Piyanoda El Becerisini Geliştirmenin 3 Yolu

İçindekiler:

Piyanoda El Becerisini Geliştirmenin 3 Yolu
Piyanoda El Becerisini Geliştirmenin 3 Yolu
Anonim

Piyano çalarken, ellerinizin ve parmaklarınızın gelişmiş el becerisi, yeteneğiniz üzerinde son derece olumlu bir etkiye sahip olabilir. Bu alandaki esnekliği ve gücü geliştirmek için hem piyano başındayken hem de piyanodan uzaktayken esneme ve egzersizleri kullanın. Kısa sürede Chopin'e bir adım daha yaklaşacaksınız!

adımlar

Yöntem 1/3: Ellerinizi ve Parmaklarınızı Çalıştırma

Piyano Adım 1'de Beceriyi Geliştirin
Piyano Adım 1'de Beceriyi Geliştirin

Adım 1. Esnekliği artırmak için fleksör esnetme uygulayın

Dirseğiniz masanın üzerinde ve eliniz yukarıyı gösterecek şekilde, parmaklarınızın her birini nazikçe bileğinize doğru çekin. Uygun bir esneme elde etmek için her parmağınızı 15 ila 30 saniye tutun.

Oynamadan önce, her bir parmağınızdaki kasları gevşetmek için bir ısınma olarak fleksör germe kullanın

Piyano Adım 2'de El Becerisini Geliştirin
Piyano Adım 2'de El Becerisini Geliştirin

Adım 2. Her parmağınızı güçlendirmek için eklemlerinizi bükün ve gevşetin

Her parmağınızı ayrı ayrı güçlendirmek için parmaklarınızı düz bir yüzeye tamamen yayın ve hafifçe aşağı doğru bastırın. Eklemlerinizin doğal olarak bükülmesine izin verirken el kaslarınızı mümkün olduğunca gevşetin. Kasların bu küçük kasılmaları ve genişlemeleri, kas dokusunda küçük, yardımcı yırtıkların oluşmasına yardımcı olacaktır.

Zamanla bu küçük kas yırtıkları bu kasları güçlendirmeye ve daha esnek hale getirmeye yardımcı olacaktır

Piyano Adım 3'te El Becerisini Geliştirin
Piyano Adım 3'te El Becerisini Geliştirin

Adım 3. Kavrama güçlendirme cihazı kullanın

Parmak bağımsızlığını ve eklem gücünü artırmak için bir kavrama güçlendirme cihazı satın alın ve uygulamadan önce ve sonra kullanın. Bu ucuz cihazlar zamanla gücünüzü artıracak ve televizyon izlerken veya yürüyüş yaparken olduğu gibi her yerde kullanılabilir.

Amazon.com gibi çevrimiçi satıcılardan 10 dolardan daha düşük bir fiyata özellikle parmaklarınız için el güçlendirme cihazları satın alabilirsiniz

Piyano Adım 4'te El Becerisini Geliştirin
Piyano Adım 4'te El Becerisini Geliştirin

Adım 4. Parmaklarınızı sıkmak ve yaymak arasında geçiş yapın

Avucunuz bir masanın üzerinde düz dururken, parmaklarınızı yaklaşık 30 saniye boyunca mümkün olduğunca sıkı bir şekilde sıkın. Ardından, avucunuzu masanın üzerinde tutarak parmaklarınızı otuz saniye boyunca olabildiğince geniş açın.

Esnekliği artırmak için bu egzersizi günde bir veya iki kez tekrarlayın

Piyano Adımında El Becerisini Geliştirin 5
Piyano Adımında El Becerisini Geliştirin 5

Adım 5. Tam bir el egzersizi için buruşma egzersizlerinden yararlanın

Başparmağınız ve dört parmağınız arasında bir gazete veya kağıt parçası tutarak, elinizi önünüze uzatın ve kağıdı sadece parmaklarınızı kullanarak bir top haline getirin. Bu egzersiz zamanla el kaslarınızı güçlendirecektir.

Daha iyi sonuçlar için kağıdı olabildiğince hızlı buruşturmaya odaklanın

Yöntem 2/3: Beceriyi Geliştirmek için Piyano Çalmak

6. Piyano Adımında Beceriyi Geliştirin
6. Piyano Adımında Beceriyi Geliştirin

Adım 1. Tartıları uygulayarak el becerinizi geliştirin

Temel bir uygulama tekniği olan terazi, el ve parmak kaslarındaki beceriyi geliştirmenin ayrılmaz bir parçasıdır. Ölçekler sıkıcı olabilse de, parmak gücü ve ritmi geliştirmeye yardımcı olmanın yanı sıra her bir anahtar imzadaki notlar hakkındaki bilgileri pekiştirmeye yardımcı olurlar.

Becerileriniz ilerledikçe majör, minör ve kromatik gamları oynamaya odaklanın. Ayrıca el becerisini geliştirmek için büyük ve küçük arpejler uygulayın

Piyano Adım 7'de El Becerisini Geliştirin
Piyano Adım 7'de El Becerisini Geliştirin

Adım 2. Hanon egzersizlerini öğrenin ve uygulayın

Hanon egzersizleri, teknik beceri, hız ve hassasiyeti geliştirerek, tüm farklı yeteneklere sahip insanlar için en yüksek düzeyde uygulama sağlar. Bu egzersizleri uygulama sırasında kullanmak el becerinizi ve yeteneklerinizi aynı anda geliştirecektir.

Hanon egzersizlerinin tam listesi için https://www.hanon-online.com adresini ziyaret edin

Piyano Adım 8'de El Becerisini Geliştirin
Piyano Adım 8'de El Becerisini Geliştirin

Adım 3. Bir metronom kullanarak farklı tempolarda çalın

Daha yüksek hızlarda oynamak, ellerinizin gücünü ve becerisini artıracaktır. Düzenli antrenmanınız sırasında bir metronom kullanın ve zamanla tempoyu yavaşça artırın. Daha hızlı oynamak, kaslara ve parmaklara binen stresi artıracak ve nihayetinde onları güçlendirecek ve daha esnek hale getirecektir.

Piyano Adımında Beceriyi Geliştirin 9
Piyano Adımında Beceriyi Geliştirin 9

Adım 4. Zayıf elinizi güçlendirmeye odaklanın

Küçük veya beşinci parmak genellikle eldeki en zayıf parmaktır, başparmak ise en güçlü parmaktır. Elinizin zayıf parmaklarını güçlendirmeye çalışmak, tüm eliniz boyunca el becerisinde tutarlılığı koruyacaktır.

Tüm parmaklarda eşit hacimde terazi çalma alıştırması yapın veya en zayıf parmağınızla ve daha güçlü parmağınızla iki alternatif nota çalın

Yöntem 3/3: Yaralanmayı Önlemek İçin Güvenle Pratik Yapmak

Piyano Adım 10'da El Becerisini Geliştirin
Piyano Adım 10'da El Becerisini Geliştirin

Adım 1. Her 30 dakikada bir oynamaya ara verin

Piyano çalanların aldığı en yaygın yaralanmalardan biri, fazla çalmak ve yeterince dinlenmemektir. Ellerinizdeki ve parmaklarınızdaki bu yaralanmalar, becerinize kalıcı olarak zarar verebilir ve piyano çalmayı zor ve acı verici hale getirebilir.

Çocuklar yaralanmayı önlemek için her 15 dakikada bir mola vermelidir

Piyano Adımında El Becerisini Geliştirin 11
Piyano Adımında El Becerisini Geliştirin 11

Adım 2. Oyuna ara verirken omuzlarınızı gerin

Piyano çalarken sırt kasları yorulabileceğinden, bu kasları germek ve gevşetmek için her yirmi dakikada bir mola verin. Sırtın üst kısmındaki gerginliği azaltmak için kollarınızı yanlarınızda tutarken 10 yavaş ve kontrollü omuz kaldırma ve yuvarlama dizileriyle başlayın. Bu, bu sırt kaslarındaki laktik asidi gevşetecek ve egzersiz yapmayı ve ellerinize kan akışını almayı kolaylaştıracaktır.

Omuz kaslarınızı esnetmenin ve gevşetmenin başka bir yolu da iki kolunuzu da yanlara doğru uzatarak, onları geriye doğru iterek ve kürek kemiklerinizi birbirine bastırmaktır

Piyano Adımında Beceriyi Geliştirin 12
Piyano Adımında Beceriyi Geliştirin 12

Adım 3. Oynarken derin nefes alıştırması yapın

Bir parçayı çalmadan önce üç veya dört derin nefes alın. El becerisinin önemli bir yönü, düzgün hareket etmeleri için ellerinizdeki ve parmaklarınızdaki kasları gevşetmektir. Bir parçayı çalmadan önce büyük, derin nefesler almak, bu kaslardaki gerilimi serbest bırakmanın yanı sıra beyninize daha fazla kan akışı (ve oksijen) sağlar.

Piyano Adımında El Becerisini Geliştirin 13
Piyano Adımında El Becerisini Geliştirin 13

Adım 4. Oynarken doğru bilek yerleşimini koruyun

Parmak becerisi için, yükseltilmiş, kavisli bir bilek pozisyonu, parmaklarınızdaki hareket aralığına ve eklemlerinizdeki maksimum hareketliliğe yardımcı olması açısından hayati önem taşır. El becerisini sürekli olarak geliştirmek için uygulama sırasında bu pozisyonun mümkün olduğunca bilincinde olun.

Çalma molalarınızda kendinize bu önemli bilek pozisyonunu hatırlatın, böylece antrenmanınızın ikinci bölümünde uygulayabilirsiniz

Önerilen: