Cezalandırılmak neredeyse tüm çocukların yaşadığı bir cezadır. Evden gizlice çıkmış, sigara içerken yakalanmış veya okulda kavga etmiş olabilirsiniz. Eğer cezalıysanız, bundan kurtulmanın bazı yolları vardır. Kendinizi eğlendirirken diğer insanlara karşı olgunluk ve saygı geliştirmek için zaman ayırın.
adımlar
Yöntem 1/4: Yapılacak Başka Şeyler Bulma
Adım 1. Ailenize bir özür mektubu yazın
Ebeveynleriniz sizi cezalandırarak, davranışınızın kabul edilebilir olmadığını bilmenizi isterler. Nasıl davrandığınızın sorumluluğunu alın ve bu davranış için özür dileyin. Eylemlerinizi açıklayan ve anne babanızı hayal kırıklığına uğrattığınız için özür dileyen samimi bir mektup yazın.
Durumdan öğrendiklerinizi ve bir dahaki sefere nasıl farklı davranacağınızı ekleyin
Adım 2. Ödevini yap
Bu zamanı ev ödevlerine yetişmek veya okul ödevlerinde ilerlemek için ayırın. Yere çakılmayı bir geri adım olarak görmeyin. Bunun yerine, yapmak için yeterli zamanınız olmayabilecek görevleri tamamlayarak ilerlemeye devam edin.
Adım 3. Bir kitap okuyun
Okumak keyifli ve rahatlatıcı bir aktivitedir ve çoğu ebeveyn, çocuklarının burnunu bir kitaba gömdüğünü görmekten hoşlanır. Yeni bir şeyler öğrenmek veya eski bir favoriyi okumak için bu zamanı kullanın.
Adım 4. Bir projeyi tamamlayın
Şimdi o model veya dikiş projesi üzerinde çalışmak için iyi bir zaman. Normalde arkadaşlarınızla birlikte olacağınız biraz zaman ayırmak, yaratıcı bir projeye konsantre olmanız için size biraz huzur verebilir. Bu projeleri aileniz veya arkadaşlarınız için hediye olarak bile kullanabilirsiniz.
Adım 5. Bir günlüğe yazın
Ebeveynlerinizin sizi cezalandırarak haksız olduğunu hissedebilirsiniz. Duygularınızı bir günlüğe yazmak, duygularınız için iyi bir çıkış noktası olabilir. Günlüğünü gizli tutabilir ve içine istediğini yazabilirsin. İsterseniz yazdıktan sonra sayfaları yırtın.
Ayrıca kısa bir hikaye yazabilir veya şiir veya grafik roman gibi başka yaratıcı yazılar yazabilirsiniz
Adım 6. Biraz egzersiz yapın
Koşmaya ya da bisiklete binmeye gidebilir misin bir bak. Ebeveyninizin sizinle gelmek isteyip istemediğini sorun. Egzersiz, buharı atmak için harika bir yol olabilir. Ayrıca, özellikle anlaşamadığınız zamanlarda ebeveyninizle bağ kurmanın harika bir yolu olabilir.
Adım 7. Bir aile üyesine mektup yazın
Birine mesaj atmaya veya e-posta göndermeye alışmış olabilirsiniz, ancak bir kağıt ve kalemle mektup yazmak, takdir edilecek samimi bir jesttir. Bu zamanı büyükanne ve büyükbabanıza veya en sevdiğiniz kuzeninize yazmak için kullanın. Mektup yazmanızın bir ilişkiyi yeni ve beklenmedik bir şekilde besleyebileceğini görebilirsiniz.
Adım 8. Eğlenmeye çalışın
Normalde yapmaktan hoşlandığınız şeyleri yapmanız kısıtlanmış olsa da, bu zamanı ne yapıyor olursanız olun eğlenmek için kullanın. Normalde vaktiniz olmayan diğer ilgi alanlarını keşfetmekten biraz keyif alın.
Yöntem 2/4: Ebeveynlerinizin İyi Tarafını Anlamak
Adım 1. Eylemleriniz için sorumluluk alın
Hata yaptığınızda kabul edin ve bunun için aldığınız cezayı kabul edin. İşlerin senin için ne kadar adaletsiz olduğu konusunda sızlanma. Yaptığınız şeylerin sorumluluğunu almak büyümenin bir parçasıdır.
Adım 2. Ebeveynlerinizle saygılı konuşun
Onlarla konuşmayın veya nefesiniz altında yorum yapmayın. Her şeyden önce, bağırıp çağırmaya başlamayın. Nasıl sakin ve saygılı olabileceğinizi gösterin. Anne babanız sizden iyi bir tavır görmek istiyor. Cezalı olduğunuzda bunu yapmak zor olabilir, ancak yaşamınız boyunca, kendinizi iyi hissetmeseniz bile, öfkenizi kontrol etmeniz ve saygılı olmanız gereken zamanlar olacağını göreceksiniz. Bunu, olgunluğunuzu anne babanıza kanıtlamak için bir şans olarak kullanın.
Adım 3. İşleri şikayet etmeden yapın
Ebeveynleriniz size normal işlerinizle birlikte ekstra işler yapmanızı söyleyebilir. Bunları homurdanmadan veya sızlanmadan yapın. Bir işi bitirdiğinizde anne babanıza söyleyin, böylece işinizi kontrol edebilirler.
Adım 4. Size sorulmadan ekstra işler yapın
Yapılması gereken bir şey görürseniz, bunları yapmanız söylenmeden yapın. Ön camda parmak izi görürseniz, cam temizleyicisi ve kağıt havlu alın ve işe gidip camı temizleyin.
Bazı ev işleri, birkaç dakikalığına evden çıkmanın iyi bir yolu olabilir. Köpeği gezdirmeyi teklif etmek veya küçük kız kardeşinizi parka götürmek size biraz temiz hava alma ve manzara değişikliği yapma şansı verebilir
Adım 5. Ebeveynlerinizle iletişim kurun
Neden cezalı olduğunuz hakkında konuşabilmeniz için ebeveynlerinizle sakin ve oturarak bir konuşma yapmayı isteyin. Sadece fikirlerinize odaklanmadığınızdan emin olun. Burada önemli olan iki tarafın da birbirini dinlemesidir.
Savunmaya geçmeyin veya isim takmaya veya bağırmaya başlamayın. Sakin ve saygılı olun. Buradaki amaç, onların bakış açısını ve sizi temellendirmek için akıl yürütmelerini anladığınızı göstermektir
Yöntem 3/4: Arkadaşlara Yanıt Verme
Adım 1. Cezalı olmak için genel bir neden belirtin
Neden cezalı olduğunuzla ilgili tüm detayları arkadaşlarınıza anlatmak zorunda değilsiniz. Sonuçta bu seninle anne baban arasında. Arkadaşlarınıza neden sinemaya gidemediğinizi veya neden mesaj atmadığınızı açıklamak için genel bir neden verebilirsiniz. "Bir yanlış anlaşılma oldu" gibi basit bir şey söyleyebilirsiniz.
Neden cezalı olduğunuz konusunda arkadaşlarınıza karşı dürüst olabilirsiniz, ancak bunu anne babanız hakkında çok fazla yakınmak için bir zaman olarak kullanmayın
Adım 2. Topraklamanıza pozitif bir dönüş yapın
Biraz “bana” zaman ayırmanın ne kadar iyi olduğundan bahsedin. Arkadaşlarınıza normalde zamanınızın olmadığı eğlenceli solo aktiviteler yapmanız gerektiğini söyleyerek, pozitif bir şekilde topraklanma hakkında konuşun.
Adım 3. Kıskanmamaya çalışın
Arkadaşların sensiz eğlenceli bir şeyler yapmış olabilir ama bu senin eğlenceli bir şeyler yapmak için tek şansın olmayacak. Benzer bir aktivite yapmak için plan yapın. Bu aktivite için ebeveynlerinizden izin aldığınızdan emin olun.
Adım 4. Kuralları çiğnemeyin
Bazı arkadaşlar, izin verilmediğinde gizlice dışarı çıkmanız veya telefonu kullanmanız için sizi teşvik etmeye çalışabilir. Bu tür akran baskısına teslim olmayın. İyi arkadaşlar, cezanızı bitirebilmeniz ve anne babanızın güvenini yeniden kazanabilmeniz için kurallara uymanıza yardımcı olacaktır.
Yöntem 4/4: Daha Fazla Sorumluluk Gösterme
Adım 1. Ailenizle görüşün
Daha fazla aktivite yapmak istiyorsanız, ailenizle bir anlaşma yapmayı deneyebilirsiniz. Onlara bir şey yapacağınızı söyleyin ve karşılığında size bir şey teklif edip etmeyeceklerini sorun.
Yine de aktiviteyi veya angarya yapmayı teklif edin. Ebeveynleriniz karşılığında size bir şey vermeyi kabul etmese bile, onlardan belki daha sonra nakit olarak alabileceğiniz bir miktar kredi kazanabilirsiniz
Adım 2. Hatalarınızı tekrarlamayın
Bir şey için ceza aldıysanız, bir daha yapmayın. Anne babana dersini aldığını ve bu deneyimden büyüdüğünü göster.
Adım 3. Sizi cezalandıran şeyin tersini yapın
Bunun tersini yaparak geçmiş hatalardan kaçınmanın ekstra adımını atın. Örneğin, sokağa çıkma yasağınızı aştığınız için ceza aldıysanız, cezanız bittikten sonraki ilk ay için sokağa çıkma yasağınızdan önce eve geldiğinizden emin olun. Sigara içerken yakalandıysanız, kanser farkındalığı 5K koşusuna kaydolun. Düşünceli, bilinçli ve sorumlu davranarak anne babanıza saygı gösterin.
Adım 4. Yarı zamanlı bir iş bulun
Daha fazla şey yapabilmek istiyorsanız, onlar için ödeme yapmayı teklif edebilirsiniz. Yarı zamanlı bir işiniz varsa - bebek bakıcılığı veya köpek gezdirme bile olsa - daha fazla sorumluluk alabileceğinizi gösterebilirsiniz. İşi elinde tuttuğun sürece, anne baban inisiyatifinden ve olgunluğundan etkilenecek.
Adım 5. Uzlaşmaya hazır olun
Sorumlu insanlar taviz verebilirler ve istediklerini alamadıklarında krize girmezler. Sahip olduklarınızla yetin ve biraz almak için biraz vermeye hazır olun.
