Hiçbir şey güzel, sıcak bir duşu buz gibi soğuk bir etki kadar mahvedemez. Duştan çıktığınızda size çarpan soğuk hava sefil olabilir. Ancak soğuğa karşı kendinizi güçlendirmek için yapabileceğiniz birçok şey var. Isıyı yükseltir, sıcak havlular hazırlar ve doğru duş tekniklerini kullanırsanız, tüm kış boyunca soğuk anlardan kaçınabilir ve duşun tadını çıkarabilirsiniz!
adımlar
Bölüm 1/3: Sıcak Bir Banyo Yaratmak
Adım 1. Termostatı duştan önce çalıştırın
Banyonuzun ve bitişik odaların mümkün olduğunca ısınmasını istiyorsanız, duştan 30 dakika önce ısıyı açmayı unutmayın. Sıcaklığınızı tüm gün tam patlamada tutmanıza gerek kalmayacak - işiniz bittiğinde soğumamaya yetecek kadar.
Adım 2. Banyonuza bir ısıtıcı ekleyin
Bazen normal ısıtma sisteminiz onu kesmez. Küçük bir alan ısıtıcısı ekstra sıcaklık katabilir. Herhangi bir su kaynağından mümkün olduğunca uzağa koyacak bir yer bulun. Duşa baktığından emin olun ve ekstra kızarmış banyonuzun tadını çıkarın!
Daha şık bir seçenek üzerinde savurganlık yapmak istiyorsanız, banyonuza tepeden ısıtma lambaları taktırmayı düşünebilirsiniz
Adım 3. Banyo kapısının altına bir hava akımı durdurucu yerleştirin
Banyo kapınızın altında büyük bir boşluk varsa, ısı enerjisi daha sıcak yerlerden daha soğuk alanlara aktığı için ısı kaçabilir. Bu değerli sıcaklık akışını, bir ev geliştirme mağazasından bir "fırça tıpa" veya "kapı çorabı" satın alarak durdurabilirsiniz. Ya da sadece kapının yanında fazladan bir banyo paspası veya havlu tutabilir ve duş zamanı geldiğinde yuvarlanabilirsiniz. yukarı kaldırın ve boşluğun önüne yerleştirin.
Tüm banyolar için gerekli olmasa da, küçük banyolar veya çok soğuk odalara ve koridorlara açılan banyolar için cereyanlı kapı boşluklarının engellenmesi özellikle önemli olabilir
Bölüm 2/3: Havlularınızı ve Giysilerinizi Hazırlama
Adım 1. Saçınız ve vücudunuz için ayrı havlular kullanın
Kendinizi soğuktan korumanın en iyi yolu, fazla suyu olabildiğince çabuk uzaklaştırmaktır. Saçınızı kurutmak, bir havluyu ıslak, ıslak ve vücudunuzu hızlı bir şekilde kurutmak için yeterli emicilikten yoksun bırakabilir. En az 2 havluyu hazır bulundurmak hem saçınızın hem de vücudunuzun kuru havlu deneyiminden faydalanmasını sağlayacaktır.
- Kısa saçlarınız varsa, saçınızı kurutmak için küçük bir el havlusu yeterli olacaktır.
- Ancak, çok uzun bukleleriniz varsa, saçlarınız için birden fazla havlu kullanmaktan çekinmeyin. Çok soğuk bir günde, buna değer!
- Süper emici, mikrofiber havlular da uzun saçlar için iyi seçeneklerdir.
- Çok fazla havlu kullanmaktan endişe ediyorsanız, saçınızı daha az yıkamayı düşünün. Çoğu insanın saçlarını her gün yıkamasına gerek yoktur.
Adım 2. Havlularınızı ısıtın
Daha sıcak bir havlu, daha sıcak bir sizi garanti eder! Evde çamaşır kurutma makineniz varsa, duşa girmeden önce havlularınızı birkaç dakika sıcak döngüde atın. Alternatif olarak, çoğu ev geliştirme mağazasından bir havlu ısıtıcısı veya ısıtılmış havlu çubuğu satın alabilirsiniz.
Adım 3. Havlularınızı mümkün olduğunca duşa yakın bir yere asın
Onları ıslanmadan duş perdesinin üzerine örtebilirseniz, bu harika bir seçenektir, ancak yakındaki bir havlu askısı da işe yarar. Duşa yakınlık onları sıcak tutmakla kalmaz, aynı zamanda elinizin altında olmasını da sağlar, böylece duştan sonra hızla kurursunuz.
Adım 4. Bornozları ve kıyafetleri duşun yanına yerleştirin
Sıcak duşunuz havludan daha fazlasını ısıtabilir! Rahat bir bornoz veya pijama gibi duştan sonra giymeyi planladığınız başka bir şeyi de duşun yanına yerleştirin.
Bölüm 3/3: Duşunuzu Almak
Adım 1. Tolere edebileceğiniz en sıcak suyu kullanın
Duşunuzun sıcak ama güvenli bir sıcaklıkta olmasını istiyorsunuz. Duş ne kadar sıcak olursa, o kadar fazla buhar üreteceksiniz. Su buharı ısıyı iyi tutar, bu nedenle duş buharı çevredeki havayı sıcak tutar.
Adım 2. Duş kapağını veya perdeyi duşunuzun sonuna doğru biraz açın
Bu küçük açıklığı oluşturarak, banyonun geri kalanına daha fazla buhar sızmasını sağlayabilirsiniz. İlk başta biraz daha soğuk hissedebilirsiniz, ancak vücudunuzu girmek üzere olduğunuz daha soğuk odaya hazırlayacaktır. Ek olarak, o odayı çok az ısıtmaya yardımcı olur ve sizi soğuk havanın şokundan korumaya yardımcı olur.
Adım 3. Kurutma işleminin ortasında havlunuzu ters çevirin
Nemli bir havluyla kurulamaya devam etme hatasına düşmeyin. Havluyla kuruladığınızda kullandığınız taraf, cildinize değmeyen dış tarafından çok daha hızlı ıslanır. Kurutmanın yaklaşık yarısına geldiğinizde, kurutma tarafının keyfini çıkarmak için havluyu ters çevirin!
Adım 4. Duştan sonra banyoda mümkün olduğunca uzun süre kalın
Buhar sizi daha uzun süre sıcak tutacak ve vücudunuza yavaş yavaş alışma şansı verecektir. Bu süreyi banyoda dişlerinizi fırçalamak gibi başka şeyler yapmak için kullanabilirsiniz. Banyodan çıktığınızda kışla yüzleşmeye hazır olacaksınız.
İpuçları
- Nemli bir bölgede yaşıyorsanız, çabuk kuruyan havlulara yatırım yapmak iyi bir fikirdir.
- Duş alırken bir aile üyesine sizin için havluları ısıtmasını sağlayabilirseniz, onlar ekstra güzel olacaklar!
Uyarılar
- Çok uzun süren sıcak duşlar almamaya çalışın. Isıya çok fazla maruz kalmak cildinizi ve saçınızı kurutabilir. Ayrıca çoğu ev tipi sıcak su ısıtıcısının sıcak suyu biter ve bu da sizi gerçekten soğuk bir durumda bırakabilir.
- Havluları asla radyatör veya soba üzerinde ısıtmayın, çünkü bu yaklaşım yangına neden olabilir.
- Banyoda ısıtıcı kullanıyorsanız, tüm su kaynaklarından uzak olduğundan ve kullanımdan sonra kapattığınızdan emin olun.
- Kendinizi haşlamadığınızdan emin olun. Seni ısıtan bir duş istiyorsun - seni yakan değil!
