Kaçırılmayı veya rehin alınmayı düşünmek gerçekten korkutucu, ancak durumla nasıl başa çıkmanız gerektiğini bilmek, böyle bir durumda sakinleşmenize ve odaklanmanıza yardımcı olabilir. Yapabileceğiniz en iyi şey, ilk etapta bir saldırıdan kaçınmak olsa da, biri sizi kaçırmaya çalışırsa, sizi etkisiz hale getirmeden önce kaçmaya çalışın. Esarete alınırsanız, kaçıranlara uyun ve kaçabilene veya kurtarılana kadar çevrenizi gözlemleyin.
adımlar
Yöntem 1/3: Bir Saldırıyı Önlemek
Adım 1. Mümkünse sizi almaya çalışan birinden kaçın
Birinin sizi kaçırmaya çalıştığı bir durumdaysanız, onlarla gitmekten kaçınmak için elinizden gelen her şeyi yapın. Onlardan uzaklaşmaya çalışın, ardından görebileceğiniz en yakın insanlara veya binaya doğru olabildiğince hızlı koşun.
- Özellikle bir araca binmeyin, çünkü saldırganınız sizi uzun bir mesafeye götürürse yetkililerin sizi bulması çok daha zor olacaktır.
- Rehin alınırsanız, durum çok hızlı bir şekilde ortaya çıkabilir ve kaçma fırsatınız olmayabilir.
Adım 2. Duruma dikkat çekmek için bağırın
Biri sizi kaçırmaya çalışırsa, özellikle yakınlarda insanlar olduğunu biliyorsanız, hemen bağırmaya başlayın. Saldırganlar sizi bastırmayı başarsa bile, birinin dikkatini çekmek için bağırmaya devam edin. Biri bir bağırış duyar ve ne olduğunu görürse, götürülmeden önce size yardım edebilirler.
- "Yardım edin!" gibi bir şey bağırmayı deneyin. veya "Polisi arayın!" Bir öneri olarak, "YANGIN!!" en iyi bahistir. İnsanların yangına tepki verme olasılığı daha yüksektir ve bu, daha hızlı yardım çağırabilir.
- En azından, bir izleyici yetkililerle iletişime geçebilir ve bir kaçırma olayının gerçekleştiğini onlara bildirebilir. Ayrıca, kaçıran kişinin fiziksel görünümü veya kullandıkları aracın türü gibi kritik ayrıntıları da sağlayabilirler. Gerçekten arabanın çalınıp çalınmadığını veya gerçekten onların arabası olup olmadığını görmek için plakayı almaya çalışın.
Adım 3. Saldırganınızla olabildiğince sıkı savaşın
Panik yapmamak gerçekten zor olabilir, ancak sakin kalabilir ve hayatta kalmaya odaklanabilirseniz, biri sizi yakalarsa bir saldırıyla savaşabilirsiniz. Vurmak, tekmelemek, ısırmak veya tırmalamak olsun, mümkün olan her şekilde savaşın. Bunu yaparken sizi kaçıran kişinin gözlerini, burnunu, boğazını veya kasıklarını hedef almaya çalışın çünkü bunlar özellikle hassas hedeflerdir. Hâlâ kurtulup kaçma şansın olduğu sürece, bunun için savaşmaya değer.
Bu, kaçmak için en iyi şansınız, çünkü an telaşlı olacak ve birinin neler olduğunu görüp müdahale etme şansı var
Adım 4. Silah olarak kullanmak için çevrenizdeki nesneleri arayın
Saldırganınızla savaşırken, etrafınızı tarayacak kadar kendinizi toplamaya çalışın. Kavgada size avantaj sağlayabilecek, kapmak için yeterince yakın olan herhangi bir şey arayın. Saldırgan silah olarak kullanabileceğiniz hiçbir şey yoksa, sizinle saldırgan arasında bariyer olarak kullanabileceğiniz bir sandalye veya masa gibi herhangi bir şey olup olmadığını kontrol edin.
- Örneğin, saldırganınız sizi yere serse bile, onlara vurmak için tutabileceğiniz gevşek bir kaldırım parçası görebilirsiniz.
- Evinizde ağır bir vazo veya lamba, bir şömine demiri veya hatta büyük bir kitap alabilirsiniz.
Yöntem 2/3: Yakalanmakla Başa Çıkmak
Adım 1. Tutsak olduğunuzda, sizi esir alan kişilerin talimatlarını izleyin
Herhangi bir noktada, sizi esir alanlarınızın üstünlüğü ele geçirdiği anlaşılırsa, hemen direnmeyi bırakın ve size verdikleri emirlere uyun. Gücünüz tükendikten sonra savaşmaya devam ederseniz, örneğin birden fazla kişi tarafından tutuluyorsanız, kısıtlamalar koyarsanız veya bir araca veya başka bir kapalı alana yerleştiriliyorsanız, yaralanmanız veya ölmeniz daha olasıdır.
- Kaçırıldığınızda veya rehin alındığınızda, kaçmak için dürtüsel bir yaklaşım yerine ölçülü bir yaklaşım benimsemek en iyisidir, bu nedenle kaçmak için savaşmak yerine çevrenizi değerlendirmeye başlayın.
- Bilinci açıkken bir araca bindirilirseniz, arabanın durmadan ne kadar sürdüğü, dönüşlerin yönü veya yolda fark ettiğiniz herhangi bir ses gibi yolculukla ilgili mümkün olduğunca çok dikkat etmeye çalışın. yol.
- Bir arabanın bagajındaysanız, kendinizi bagajdan kurtarmak için çekebileceğiniz karanlıkta parlayan bir tutamak arayın. Bu serbest bırakma kablosu yoksa, arka lambaları tekmelemeye çalışın ve diğer sürücüleri içeride sıkışıp kaldığınız konusunda uyarmak için ellerinizi sallayın.
Adım 2. Sakin olun ve hayatta kalmaya odaklanın
Bu gerçekten zor olabilir, ama bir kez esir alındıktan sonra, soğukkanlılığınızı bulmak için içinizin derinliklerine inmeye çalışın. Histerik bir şekilde ağlamak ya da gitmene izin vermeleri için yalvarmak yerine, haysiyetinize tutunmaya çalışın. Bu, sizi kaçıranların gözünde daha insan gibi görünmenizi sağlayacak ve bu da sizi öldürme ihtimallerini azaltacaktır.
- Eğer yardım edebilirsen, ağlamamaya bile çalış.
- Sizi kaçıran veya rehin alan kişiyle konuşurken, yumuşak ve net konuşun. Kavgacı veya işbirlikçi olmayın. Sizi esir alan kişilere karşı çıkarsanız, size saldırmaları ve hatta öldürmeleri daha olası olabilir.
Adım 3. Sizi kaçıranlarla bağlantı kurmaya çalışın, ancak onları destekliyormuş gibi davranmayın
Aileler, hobileriniz veya spor gibi evrensel konular hakkında çocuklarınızı kaçıranlarla konuşmak yardımcı olabilir. Ancak, sizi esir alanlarla arkadaş olmaya veya davalarını savunmaya çalışacak kadar ileri gitmeyin. Bunu, onları kızdırabilecek bir oyun olarak görmeleri muhtemeldir.
- İlaç ya da kitap gibi istediğiniz ya da ihtiyaç duyduğunuz bir şey varsa, sakince isteyin - bu, bir yakınlık kurmanıza yardımcı olabilir.
- Sizi esir alan kişilerle konuşurken, özellikle de teröristler tarafından tutuluyorsanız, siyaset veya din konularından kaçının.
- Ailenizin onlarla birlikte çekilmiş fotoğrafları varsa, sizi bir kurbandan çok bir insan olarak görmelerine yardımcı olmak için onları sizi kaçıranlara bile gösterebilirsiniz.
Adım 4. Mümkün olduğu kadar çevrenizi gözlemleyin
Esaret altındayken, her ayrıntıya dikkat edin. Bu, kaç kişinin sizi tuttuğunu, fiziksel açıklamalarını ve tutulduğunuz yerdeki çıkışları içerebilir. Kaçmanıza yardımcı olacak bir şey fark edebilirsiniz veya yetkililere, kurtarıldıktan sonra onları sizi kaçıranlara götürecek önemli bilgiler sağlayabilirsiniz.
- Gözleriniz bağlı veya karanlık olsa bile, bulunduğunuz yere dair ipuçları verebilecek sesleri veya kokuları yakalayabilirsiniz. Örneğin, çok fazla trafik duyuyorsanız, binadan kaçabilirseniz yardım bulabileceğinizi bileceksiniz.
- Sizi kaçıranlar hakkında dikkat etmeniz gereken diğer ayrıntılar, onların aksanlarını, adlarını veya takma adlarını ve kimin sorumlu göründüğünü içerebilir. Her gün aynı rutini izliyorlarsa, bunu da not edin.
Adım 5. Sorgulanırsanız suçlamaları kabul etmeyin
Bazı durumlarda, sizi kaçıranlar, siyasi veya kişisel kazanç için kullanabilecekleri bilgilere sahip olduğunuza inandıkları için rehin alınabilir veya kaçırılabilir. Ne yaparlarsa yapsınlar, aleyhinize kullanılabilecek hiçbir bilgiyi ifşa etmeyin.
Ancak, işbirliği yapıyormuş gibi davranmaya çalışın. Örneğin, şirketinizin banka hesap numaralarını açıklamadan iş alanınızla ilgili soruları yanıtlayabilirsiniz
Adım 6. Başka tutsaklar varsa iletişim kurmanın bir yolunu bulun
Bir grubun parçası olarak rehin alındıysanız veya tutsaklarınızın başkalarını da kaçırdığını fark ederseniz, iletişim kurmak için bir yol bulmaya çalışın. Ancak, herkesi boyun eğdirmek amacıyla grubun bazı üyelerini ayırabilecekleri, kısıtlayabilecekleri ve hatta öldürebilecekleri için, sizi esir alan kişilerin önünde kendi aranızda açıkça konuşmaktan kaçının.
- Örneğin, kaçıranlar odadan çıktığında kendi aranızda sessizce konuşabilir veya Mors Kodunu biliyorsanız bir mesaja dokunabilirsiniz.
- Kaçma fırsatının ortaya çıkması durumunda bir kod kelime oluşturmak faydalı olabilir.
Adım 7. Kendinizi uzun süre tutulacak şekilde hazırlayın
Duruma bağlı olarak, sadece birkaç saat gözaltında tutulabilirsiniz, ancak günler, aylar ve hatta yıllar boyunca orada olabilirsiniz. Durumunuza uyum sağlamaya başladığınızda, kuş cıvıltıları, odadaki sıcaklık değişiklikleri ve hatta muhafızlarınızın faaliyetleri gibi dış ipuçlarına göre zamanı takip ederek günlük bir program geliştirmeye çalışın.
- Çok iştah açıcı görünmese bile, size ne verirlerse onu yiyin, böylece sağlıklı ve güçlü kalacaksınız.
- Kaslarınızı güçlü tutmak için plank ve squat gibi esneme egzersizleri yapmaya çalışın. Bunların çoğu, çok küçük bir hareket aralığınız olsa bile çalışmaya uyarlanabilir.
- Meditasyon veya dua, tutulduğunuz sırada kendinizi zihinsel olarak güçlü tutmanın iyi bir yolu olabilir.
- Neyse ki, sizi kaçıranlar sizi ne kadar uzun süre tutarsa, hayatta kalma şansınız o kadar artar.
Adım 8. Güvenli bir şekilde kaçabileceğinizden emin değilseniz kurtarılmayı bekleyin
Esaret altındaysanız, sizi kaçıranlar kaçmaya çalıştığınızı keşfederse büyük olasılıkla öldürüleceksiniz. Kaçmak için bir fırsat görürseniz ve işe yarayabileceğinden kesinlikle eminseniz, alın. Ancak, durum böyle değilse, zaman ayırın.
- Bir kaçırılma kurbanını takip etmek veya rehin alan kişilerle pazarlık yapmak çok zaman alabilir, bu nedenle sabırlı olmak ve yetkililerin sizi bulmasına izin vermek önemlidir.
- Benzer şekilde, bir telefona erişirseniz, yalnızca fark edilmeden yapabileceğinizden eminseniz acil servisleri aramayı deneyin.
- Kurtarma beklemenin bir istisnası, sizi kaçıranların sizi öldürmeyi planladığını düşünüyorsanız. Örneğin, aniden sizi beslemeyi bırakırlarsa veya çok gergin veya korkmuş görünüyorlarsa, hayatınız tehlikede olabilir ve yapabileceğiniz herhangi bir çıkış yolu bulmalısınız.
- Kaçarsanız, hemen polis karakolu veya kalabalık bir bina gibi güvenli bir yere gidin.
Adım 9. Kurtarılırsanız yetkililerin talimatlarını izleyin
Yetkililer tarafından bulunursanız, muhtemelen kimin kaçıran ve kimin kurban olduğunu belirlemeleri gereken birkaç kaotik an olacaktır. Güvenliğiniz için, elleriniz başınızın arkasında veya göğsünüzün önünde çapraz şekilde yere inin. Koşmayın ve ani hareketler yapmayın.
Yetkililer olay yerini güvence altına alırken, kelepçeleyip sizi arayabilir. Bunu yapmalarına izin verin, sonra kaçırıldığınızı onlara bildirin
Adım 10. Tıbbi müdahale için mümkün olan en kısa sürede bir doktora görünün
Kaçtıktan veya kurtarıldıktan sonra, kaçırma sonucunda meydana gelmiş olabileceğiniz herhangi bir fiziksel travma için bir doktor tarafından değerlendirilmeniz gerekir. Bununla birlikte, deneyiminizi işlemenize yardımcı olması için bir akıl sağlığı uzmanıyla konuşmak da aynı derecede önemlidir.
İhtiyacınız olan bakımı aldığınızdan emin olmak için travma konusunda uzmanlaşmış bir terapist bulun
Yöntem 3/3: Kaçırmalarla İlgili Kaygı ile Başa Çıkma
Adım 1. Endişeli hissetmeye başladığınızda, kaçırma olayının nadir olduğunu kendinize hatırlatın
Hayatınız boyunca bir adam kaçırma girişimiyle karşılaşmanız pek olası değildir. Bunu akılda tutmak, endişeniz kontrolden çıkmaya başlarsa, kontrol hissini yeniden kazanmanıza yardımcı olabilir. Bununla birlikte, endişeniz yüzünden kendinizi hırpalamayın - özellikle yakın zamanda bir adam kaçırma vakası okuduysanız veya duyduysanız, sizin veya ailenizin başına kötü şeyler geleceğinden endişelenmeniz normaldir.
Bu, özellikle kaçırma olayı sizin bölgenizdeyse veya size benzeyen birinin başına geldiyse doğru olabilir
Adım 2. Bir kaçırma girişiminin gerçekleşmesi durumunda hazırlıklı olunması gereken adımları atın
Herkes, çevrenize dikkat etmek veya yabancılara karşı dikkatli olmak gibi bazı temel güvenlik farkındalığından yararlanabilir. Ancak, kaçırılma hedefi olma konusunda daha büyük bir tehdit altında olduğunuzu düşünüyorsanız, kendinizi korumak için ekstra önlemler alın. Bu size ihtiyacınız olan zihni verebilir, böylece endişe ile meşgul olmazsınız.
- Örneğin, farklı bir ülkeyi ziyaret ediyorsanız, siyasi veya sosyal bir kuruluş için çalışıyorsanız veya aileniz çok zenginse, hedef alınma olasılığınızın daha yüksek olduğunu hissedebilirsiniz.
- Politik olarak istikrarsız bir bölgedeyseniz, günlük haber raporlarına ve herhangi bir terörist tehdit düzeyine dikkat edin ve buna göre kendi adam kaçırma riskinizi değerlendirin.
Adım 3. Çevrenizin farkında olun
Kaçırma konusunda sürekli takıntılı olmanıza gerek olmasa da, özellikle dışarıda olduğunuzda veya iyi tanımadığınız insanların yanındayken, gardınızı yüksek tutarsanız, daha rahat olmanıza yardımcı olabilir. Etrafınızdaki insanların ne yaptığına dikkat edin ve içgüdülerinize güvenin. Bir şey veya biri şüpheli görünüyorsa, durumu mümkün olan en kısa sürede terk etmeye çalışın.
- İster seyahat ediyor olun ister kendi şehrinizde olun, güvensiz olduğu bilinen yerlerden uzak durmaya çalışın. Ayrıca geceleri yalnız yürümekten kaçının. İyi aydınlatılmış yerlere park edin ve tek başınızaysanız birinden sizi arabanıza kadar götürmesini isteyin.
- Evinize geldiğinizde, aracınızdan çıkmadan önce anahtarlarınızı elinizde bulundurun. Garajınız varsa, garaj kapısını açın, içeri sürün ve araçtan çıkmadan önce garaj kapısının tamamen kapalı olduğundan emin olun.
- Halka açık bir yerde telefonda konuşurken kendinizle ilgili kişisel bilgileri ifşa etmeyin, çünkü bu bir adam kaçıran kişinin size karşı kullanabileceği bilgileri verebilir.
UZMAN İPUCU
Ross Cascio
Self Defense Trainer Ross Cascio is a Krav Maga Worldwide self-defense, fitness, and fight instructor. He has been training and teaching Krav Maga self-defense, fitness, and fight classes at the Krav Maga Worldwide HQ Training Centers in Los Angeles, CA for over 15 years. He helps people become stronger, safer, and healthier through Krav Maga Worldwide training.
Ross Cascio
Self Defense Trainer
Our Expert Agrees:
Walk in well-lit and populated areas. Change up your routes to work or school regularly so a stalker can't predict your actions, and if you think you're being followed, go to the closest police station.
Adım 4. Kendinizi mümkün olduğunca göze çarpmayan hale getirmeye çalışın
Halkın içine çıktığınızda, dikkatleri kendinize çekmekten kaçının, çünkü bu sizi potansiyel adam kaçıranlar için daha çekici bir hedef haline getirebilir. Sıradan olmayan giysiler giyin ve mücevher veya gösterişli ayakkabı giymekten kaçının. Ayrıca nereye gittiğinize bağlı olarak akıllı telefon, tablet veya güzel bir kamera gibi yüksek değerli elektronik cihazları taşımak istemeyebilirsiniz.
Yürüyerek seyahat ediyorsanız, güvenle ve amaçlı yürüyün. Bir haritayı kontrol etmek için sokakta durmaktan kaçının ve kayıp bir turist görüntüsü vermekten kaçınmak istediğiniz için yol tarifini kime sorduğunuza dikkat edin
Adım 5. Rutininizi birkaç günde bir değiştirin
Kaçıranlar, genellikle bir kişinin günlük alışkanlıklarını, onları almaya çalışmadan önce inceler. Hareketlerinizi tahmin edilemez hale getirerek kendinizi daha zor bir hedef haline getirebilirsiniz. Örneğin, işe veya okula gitmek için birkaç yol planlayabilir ve 2-3 günde bir hangisini kullanacağınızı değiştirebilirsiniz.
- Ayrıca her gün farklı bir restoranda öğle yemeği yiyebilir, farklı barları ziyaret edebilir veya farklı zamanlarda arkadaşlarınızla buluşabilir veya farklı bir saatte işe gidebilirsiniz.
- Aracınızda takip edildiğinizi düşünüyorsanız, derhal bir karakola veya kendinizi güvende hissettiğiniz bir yere gidin. Yürüyorsanız, en yakındaki kalabalık, kamusal alana gidin.
- Denizaşırı bir devlet kurumu için çalışıyorsanız, yolda kimliğinizin daha az tanınması için belirgin işaretleri olmayan sıradan bir araç kullanmayı düşünün.
Adım 6. Kendinizi daha güvende hissetmek için kendini savunma dersleri alın
Kendini savunma dersi, adam kaçırma girişimi gibi yüksek baskılı bir durumda sakin kalmanız için gereken araçları size verebilir. Ayrıca, biri sizi yakalarsa karşı koymanın etkili yollarını öğreneceksiniz.
Bölgenizde nefsi müdafaa dersleri bulmak için internete bakın
Adım 7. Kaçırılma endişeniz hayatınıza müdahale ediyorsa doktorunuzla konuşun
Kendinizi güvende tutmak için adımlar attıysanız, ancak kaçırılmayı düşünmekten veya kaçırılma konusunda endişelenmekten vazgeçemiyorsanız, birincil bakım sağlayıcınızla konuşmanız yardımcı olabilir. Endişelerinizin geçerli olup olmadığını veya teşhis edilmemiş bir anksiyete bozukluğu ile mücadele edip etmediğinizi değerlendirmenize yardımcı olabilirler.
