İki adım adı verilen iki dans var, bunlardan biri Ülke İki Adım! Swing dansına dayanan kökleriyle, partner dansında en popüler ülke dans stilleridir. İki Adım'ın birçok varyasyonu vardır, ancak en temel olanı, yeni başlayan dansçıların çabucak kavrayabileceği basit bir model izler!
adımlar
Bölüm 1/3: Başlarken
Adım 1. Country Two-Step dans eden insanların videolarını izleyin
Country Two-Step veya Texas Two-Step, öğrenmesi oldukça basit bir danstır, ancak yapacağınız hareket türlerine aşina olmalısınız. Dansın kendisi, minimum üst vücut hareketi ile "karıştırma-adım" ayak hareketi üzerine modellenmiştir.
- YouTube gibi siteler, Country Two-Step'te dans eden çok sayıda eğitici video sunar. Aklınızda bir dans partneri varsa, videoları sizinle birlikte izlemelerini sağlayın.
- Adımlarla ilgili talimatları okumak veya ayak hareketlerinin resimlerine bakmak da yardımcı olabilir.
Adım 2. Ritmi bulun
Beğendiğiniz bir country şarkısı seçin ve dinleyin. Ritme dikkat edin. Country müzik, genellikle 4/4 zamanlı, ağır, bulması kolay bir vuruşa sahip olma eğilimindedir. 1, 2, 3, 4 sayabilmeli veya ellerinizi kolaylıkla çırpabilmelisiniz.
Adım 3. Ritmi azaltın
Ritim için ayağınıza dokunun. Ayağınız düştüğünde, bu bir "1"dir. Ayağın kalktığında, bu bir "ve"dir. Müzikte buna "alt bölüm" denir.
Sayarken şu şekilde sayın: 1, ve, 2 ve, 3 ve…
Adım 4. Adımları uygulayın
Temel iki adım, ilk iki adımın (hızlı adımlar) son iki adımdan (yavaşlamalar) iki kat daha hızlı olduğu bir "hızlı, hızlı, yavaş, yavaş" modelini takip eder.
- İlk "hızlı" adım "1"e düşecektir.
- İkinci "hızlı" adım, bir "ve" üzerine düşecektir.
- İlk "yavaş" adım "2 ve" üzerine düşecektir.
- İkinci "yavaş adım" 3, ve üzerine düşecektir.
Adım 5. Pratik yapmak için bir şarkı bulun
Adımları akılda tutarak, onları müziğe koymanın zamanı geldi. Hemen hemen her country şarkısıyla pratik yapmak mümkün olsa da Dale Watson, özellikle insanların iki adımı öğrenmelerine yardımcı olmak için "Hızlı, Hızlı, Yavaş, Yavaş" başlıklı bir şarkı yayınladı.
- Diğer popüler iki aşamalı parçalar, Clay Walker'ın "If I Could Make a Living" ve Hank Williams, Sr.'nin "Jambalaya (On the Bayou)" adlı parçalarıdır.
- Müziği dinlerken, vuruşla ilgili adımları düşünün.
- Ritmi oluşturmaya yardımcı olması için daha yavaş bir tempo şarkıyla başlamak daha kolay olabilir.
Bölüm 2/3: İki Adımda Dans Etmek
Adım 1. Çerçevenizi oluşturun
Dansta, "çerçeve" sizin ve eşinizin yaptığı şekli ifade eder. İyi dans edebilmek için sağlam bir çerçeveye sahip olmanız gerekir. İki adımlı için en yaygın çerçeve geleneksel bir kapalı konumdur.
- Öncülük yapıyorsanız, sağ elinizi partnerinizin sol kürek kemiğine koyun ve sol kolunuzu yana doğru açın.
- Takip ediyorsanız, sol elinizi partnerinizin sağ pazısının etrafına koyun. Sağ elinizle sol elini kavrayın.
- Partnerinizle aranızda birkaç santim boşluk bırakın.
Adım 2. Müziğe geçin
Bir partnerle iki adım dansı yapmak, tek başına pratik yapmaktan çok uzak değildir. Tek fark, takipçinin adımları tersine çevirecek olmasıdır. Lider ilerlerken, takipçi sadece geriye doğru adım atacaktır.
- Ülke İki Adımı her zaman ileriye doğru hareket eder. Ayaklarınızı sağa sola sallamamaya çalışın.
- Dans ederken iyi duruşu koruyun.
- Dans ederken ayaklarınıza bakmayın. Güven anahtardır!
Adım 3. Rolünüzü bilin
İki adımlı ve genel olarak dans etmenin büyük bir kısmı ya lider ya da takipçi olmaktır. Lider, takipçisine dans boyunca rehberlik eder. Lider sol ayağıyla ileri adım atıyorsa, takipçisi sol ayağıyla geri adım atacaktır.
Liderseniz, partnerinizi zorlamayın. Takip ediyorsanız, adım atmadan önce liderin hareket etmesini bekleyin
Adım 4. Devam edin
Şu anda, sadece müziğe yürüyormuşsunuz gibi görünebilir. Bu hareketleri dansa dönüştürmek için zeminde devam ettirin. Dans ederken, dans pistinde saat yönünün tersine ilerleyin.
Bir kulüpte dans ediyorsanız, dansın çizgisini veya akışını takip etmeyi unutmayın. Etrafınızdaki diğer dansçılara dikkat edin
Bölüm 3/3: Gelişmiş İki Adım ve Varyasyonları Denemek
Adım 1. Dönüşleri ve salıncakları birleştirin
İki adım, salıncak dansından çok fazla ipucu alır. Bu nedenle, salıncak dansından gelen tüm dönüşler, dönüşler ve dönüşler iki adıma uygulanabilir.
Partnerinizi döndürmek için sol kolunuzu yukarı ve hafifçe sağa kaldırmanız yeterlidir. Buradaki fikir, partnerinizi kolunuzun altında yönlendirmektir
Adım 2. Gölge çerçevesini uygulayın
Gölge dansında, her iki dansçı da aynı yöne bakar ve takipçi liderin önünde durur.
- Takipçinin arkasında duran lider, sağ elini takipçinin midesinin üzerine koyar. Takipçi sağ elini liderin üzerine koyar.
- Hem lider hem de takipçi, el ele tutuşarak sol kollarını yana doğru gevşek bir şekilde tutar. Bu pozisyonda, ayak hareketi her iki dansçı için de büyük ölçüde aynıdır; takipçi, adından da anlaşılacağı gibi, takipçi yansıtma veya "gölgeleme" ile başrolü oynar.
Adım 3. Sarma çerçevesini uygulayın
Sargı, dansçıların yan yana durması dışında gölgeye benzer. Lider, sol elini takipçinin kalçasında tutarak sağ kolunu takipçinin arkasından geçirir. Takipçi kollarını önlerinde çaprazlar ve sağ elini liderin soluna koyar.
Adım 4. Gezinti çerçevesini uygulayın
Dans Gezinti tarzı geleneksel kapalı pozisyona benzer, sadece her dansçı birbirine bakmak yerine sola bakar.
- Gezinti yeri çerçevesine kurmak için geleneksel kapalı çerçeveye kurun, ancak eşinizi yakına çekin. Neredeyse beline dokunuyor olmalısın.
- Başınızı sola çevirin ve sol kolunuzu dans pistinde kılavuz olarak kullanın.
Adım 5. Karıştırın
Temel iki adımı yaparken kendinizi rahat hissettiğinizde dans pistinde deney yapmaktan çekinmeyin. Balo salonu dansına ya da salıncak dansına uygulanabilecek hemen hemen her duruş iki adıma uygulanabilir. En önemli şey eğlenmek!
Video - Bu hizmet kullanılarak YouTube ile bazı bilgiler paylaşılabilir
İpuçları
- Dans etmenin en önemli yönünün ritmi hissetmek olduğunu unutmayın.
- Dans öğrenmenin en iyi yolu ders almaktır.
- Dans ederken zıplamamaya çalışın. Adımlar bir karıştırmaya dayalıdır, bu nedenle adım atarken ayaklarınızı kaydırmaya çalışın. Hareketlerinizi yumuşak tutmaya çalışın.
- Dans, kas hafızası oluşturmayı gerektirir. Pratik yapmalısın.
