirsiniz!
Adım 2. Aileniz ve arkadaşlarınız için gerçekleştirin
Küçük bir gayri resmi performans için aile veya arkadaşlar toplayın. Onlara öğrendiğiniz koreografiyi veya en sevdiğiniz hareketlerden bazılarını gösterin.
- Yeni becerilerinizi diğer arkadaşlarınıza veya aile üyelerinize bazı hareketlerinizi öğretmek için bile kullanabilirsiniz. Yeni bir beceriyi aktarmak eğlenceli olabilir ve sadece başkalarına öğreterek daha iyi olmanıza da yardımcı olabilir.
- Tanıdığınız sıradan bir grup insan için performans sergilemek, gelecekte topluluk önünde performans sergilemek isteyebileceğinizi düşünüyorsanız, bir izleyici kitlesine alışmak için de harika bir yoldur.
Adım 3. Evinizin dışında pratik yapmaya devam edin
Yeni yerlerde ve yeni insanlarla hip hop dansına katılmanın yollarını bularak çevrimiçi öğrendiğiniz becerilere ayak uydurun. Becerilerinizi geliştirmeye devam etmek için bir sınıfa katılın, özel bir ders alın ya da sadece kulüplerde ve partilerde dans edin.
- Düzenli olarak hip hop müziği çalan bir kulüp, dans salonu veya başka bir mekan arayın. Mekan için uygun yaşta olduğunuzdan emin olun, birkaç arkadaş getirin ve dans pratiği yapmak ve hatta oradaki diğer dansçılardan yeni hareketler almak için bir fırsat olarak kullanın.
- Bir dans ekibine veya başka bir küçük sokak dans grubuna katılmayı düşünün. Şehrinizde izin verilen alanlarda sokakta bir grupla performans göstermeyi bile düşünebilirsiniz.
İpuçları
- Rahatlayın ve eğlenmeyi unutmayın! Hip hop, en iyi hareket için gevşek ve rahat olmanızı gerektiren çok etkileyici ve eğlenceli bir danstır.
- Her yeni beceri gibi, hip hop dansında ilerleme kaydetmeye başlamak için tutarlı bir uygulama gereklidir. Sabırlı olun ve tam olarak kavramadan önce bir hareketi birçok kez tekrarlamanız gerekebileceğini bilin.
- İnsanlar size gülerse, görmezden gelin! Büyük ihtimalle seni kıskanıyorlar.
