Televizyon evrensel olarak sevilen şeylerden biridir, ancak her şey gibi onu da boş bir eğlenceye dönüşmeden daha da eğlenceli hale getirmenin yolları vardır. Nasıl ve ne izleyeceğinize karar verdikten sonra, uzanın ve ulaşabileceğiniz en sevdiğiniz atıştırmalıklarla rahatlayın ya da eğlence dolu bir izleme partisi için birkaç arkadaşınızı davet edin. Mümkün olduğunca seanslarınızı günde birkaç saatle sınırlayın. İzlemeye devam etmeye kararlıysanız, göz yorgunluğunu en aza indirmek ve aktif olmak için kendinize biraz daha zaman tanımak için onları daha kısa parçalara ayırmaya çalışın.
adımlar
Yöntem 1/3: Kendi Boş Zamanınızda İzlemek
Adım 1. Rahat olun
TV izlemek, uzun bir günün sonunda dinlenmek için harika bir yol olabilir. Sadece arkanıza yaslanın, ayaklarınızı tekmeleyin ve en rahat battaniyenizin altına uzanın. Yerleşmeden önce ihtiyacınız olan her şeye sahip olduğunuzdan emin olun, böylece şovunuz devam ederken ayağa kalkmak zorunda kalmazsınız.
Gevşeme hedeftir, ancak kanepede çok uzun süre sarkmak bazı insanlar için sırt ağrısına neden olabilir. Bu probleminiz varsa, destekli dik bir duruşta oturmayı, yüzüstü yatmayı veya hatta bunun yerine bazı temel yoga pozlarını almayı deneyin
Adım 2. Kanalları değiştirirken atıştırabileceğiniz bazı atıştırmalıklar alın
Biraz patlamış mısır patlatın, birkaç mini pizzayı mikrodalgada pişirin ya da en sevdiğiniz diğer yiyeceklerden biriyle oturun. Bir kase dondurma veya bir tepsi taze pişmiş kek, tatlıya düşkün olanlar için mükemmel bir TV ziyafeti olabilir. Hepsini yıkamak için yakınınızda buz gibi bir içecek bulundurmayı unutmayın.
- Daha sağlıklı bir seçenek arıyorsanız, biraz taze meyve ve sebzeler, karışık kuruyemişler veya ev yapımı granola barlarla oturun.
- Dikkatiniz televizyondayken ne kadar yediğinizi unutmamak için oturmadan önce atıştırmalıklarınızı porsiyonlara ayırmayı düşünün.
Adım 3. Arkadaşlarınızı sizinle birlikte izlemeye davet edin
En iyi dostlarınızdan birkaçını arayın ve özel bir izleme partisi için size katılmalarını sağlayın. Bu, özellikle en son hit dizinin en yeni bölümüne göz atarken herkesi bir araya getirmenin eğlenceli bir yolu olabilir. Gelen herkesin tüpü iyi bir şekilde görebileceği rahat bir yere sahip olduğundan emin olun.
- Bir maraton seansı planlıyorsanız, davet listenizdeki insanları bir yemek getirmeye teşvik edin, böylece etrafta dolaşacak bol miktarda yiyecek ve içecek olacaktır.
- En azından hafif atıştırmalıklar alın. Ev sahibi olarak misafirlerinizi beslemek nazik bir davranıştır ve bu herkesin mutlu olmasına yardımcı olacaktır.
4. Adım. Bir akış hizmetinde en sevdiğiniz programların hepsini aynı anda aşırı derecede izleyin
Bir akış hizmeti aracılığıyla izlemenin en güzel yanlarından biri, orijinal dizinin tüm sezonlarının aynı anda eklenmesidir. Bu, bir oturuşta istediğiniz kadar izleyebileceğiniz anlamına gelir. Ara sıra banyo molası vermeyi unutmayın!
Herkesin konuştuğu hit şovlara kapılmak için tembel bir hafta sonundan veya işten hasta bir günden yararlanın
Adım 5. Kayıt özlediğinizi gösterir, böylece onları daha sonra yakalayabilirsiniz
İlk kez yakalayamadığınız programları izleme listenize arşivlemek için yayın cihazınızdaki DVR özelliğini veya kablo şirketiniz tarafından sağlanan kablo kutusunu kullanın. Bu şekilde, sizin için en uygun olduğunda geri dönüp onları izleyebilirsiniz. Bir şovu kaydettikten sonra, bir düğmeye dokunarak duraklatabilir, geri sarabilir, hızlı ileri sarabilir ve atlayabilirsiniz.
- Çoğu yeni kablo kutusunda, kaydetmek istediğiniz programın zaman aralığını bulmak ve uzaktan kumandanızdaki "Kaydet" düğmesine basmak kadar basittir.
- Ne yazık ki, eski VCR'nizi kırmak istemiyorsanız, bir anten veya koaksiyel kablo üzerinden TV alırsanız izlediğiniz şeyi kaydetmenin bir yolu yoktur!
Yöntem 2/3: İzlemenin Yollarını Bulma
Adım 1. Ücretsiz kablosuz kanalları almak için dijital bir anten kullanın
Ucuz bir anten bağlamak, ABC, CBC, PBS ve NBC gibi yerel yayın istasyonlarını bir kuruş harcamadan ayarlamanıza olanak tanır. Popüler gündüz dramaları, gece geç saatlerde yapılan talk showlar ve Superbowl ve Macy'nin Şükran Günü Geçit Töreni gibi televizyonda yayınlanan özel etkinlikler de dahil olmak üzere, anten üzerinden şaşırtıcı bir programlama seçkisine sahip olacaksınız.
- Bir dijital TV antenini 20-60 $ gibi düşük bir fiyata alabilirsiniz; bu, sınırlı bir temel kablo veya uydu paketinin genellikle ayda yaklaşık 20 $ çalıştığını düşündüğünüzde çalmak olur.
- Bir antenle izleme deneyiminizin kalitesi, bir yayın kulesinden ne kadar uzakta olduğunuza ve yolda başka engeller olup olmadığına bağlı olarak değişebilir.
Adım 2. Ana ağlara doğrudan erişim sağlamak için sınırlı temel kablo için kaydolun
Bölgenizde bir anten iyi çalışmıyorsa, bir sonraki en iyi seçeneğiniz sınırlı bir temel kablo veya uydu planına abone olmak olacaktır. Sınırlı temel kablo, ödemeli TV hizmetinin temelidir ve size ayda yalnızca 15-20 dolara mal olur. Bu, tüpe koyacak bir şey bulmaya çalışırken parasız kalmayacağınız anlamına gelir.
- Temel bir kablo veya uydu planıyla, NBC, PBS, ABC, CBS, FOX dahil olmak üzere tüm büyük yayın ağlarını ve bir avuç yerel ve hükümet kanalını izleyebilirsiniz.
- Yalnızca ara sıra TV izlemeyi seviyorsanız, sınırlı temel kablo en ekonomik seçeneğiniz olabilir.
Adım 3. Kanal seçiminizi artırmak için genişletilmiş temel kabloya yükseltin
Aynı 5-6 ağ istasyonu arasında geçiş yapmaktan memnun değilseniz, genişletilmiş temel kabloya geçiş yapmak isteyebilirsiniz. Genişletilmiş temel kablo, sınırlı temel kablodan bir sonraki adımdır ve size ESPN, MTV, Discovery, Lifetime ve Comedy Central gibi 30-50 popüler kanal sunar.
- Ayrıca Cartoon Network, Nickelodeon ve The Disney Channel gibi çocuklara yönelik genişletilmiş temel kablo üzerinde birçok kanal var. Evde küçük çocuklarınız varsa, bunlar muhtemelen beklemede olacaktır.
- Kablo ve uydu TV sağlayıcılarının çoğu, temel kabloya kaydolduğunuzda hem sınırlı hem de genişletilmiş seçenekler sunar.
4. Adım. Özel içeriğe erişmek için premium kanallara ayırın
Harcayacak biraz paranız varsa, HBO, Showtime, Starz veya Cinemax için biraz fazladan para harcamayı düşünün. Game of Thrones, Westworld ve Shameless gibi başka hiçbir yerde göremeyeceğiniz dizilere ek olarak, bu kanallar sıklıkla gişe rekorları kıran filmler, gerçeklik şovları, belgeseller ve diğer özel program türlerini de yayınlar.
- Premium kanallar genellikle katmanlı fiyatlara sahip paketlerde bulunur. Bazı durumlarda, aboneliğinizle 2 veya daha fazla premium kanalı bir araya getirerek tasarruf edebilirsiniz.
- Birden fazla premium kanala ihtiyacınız olduğunu düşünmüyorsanız, hangilerini istediğinizi tek tek seçme seçeneğiniz de var, bu da izlemeyeceğiniz içerikler için ödeme yapmak zorunda kalmayacağınız anlamına geliyor.
Adım 5. Aylık bir ücret karşılığında sınırsız TV almak için bir akış hizmeti hesabı başlatın
Bu günlerde, giderek daha fazla insan eğlence düzeltmelerini almak için Netflix, Hulu ve Amazon Prime Video gibi akış hizmetlerine yöneliyor. Bu programlar, favori programlarınızın yayınlanmasını beklemek yerine, kapsamlı kataloglarındaki herhangi bir başlığı herhangi bir zamanda sıraya koymayı mümkün kılar.
- Büyük akış hizmetlerinin çoğu ayda 10-15 dolar olarak fiyatlandırılır, bu da onları standart bir kablo planına daha ucuz bir alternatif haline getirebilir.
- Kaydolduktan sonra tercih ettiğiniz akış hizmetine erişmek için oyun konsolu, dizüstü bilgisayar veya Roku veya Amazon Fire Stick gibi bağımsız bir cihaz gibi bir akış platformu kullanmanız gerekir.
Yöntem 3/3: Sağlıklı İzleme Alışkanlıkları Oluşturma
Adım 1. TV sürenizi günde yaklaşık 2 saat ile sınırlayın
TV düpedüz hipnotize edici olabilir, bu yüzden bütün günü onun karşısında geçirmek ve farkına bile varmamak çok kolay olabilir. Bu nedenle uzmanlar sağlığınız için birkaç saat sonra fişi çekmenizi tavsiye ediyor. Daha az TV zamanı sizi daha aktif olmaya teşvik edecek ve daha hızlı uykuya dalmanıza ve daha net düşünmenize yardımcı olabilecek aşırı uyarılmayı önleyecektir.
- Daha uzun süre izlemekte ısrar ediyorsanız, izleme seanslarınızı 15-20 dakikalık aralarla 30-90 dakikalık bölümlere ayırmaya çalışın. Bu, gözleriniz için bir mola verecek ve size bacaklarınızı uzatma şansı verecektir.
- TV karşısında oturarak geçirdiğiniz süreyi azaltmak, yalnızca diğer uğraşlar için daha fazla yer bırakmakla kalmaz, aynı zamanda sizi daha az hareketsiz hale getirerek hayatınıza yıllar da katabilir.
Adım 2. Zaman zaman eğitici bir şeyler izleyin
Ekran başında geçirdiğiniz zamanı daha iyi kullanmak için, sürekli eğlence diyetinizi daha zenginleştirici programlarla tamamlayın. Periyodik olarak bir belgesel, yemek programı veya eğitici video dizisi izlemek size faydalı beceriler öğretecek ve beyninize biraz egzersiz kazandıracaktır.
- İzlediğiniz her bir saatlik tüylü eğlence için 20-30 dakikalık haber, bilim, tarih veya ilgili bir konuyu izlemeye çalışın.
- Mythbusters, Modern Marvels, How It's Made ve Nat Geo'da hemen hemen her şey gibi yutulmayı bekleyen hem eğlenceli hem de eğitici birçok şov var.
Adım 3. Göz yorgunluğunu azaltmak için izlerken ışığı açık bırakın
Karanlık bir odada saatlerce parlak bir ekrana bakmak gözleriniz için zor olabilir. Bu sorunun en basit çözümü, panjurları açmak veya yakındaki bir lambayı yakmaktır. Bir ortam ışığı kaynağının tanıtılması kontrastı azaltarak daha az tahrişe ve yorgunluğa neden olur.
Işıklar kapalıyken izlemeyi tercih ederseniz, biraz rahatlama sağlayıp sağlamadığını görmek için TV'nizdeki parlaklık ve kontrast ayarlarını düşürmeyi de deneyebilirsiniz
İpuçları
- Yatmadan hemen önce çok fazla stimülasyon almamak için TV saatinizi akşamın erken saatleri için planlayın. Uyumadan en az 15-30 dakika önce tüpü kapatmaya çalışın (bir saat veya daha fazlası idealdir).
- Arada sırada ne izleyeceğini eşinizin, arkadaşlarınızın veya oda arkadaşınızın seçmesine izin verin. Paylaşmak önemsemektir!
