Topraklanmak, her çocuğun bir noktada deneyimlediği bir şeydir. Cezalandırılmaya dayanmak zor olabilir, ancak bazen anne babanıza biraz olgunluk ve pişmanlık gösterirseniz, cezadan kurtulmak mümkündür. İşte topraksız kalmanıza yardımcı olmak için izleyebileceğiniz bazı adımlar. Ancak bazı ebeveynlerin diğerlerinden daha katı olduğunu unutmayın, bu nedenle bu adımlar herkes için işe yaramayabilir.
adımlar
Bölüm 1/4: Ebeveynlerinizle Konuşmak
Adım 1. Saygılı olun
Mutlu anne babalar, size karşı kızgınlık duymaya devam eden anne babalardan daha ağır bir cezayla silahlarına sarılmaya daha az eğilimlidirler. Anne babanıza biraz daha saygı gösterin ve hatta onlar için güzel bir şey yapmayı düşünün. Ancak unutmayın, yanlış bir şey yapmadıysanız, cezadan kurtulmak için özür dileyip tövbe ediyormuş gibi yapmamalısınız. Erdem ve dürüstlük rahatlıktan daha iyidir.
Adım 2. Ortada buluşun
Sizi topraktan çıkarmayacaklarını görmek için onlarla uzlaşın. Onları cezalandırma sürenizi kısaltmaları için ikna etmeye çalışın ya da size ekstra ev işleri yapmak ya da bir şaplak atmak gibi alternatif bir ceza verip vermeyeceklerini sorun. Bu işe yaramazsa pes edin, ailen kımıldamayacak, cezanızdan hoşlanmadığınızı görecek ve doğru şeyi yaptıklarını düşünecekler.
Olgun bir şekilde cevap verin. Öfke nöbetleri atmayın veya onlara sessiz davranmayın. Bu yanıtlar, yalnızca doğru şeyi yaptıklarını zihinlerinde onaylayacaktır
Adım 3. Ebeveynlerinizle kaliteli zaman geçirin
Ebeveynlerinizle konuşmak ve takılmak için biraz zaman ayırın. Cezalandırılma konusunda ne kadar kızgın olduğunuza odaklanmak yerine, konuyu ebeveynlerinizle zaman geçirerek değiştirmeye çalışın. Bu, herkesin ne kadar üzgün olduklarını unutmasına yardımcı olacak ve daha çabuk temelsiz olmanıza yardımcı olabilir.
Bölüm 2/4: Sorumluluğu Gösterme
Adım 1. Ev işlerinizi size söylenmeden yapın
Anne baban şaşıracak ve seni boşa çıkarabilir. Ev işlerini yapmak anne babanı da mutlu edecek çünkü onları biraz stresten kurtaracak. Bu aynı zamanda gerçekten iyi bir fikirdir, eğer ilk etapta sizi temellendiren şey ev işlerinizi yapmamaksa.
Adım 2. Eylemlerinizin sorumluluğunu kabul edin
Ailenden özür dile ve yanlış yaptığını kabul et. Sorunu çözmeye çalışın veya ne yaptıysanız onu etkisiz hale getirin (ör. tamamlamadığınız bir görevi tamamlayın). Suçu başkasına atmayın. Bu, ebeveynlerinize eylemlerinizden sorumlu olduğunuzu gösterir. Cezayı kabul etmek, kriz geçirmekten ya da konuşarak kurtulmaya çalışmaktan daha iyidir.
Sohbete "Biliyorum bir hata yaptığımı biliyorum ve çok özür dilerim. Şimdi yaptığımın yanlış olduğunu görüyorum ve gelecekte bu eylemi tekrarlamamak için çok çalışacağım" gibi bir şeyle başlamayı deneyin
Adım 3. Ödevini yap
İyi notlar almak veya en azından notlarınızı yükseltmeye çalıştığınızı anne-babanıza göstermek, aynı zamanda sorumlu davrandığınızı da anne-babanıza gösterecektir. Okul çalışmalarınız üzerinde çalışmak, ebeveynlere geleceği düşündüğünüzü de gösterecektir ki bu bir sorumluluk işaretidir.
Adım 4. Ailenize evin etrafında yardım edin
Ev işlerinizi yapmanın ötesine geçin ve ebeveynlerinizden onlara başka bir konuda yardım edip edemeyeceğinizi sorun. Akşam yemeği için annene yardım et ya da babana garajda yardım et. Aile köpeğinizi yürüyüşe çıkarın. Anne babanıza yardımsever ve sorumlu olmaya çalıştığınızı gösterecek her şeyi yapın.
Bölüm 3/4: Başa Çıkmanın Yollarını Bulma
Adım 1. Cezalıyken iyi eğlenceler
Anne babanız sizi temelsiz bırakmıyorsa, durumunuzu en iyi şekilde değerlendirin. Topraklanmış olmak her zaman sıkıcı olmak zorunda değildir. Ailenizin ne yapmanıza izin vereceğini öğrenin ve bundan yararlanın.
Kardeşlerinizle oynamayı veya köpeğinizle etrafta koşmayı deneyin. Dışarıda biraz zaman geçirin veya annenizle biraz kurabiye pişirin. Ya da yürüyüşe çıkmak veya masa oyunu oynamak gibi tüm ailenizin birlikte yapabileceği bir aktivite önerin
Adım 2. Ebeveynlerinizi sürekli dırdır etmeyin
Haksız olmak için dırdır etmeye devam ederseniz, daha uzun bir ceza almanıza neden olabilir. Ama kesinlikle ders almadığınızı ve temelsiz olmaya hazır olmadığınızı anne babanıza gösterecektir.
Adım 3. Müteşekkir olmayı deneyin
Sahip olmadığınız veya kısıtlandığınız şeylere odaklanmak yerine, sahip olduğunuz her şeyi düşünmeye çalışın: başınızın üstünde bir çatı, sizi disipline edecek kadar sizi seven ebeveynler, vb., keyif aldığınız aktivitelere bir kez daha katılabildiğiniz için şükredin. Hatalarınızdan ders almanıza yardımcı oldukları için ebeveynlerinize teşekkür edin.
Aslında burada sözleri söylemek önemli. Anne babanıza, size sağladıkları için gerçekten minnettar olduğunuzu teşekkür ederek gösterin
Bölüm 4/4: Gelecekteki Topraklamalardan Kaçınmak
Adım 1. Hatalarınızdan ders alın
Bu sefer ceza almana neden olan aynı eylemi tekrar etme ve anne babana bir daha yapmayacağına dair söz ver. Cezalandırılma, böylece topraklanmaktan kurtulmaya çalışmak zorunda kalmazsın.
Adım 2. Pişmanlığınızı ifade edin
Ebeveynleriniz, hatalarınızdan ders almanızı istiyor, bu nedenle, yaptıklarınızdan dolayı üzgün olduğunuzu onlara bildirirseniz, gelecekte bunu hatırlayacaklardır.
Konuşmaya şunun gibi bir şeyle başlamayı deneyin, eylemlerimle güveninizi kırdığımı biliyorum. Çok üzgünüm ve umarım beni affedersiniz
Adım 3. Olumlu değişikliği hayata geçirin
Ebeveynlerinize sürekli olarak olumlu davranışlar göstererek onların güvenini ve saygısını hak ettiğinizi gösterin. Ebeveynleriniz yaptığınız seçimleri onaylarsa ceza almazsınız.
Video - Bu hizmet kullanılarak YouTube ile bazı bilgiler paylaşılabilir
İpuçları
- Ödevini okulda, öğle yemeğinde yap ya da anne babanın hayatını kolaylaştırmak için erkek veya kız kardeşine ödevlerinde yardım et.
- Anne babanı dırdır etme çünkü onlar daha fazla strese girecek ve seni daha uzun süre cezalandıracaklar.
- Sormayın bile. Eylemlerin sorumluluğunu üstlenmenizi istedikleri için inkar etmeye devam edecekler.
- Sizi serbest bırakmaları için anne babanızı rahatsız etmeyin. Daha da uzun süre cezalı kalmanıza neden olabilir.
- Ebeveynlerinizle konuşurken göz teması kurmayı unutmayın.
- Asla bağırmayın veya çığlık atmayın. Bu tutum gösteriyor ve daha az umursayamayacağınızı gösteriyor.
- Odanızı temiz tutun ve sizden yapmanızı istedikleri tüm işleri size defalarca söylenmeden yapın.
- Belki de anne babanın senden beklemediği başka bir şey yapmayı dene.
- Mantıklı ol. Ebeveynlerin nefret ettiği bir şey varsa, o da sizi cezalandıramadıkları zamandır. Makul olduğun sürece, iyi olmalısın.
- Ebeveynlerinize sorumluluklarınızı yerine getirdiğinizi göstermek için ev işlerinizi yapın. Onları gerçekten memnun etmek istiyorsanız, genellikle yapmanız beklenenin ötesine geçin.
- Ailenizin sizin için koyduğu tüm kurallara uyun.
- Ebeveynlerinizle konuşurken her zaman onlara karşı dürüst olmayı unutmayın; bu size güvenmelerine yardımcı olur.
- Kardeşlerine/kardeşlerine karşı nazik ol.
- Eşyalarınızı ve alanınızı (yatak odanız gibi) temiz ve düzenli tutun. Ayrıca anne babana öyle olduğunu söyle ve bir daha hata yapmadığından emin ol. Ayrıca, akışla gitmek çok önemlidir.
- Anne babanla ters konuşma. Sizi daha uzun süre yere serecektir.
- Sana dediklerini yap ve odanda kal.
Uyarılar
- Ebeveynlerinizle tartışmayın.
- Anne babanız kızgın veya stresliyken onları rahatsız etmeyin.
- Anne babana bağırma ya da bağırma. Bu durumunuzu daha da kötüleştirebilir.
- Cezalı olmanıza neden olan şeye hemen geri dönmeyin; önce anne babanın soğumasına izin ver.
- İlk kez "hayır" dendiğinde, cezayı uzatabilecekleri şeyleri sürekli olarak sormayın.
