Wobble, düğünlerden kulüplere kadar her yerde yapılan popüler bir çizgi dansıdır. Elektrikli kaydırak veya benzeri danslardan hoşlanıyorsanız, yalpalamayı seveceksiniz. Eğlenceli ve yapması basit, 4'lü basit bir çizgi dansı. Tek yapmanız gereken birkaç temel adımı ezberlemek, ardından pratik yapmak ve kendi kişisel yalpalama stilinizi geliştirmek.
adımlar
Bölüm 1/3: Temel Adımları Yapma
Adım 1. Gevşeyin
Müzik danstan önce başlar. Dansa “soğuk” veya ayakta durmak yerine, müziği hissedin ve dans gerçekten başlayana kadar kolları sallayarak veya sekize kadar yan yana hafifçe sallayarak müziği ve ritmi kendi tarzınızda hissedin.
Adım 2. İleri atlayın
İlk koronun başlangıcında, iki ayağınız aynı anda hem yere hem de yere inecek şekilde orijinal pozisyonunuzun yaklaşık bir adım önüne inecek, iki ayağınızla ileriye atlayacaksınız.
Ayaklarınız yere değdiği anda, adımı dört sayımlı adımın birinci adımı olarak sayın. Dört sayının kalan vuruşları için zıplayın, sallayın veya ganimetinizi sallayın
Adım 3. Geri atlayın
Kalçalarınızı öne doğru salladıktan sonra, arkaya doğru yapmaya hazırlanmanız gerekir. Her iki ayağınızla geriye doğru zıplayın, her iki ayağınız da aynı anda yere inerek kabaca orijinal pozisyonunuza inin.
Ayaklarınız yere değdiği anda, adımı bir sonraki dört sayımlı adımınızın birinci adımı olarak sayın. Geri kalan sayılar için tekrar zıplayın, kalçalarınızı sallayın veya sallayın
Adım 4. Sağa çevirin
Sağ bacağınızla geri adım atın, böylece ayak doğrudan orijinal solunuzu işaret eder. Sol bacak, yalnızca kısmen sola bakacak şekilde bükülmüş halde orijinal konumunda kalmalıdır.
- Gövdeniz de hafifçe bükülmüş olmalı, böylece sola bakacaksınız. Gövdenizle biraz sağa doğru geriye yaslanın.
- O tarafa doğru eğilerek ve kalçalarınızı ve omuzlarınızı sallayarak sağ tarafınıza yalpalayın. Bunu dört sayılık bir vuruş için yapın.
Adım 5. Sola çevirin
Bu sefer sol bacağınızla geri adım atmanız gerekecek, böylece ayak doğrudan orijinal sağınızı gösterecek. Sağ bacak, sadece kısmen sağa bakacak şekilde bükülmüş halde orijinal konumunda kalmalıdır.
- Gövdeniz de hafifçe bükülmüş olmalı, böylece sağa bakacaksınız. Gövdenizle biraz sola yaslanın.
- Bu yöne eğilerek ve kalçalarınızı ve omuzlarınızı sallayarak sol tarafınıza doğru yalpalayın. Dört sayılık bir vuruş için devam edin.
Adım 6. Dört adım yapın
Adımları yapmanın en basit yolu, dört sayılık bir vuruşun her adımı için ayrı bir adım atmaktır. Eğlenceyi kaybetmemek ve adım atarken ritmi kaybetmemek için vücudunuzu gevşek tutun ve adım atarken kalçalarınızı sallayın. Kollarınız da gevşek bir şekilde sallanmalı veya sallanmalıdır.
- Bir vuruşta, sağ bacağınızla bir adım öne çıkın.
- İkinci vuruşta, sol bacağınızla bir adım öne çıkın ve sağ bacağınızla tekrar bir araya getirin.
- Üçüncü vuruşta, sağ bacağınızla bir adım geri adım atın ve orijinal konumuna geri getirin.
- Sol bacağınızla bir adım geri adım atarak, orijinal konumuna geri döndürerek ve tekrar sağ bacağınızla bir araya getirerek dördüncü vuruşla bitirin.
Adım 7. Sallanırken sola çeyrek dönüş yapın
Sonraki sekiz vuruşta, başlangıç pozisyonunuzun yaklaşık 90 derece soluna bakana kadar ayaklarınızı yavaş yavaş kaydırın. Vücudunuzun takip etmesi gerekecek.
Dönüş doğal olmalıdır, bu nedenle kasıtlı adımlar atmadan ritme dönmeniz ve dönmeniz gerekecektir. Ayaklarınızın hareketlerinden ziyade sallanmayı veya sallanmayı bu parçanın odak noktasında tutun
Adım 8. Hareketleri tekrar tekrarlayın
Sola döndüğünüzde, her adımı baştan tekrar edeceksiniz.
- İleri atlayın ve ritmi yakalayın.
- Geriye atlayın ve ritmi yakalayın.
- Sağa doğru bükün ve sallayın.
- Bükün ve sola doğru sallayın.
- Adımlarını yap.
- Sola doğru süzülürken bir yandan diğer yana sallanın. Bu noktada, orijinal konumunuzdan tam 180 derece döneceksiniz.
- Tam bir dönüş yapana veya şarkı bitene kadar sallanmaya devam edin.
Bölüm 2/3: Sallanmayı Öğrenmek
Adım 1. Kalçalarınızı sallayın
Onları bir yandan diğer yana sallayın. Dört sayılık vuruşun bir sayımı içinde soldan sağa giden tam bir sallanmayı tamamlayabilmelisiniz.
Kalçalarınızı sallarken kollarınız da birbirinin önüne geçmelidir. Kollarınızı da ritme göre çapraz tutun
Adım 2. Gövdenizi sallayın
Omuzlarınız ve kalçalarınız sırayla önden arkaya sallanacak ve gövdenizin önden arkaya sallanmasına neden olacaktır. Kalçalar öne doğru olduğunda, omuzlarınız arkaya doğru olmalıdır ve bunun tersi de geçerlidir.
Dalgalanan bir bayrak düşünün. Gövdenizi kullanarak esintiyle bayrağın dalgalanma, kıpırdama ve sallanma şeklini taklit etmeye çalışın
Adım 3. Ellerinizi kullanın
Büküm yaparken ellerinizi meşgul etmenin en kolay yolu, iki elinizin vücudunuzun ön tarafında, kabaca göğüs hizasında, önde ve arkada birbirini daire içine aldığı bir el yuvarlaması yapmaktır. Bu eli ritme göre yuvarlayın.
Yine de, el rulosu kullanabileceğiniz tek hareket değil. Ayrıca yan yana işaret edebilir, kollarınızı sallayabilir veya kendi kişisel tarzınızla size doğal gelen her şeyi yapabilirsiniz. Sallanmanın bu kısmı genellikle doğaçlamadır
Bölüm 3/3: Tarzla Sallanmak
Adım 1. Titremenizi geliştirin
Temel adımları attıktan sonra, her bölüm arasında hareketleriniz üzerinde çalışmak isteyeceksiniz. Daha karmaşık ayak hareketleri geliştirerek, vücudun farklı kısımlarını sallayarak ve kollarınızı kullanarak yalpalamanıza daha fazla stil katabilirsiniz.
Adım 2. Bir adım ileri ve cha-cha geri gidin
Adımları atmanın bir başka popüler yolu da, bir cha-cha adımı kullanarak geri adım atarken adımlarınızı ritime doğru atmaktır. Dört adıma alıştıktan sonra, cha-cha'yı yalpalama repertuarınıza eklemeyi düşünün.
- Daha önce olduğu gibi, eğlenceyi kaybetmemek ve adım atarken ritmi kaybetmemek için vücudunuzu gevşek tutun ve adım atarken kalçalarınızı sallayın. Kollarınız da gevşek bir şekilde sallanmalı veya sallanmalıdır.
- Dört sayılık vuruşlardan birinde, sağ bacağınızla bir adım öne çıkın.
- Dört sayılık vuruştan iki vuruşta, sol bacağınızla bir adım öne çıkın ve sağ bacağınızla bir araya getirin.
- Dörtlü vuruşun üç ve dördüncü vuruşları arasında bir cha-cha adımı yapın. Esasen, iki vuruşta üç adım atarak sağ ayağınız, sol ayağınız ve sağ ayağınızla hızla geri adım atacaksınız. Vurgulamak için bu cha-cha adımı sırasında kalçalarınızı biraz daha salladığınızdan emin olun.
Adım 3. Adım atın, geri dönün, ardından bir cha-cha adımı yapın
İnsanların yalpalama adımlarını sıklıkla yapmalarının son yolu, cha-cha adımlarını yerinde yapmaktır. Diğer tekniklerde olduğu gibi, adım atarken eğlenceyi ve ritmi kaybetmemek için vücudunuzu gevşek tutmalı ve adım atarken kalçalarınızı sallamalısınız. Kollarınız da gevşek bir şekilde sallanmalı veya sallanmalıdır.
- Dört sayılık vuruşlardan birinde, sağ bacağınızla bir adım öne çıkın.
- Dört sayılık vuruştan iki vuruşta, sol bacağınızla bir adım geriye doğru adım atın ve sağ bacağınızdan biraz daha uzağa getirin.
- Dörtlü vuruşun üç ve dördüncü vuruşları arasında bir cha-cha adımı yapacaksınız. Sağ ayağınız, sol ayağınız ve sağ ayağınızla iki vuruşta üç adım atarak hızla yerine adım atın. Ancak bu adımlar ayaklarınızın bitiş pozisyonunu değiştirmeyecektir. Ayrıca bu cha-cha adımını vurgulamak için kalçalarınızı biraz daha salladığınızdan emin olmalısınız.
Adım 4. Karıştırın
Yalpalamanın bu kısmı sırasında adımları iki kez tekrarlamanız gerekecek. Sonuç olarak, her şeyi karıştırabilir ve her dönüş için yukarıda açıklanan farklı adım atma tekniklerinin bir kombinasyonunu kullanabilirsiniz. Farklı vücut kısımlarını ne kadar az veya ne kadar salladığınızı ve kol hareketlerinizin ne kadar hareketli olduğunu da karıştırabilirsiniz. İlginç tutun ve eğlenin!
