Merengue Yapmanın 3 Yolu

İçindekiler:

Merengue Yapmanın 3 Yolu
Merengue Yapmanın 3 Yolu
Anonim

Merengue, bir partnerle veya kendi başınıza yapabileceğiniz hızlı tempolu bir Dominik dansıdır. Herhangi bir yeni dansı öğrenmek için pratik yapmak gerekir, ancak merengue'in ezberlemesi zor olmayan bazı oldukça temel adımları vardır. Temel unsurları öğrendikten sonra, bir partnerle dansınıza dönüşler ve kıvrımlar ekleyerek eğlenebilirsiniz.

adımlar

Yöntem 1/3: Temelleri Denemek

Merengue Adım 1'i yapın
Merengue Adım 1'i yapın

Adım 1. Her vuruşta yerinde hareket edin

Takip ediyorsanız, sağ ayağınızla yürümeye başlayın. Önde iseniz, solunuzla yürümeye başlayın. Vuruşun her sayısı için 1 adım Mart.

Ayaklarınızı çok yükseğe kaldırmanıza gerek yok - yaklaşık 2 ila 3 inç (5,1 ila 7,6 cm) yerinde yürümek için ihtiyacınız olan tek şey

Merengue Adım 2'yi yapın
Merengue Adım 2'yi yapın

Adım 2. Ayaklarınızı kaldırırken her iki dizinizi de hafifçe bükün

Kendinizi biraz zıplatmak için, her hareketi yaparken dizlerinizi bükün. Dizlerinizi kilitlememeye çalışın, aksi takdirde sert görünebilirsiniz. Merengue tamamen akışkan, hatta hareketle ilgilidir.

Dizlerinizi bükük tutmak, adımlarınızı tek bir akıcı hareketle devam ettirmenize de yardımcı olacaktır

Merengue Adım 3'ü yapın
Merengue Adım 3'ü yapın

Adım 3. Ağırlığınızı bastığınız ayağa verin

Attığınız her adım için, ağırlığınızı değiştirirken doğal olarak kalçanızın ayaklarınızla aynı anda düşmesine izin verin. Aşırı kalça sallamaya veya dönmeye ihtiyacınız yok - sadece kilo verdiğinizde gerçekleşen doğal kalça hareketi.

  • İleri geri sallanırken kalçalarınız hafifçe yukarı ve aşağı hareket edebilir.
  • Siz hareketleri daha çok uyguladıkça bu hareket size doğal gelecektir.

Uç:

Kalçalarınızı sallanmaya zorlamamaya çalışın, çünkü bu hareketlerinizin doğal görünmemesine neden olabilir.

Merengue Adım 4'ü yapın
Merengue Adım 4'ü yapın

Adım 4. Ritmi hissetmek için merengue müziğini dinleyin

Merengue müziğinin tamamı 4/4 zamanlı olduğundan, hemen hemen her şarkıya uygulanması kolaydır. Fernando Villalona, Juan Luis Guerra, Eddy Herrera ve Toño Rosario, dinleyebileceğiniz ve birlikte pratik yapabileceğiniz harika merengue müziğine sahip sanatçılar.

Ayrıca YouTube'da saatlerce sürekli çalan şarkıların olduğu merengue karışımlarını da bulabilirsiniz

Yöntem 2/3: Bir Partnerle Dans Etmek

Merengue Adım 5'i yapın
Merengue Adım 5'i yapın

Adım 1. Partnerinizle yüzleşin ve birbirinden yaklaşık 7,6 cm uzakta durun

Merengue oldukça samimi bir danstır, bu yüzden oldukça iyi tanıdığınız biriyle başlamak isteyeceksiniz. Birbirinize bakacak şekilde başlayın ve sonra ikiniz arasında fazla mesafe kalmayacak şekilde daha yakına gidin.

Uç:

Bir partnerle pratik yapmak istiyorsanız ancak sizinle dans etmek isteyen birini tanımıyorsanız, bölgenizde bir merengue sınıfı bulmayı deneyin.

Merengue Adım 6'yı yapın
Merengue Adım 6'yı yapın

Adım 2. Elinizi partnerinizin kürek kemiğine koyun

Her iki kolunuzu da yaklaşık omuz yüksekliğine kadar kaldırın. Lider sizseniz, sağ elinizi partnerinizin sol kürek kemiğine koyun ve takipçi iseniz sol elinizi partnerinizin sağ kürek kemiğine koyun.

Buna kapalı dans pozisyonu da denir

Merengue Adım 7'yi yapın
Merengue Adım 7'yi yapın

Adım 3. Diğer elinizle partnerinizin serbest elini tutun

Şimdi, serbest kolunuzu yaklaşık omuz yüksekliğinde L şeklinde kaldırın. Güvenli bir tutuş için partnerinizin boştaki elini kavrayın.

Lider ortak iseniz, sol elinizi kaldıracaksınız. Takipçiyseniz, sağ elinizi kaldıracaksınız

Merengue Adım 8'i yapın
Merengue Adım 8'i yapın

Adım 4. Zeminde daire çizerek ilerleyin

Bu temel yürüyüş adımıyla ileri geri, sağa ve sola hareket etmeye başlayın. Lider ortaksanız, 360 derecelik bir dönüşle yavaşça döndürün. Dönüşü yapmak için tam 8 vuruş yapın ve hareketlerinizi aceleye getirmemeye çalışın.

Kendinizi harika hissediyorsanız, dönüşü yapmak için 8 yerine 16 sayı yapın

Yöntem 3/3: Gelişmiş Hareketler Ekleme

Merengue Adım 9'u yapın
Merengue Adım 9'u yapın

Adım 1. Tek elle dönüş yapmayı deneyin

Temel adımları yaparken eşinizin her iki elini de kendi elinize alın. Lider ortaksanız, bir elinizi sıkı tutun ve diğerini havaya kaldırın, partnerinizin kendi kolunun içinde veya dışında dönmesine izin verin. Takipçiyseniz, bir elinizi partnerinizin üzerinde tutun ve kendi kolunuzun altında bir yönde döndürün.

Temel adımı tüm zaman boyunca devam ettirin! Adım attığınız hızda dönün: rahat bir 1, 2, 3, 4

Merengue Adım 10'u yapın
Merengue Adım 10'u yapın

Adım 2. İki elle sırayla ekleyin

Tek elle dönüşlerde yaptığınızla aynı açık konuma kaydırın ve bu sefer iki elinizi de havaya kaldırın. Sıradaki partnerseniz, kollarınız çapraz olacak şekilde 360 derecelik bir dönüşle iki kolunuzun altına girin. Kollarınızı çaprazlamak için ters yönde geri dönün.

Alternatif:

Veya lider ortak, aşağıdaki ortağın kollarını açmak için de dönebilir. Bu, ikinizi de normal, açık bir duruşa geri getirecektir.

Merengue Adım 11'i yapın
Merengue Adım 11'i yapın

Adım 3. Çekiç kilidi dönüşünü yapın

Lider ortaksanız, bir elinizi havaya kaldırın ve partnerinizi dışarıya çevirin. Sıradaki partnerseniz, bir kolunuzu arkanıza sarın ve bir kolunuzu dışarıda tutun. Bu sizi doğrudan eşinizin yanına koyacak, böylece yan yana olacaksınız. Lider ortaksanız, boştaki elinizi partnerinizin kalçasına koyun.

İsterseniz, bu momentumu koruyun ve yavaş, 360 derecelik bir daire çizin. Ardından, sıradaki partneri serbest elini tutup diğer yöne döndürerek normal duruşunu sürdürerek gevşetin

Merengue Adım 12'yi yapın
Merengue Adım 12'yi yapın

Adım 4. Bir kucaklama dönüşü ekleyin

Lider sizseniz, bir elinizi havaya kaldırın ve partnerinizi içeriye çevirin. Takipçiyseniz, iki kolunuzu da kendinize sarın ve doğrudan eşinizin önünde durun. Ardından, lider ortaksanız, partnerinizi yana doğru hareket ettirin ve onlarla kalça kalçaya durun.

Aşağıdaki partner geriye doğru giderken momentumunuzu bir daire içinde hareket ettirebilirsiniz

İpuçları

  • Her hafta alıştırma yapmak için bir merengue sınıfına katılmayı deneyin.
  • Yeni bir dans öğrenmek zor olabilir, bu yüzden pes etmeyin!

Önerilen: