Bir el arabası yarışı çocuklar için eğlenceli bir aktivitedir ve genellikle büyük bir açık alanda veya bir okul spor salonunda yapılır. Bir el arabası yarışında, çocuklar çiftler halinde yarışır: bir üye elleri yerde ve bacakları havada "el arabası" pozisyonunda tutularak yarışırken, ikinci üye partnerlerinin ayak bileklerini tutar ve onların arkasından koşar. Bir yarışı kolaylaştırmak için en az dört katılımcınız olması gerekir, ancak daha fazla katılımcı rekabeti artıracaktır. Bu, terimin daha az yaygın bir anlamı olmasına rağmen, gerçek el arabaları kullanılarak da bir el arabası yarışı düzenlenebilir - bunun için yine de çift sayıda katılımcıya ihtiyacınız olacaktır.
adımlar
Bölüm 1/3: Yarışı Düzenlemek
Adım 1. Bir başlangıç noktası belirleyin
Tüm takımların kazanma şansının eşit olması için yarışın belirli bir yerde başladığını tüm katılımcılara açıkça belirtmeniz gerekir. Başlangıç konumunu işaretlemek için bir koni veya kolayca görülebilen başka bir nesne kullanın veya ayakkabınızın topuğunu toprakta sürükleyerek bir başlangıç çizgisi oluşturun.
Fiziksel bir nesne kullanırsanız, katılımcılara tökezlememelerini tavsiye ettiğinizden emin olun
Adım 2. Katılımcılar için bir dönüş noktası işaretleyin
Bu nokta başlangıç çizgisinden yaklaşık 30 fit uzakta olmalıdır. Bir trafik konisi veya herhangi bir büyük, kolayca görülebilen nesne kullanarak işaretleyebilirsiniz.
Yarışçılar başlangıç noktasından havalanacak, dönüş noktasını daire içine alacak ve ardından başlangıç çizgisine geri döneceklerdir. Başlangıç çizgisini ilk geçen takım yarışı kazanır
Adım 3. Katılımcılarınızı çiftlere ayırın
Bir el arabası yarışına katılmak için takım başına iki kişiye ihtiyacınız olacak. Rakiplerden kendilerini takımlara ayırmalarını isteyin. Çok sayıda çocukla uğraşıyorsanız, onlardan kendi çiftlerini seçmelerini isteyerek kendinize biraz zaman kazandırabilirsiniz. Çocuklara önce kimin "el arabası" olacağına karar vermeleri gerektiğini söyleyin.
Birlikte yarışacak çiftleri seçiyorsanız, bazı çocukların doğal olarak diğerlerinden daha atletik olabileceğini unutmayın. Farklı takımların birbirleriyle rekabet edebilmeleri için daha atletik bir çocuğu daha az atletik bir meslektaşıyla eşleştirmek akıllıca olabilir
Bölüm 2/3: El Arabası Yarışında Yarışmak
Adım 1. “El arabalarından” şınav pozisyonu almasını isteyin
Takımların başlangıç çizgisinin önünde eşit bir şekilde sıralanmasını sağlayın. Her çiftteki ilk çocuk, sanki bir şınav yapacakmış gibi, kolları bükülü ve elleri göğsünün yanında olacak şekilde yere uzanmalıdır. İkinci çocuğun, ilk çocuğun gövdesini yerden yukarı ittiği için, ilk çocuğun bacaklarını tutmasını ve yukarı kaldırmasını sağlayın.
Elleri yerde, ayakları havada olan çocuğun el arabasına benzemesi nedeniyle el arabası yarışı adını bu pozdan alır
Adım 2. Yarışa başlayın
Tüm çiftler yerlerini aldığında, "İşaretinize bakın, hazırlanın, gidin!" diye bağırın. ve yarışmacıların yarışmaya başlamasına izin verin. İlk çocuk her çiftin hızını belirleyecektir; bir elini diğerinin önüne koyarak “koşmak” zorundadırlar, ikinci çocuk ise birinci çocuğun bacaklarını tutar ve ona yetişmek için koşar.
Gerekirse, her çiftteki ikinci çocuğa (ayakta olan) takım arkadaşını acele etmemesini hatırlatın, aksi takdirde “el arabası” yarışçısı düşerek çifti yavaşlatabilir
Adım 3. Katılımcıların dönüş noktasını dönerken pozisyonlarını değiştirmelerini sağlayın
“El arabası” olarak görev yapan kişi ayağa kalkar, partneri ise şınav pozisyonu alır. Ayakta duran kişi, partnerinin ayak bileklerini tutmalı ve yarışın pozisyonlarını bitiş çizgisine kadar etkili bir şekilde tersine çevirmelidir.
Buradan, katılımcıların sadece bitiş çizgisine geri dönmeleri gerekiyor
Adım 4. Yarışın kazananını duyurun
Çiftleri çizgiyi geçerken takip edin ve ilk sırayı kazananları geldiklerinde duyurun. Dilerseniz ikinci ve üçüncü olan takımları da açıklayabilirsiniz. Takımların geri kalanının yarışı kendi hızlarında bitirmesine izin verin ve tüm takımlar bitiş çizgisini geçtikten sonra tüm el arabası yarışı katılımcılarını tebrik edin.
Bu yarışı yaz kampı veya saha günü gibi açık hava koşusu ortamında izliyorsanız, kazanan takımı soda veya dondurma gibi küçük bir ikramla ödüllendirmek uygun olacaktır
Bölüm 3/3: Fiziksel El Arabalarıyla Yarış
Adım 1. Rakiplerden kendi el arabalarıyla gelmelerini isteyin
El arabası yarışının bu versiyonunda, yetişkin yarışmacılar hala ikişerli çiftler halinde yarışacaklar, ancak biri fiziksel bir el arabasında oturacak, diğeri itecek. Yarışmacılar kendi el arabalarını getirmelidir.
Kolaylık ve nezaket adına, el arabalarından birinin veya daha fazlasının arızalanması durumunda elinizin altında bir alet kutusu bulundurun. Alet kutunuzun hem normal hem de metrik boyutlarda anahtarlar ve çeşitli tornavidalar içerdiğinden emin olun
Adım 2. Yarışa bir tema verin
El arabası yarışını düzenliyorsanız, bu tür yarışların genellikle "Eğlenceli bir koşu" (5k gibi bir şey, çok daha kısa olsa da) veya bağış toplama yoluyla bir hayır kurumuna fayda sağlamak için yapıldığını unutmayın. Diğer el arabası yarışları, bir bardan diğerine yarışan katılımcılarla birlikte bar veya bar gezintileri gibi çalışır (böyle bir etkinlik düzenlemek için muhtemelen şehrinizden izin almanız gerekir). Yarışın teması isteğe bağlıdır; Rakiplerin yarışın kendisine odaklanmasını tercih ederseniz bir temadan vazgeçebilirsiniz.
El arabası yarışını düzenleme nedenlerine bağlı olarak, siz (veya etkinlik organizatörleri) katılımcılardan el arabalarını eğlenceli kostümler veya boyalarla giydirmelerini veya süslemelerini isteyebilirsiniz
Adım 3. Bir başlangıç çizgisi ve bir bitiş noktası işaretleyin
Bu oyunun çocuk versiyonundan farklı olarak, çoğu yetişkin el arabası yarışında bir dönüş noktası yoktur. Yarışı zorlu kılmak için parkurun oldukça uzun olması gerekir; çeyrek millik (400 metre) bir parkur kurarak başlayın. Bu, yarışmacıların yarışması için yeterli bir mesafe gibi görünmüyorsa, parkuru 800 metreye kadar uzatın.
Yarış pistinin orta noktasını işaretlemek isterseniz, katılımcılardan o noktada yer değiştirmelerini isteyebilirsiniz. Oturan kişi atlayabilir ve el arabasını iterek partnerinin yerini alabilir
Adım 4. Kazananları ödüllendirin
Bitiş çizgisini izleyin ve birinci, ikinci ve üçüncü sıradaki takımları not edin. Yarışın amacına bağlı olarak, kazanan takımlara küçük bir nakit ödül verebilirsiniz (örneğin, birincilik için 20 $, ikincilik için 10 $ ve üçüncülük için 5 $) veya bir hayır kurumuna karşılık gelen miktarda para bağışlayabilirsiniz.
İpuçları
- Çocukların el arabası yarışından önce, katılımcılardan uygun şekilde giyinmelerini isteyin: spor ayakkabılar ve rahat giysiler uygundur. Etek giyen genç kadınlar bunun yerine bir çift şort giymek isteyebilirler.
- Bir el arabası yarışında ciddi yaralanmaların meydana gelmesi muhtemel olmasa da, herhangi bir sıyrık, küçük kesik olması durumunda, elinizde bir ilk yardım çantası bulundurmak yine de iyi bir fikir olacaktır.
